V preteklih letih, čevlje z visokimi petami je v modi. To je tako priljubljena, da imajo nekatere ženske zatečejo k operaciji, da bi lahko nositi čevlje s petami. Tudi če to ne pride do težave, ki povzročajo čevlje z visokimi petami, so tveganje za zdravje.

Spreminjanje držo

Čevlje z visokimi petami na nenaravnim spremembam držo, močno napenjanje fug. Hrbtenice, ki je v ravnih čevlje Ploščati čevlji so spet v modi je v pokončnem položaju, pri čemer kratko obliko črke S, v katerih prsi in pasu štrlijo in boke nazaj. Višina pete spreminja tudi maso na konico noge. Višina pete 2 cm 5 povečuje pritisk za 22%, 5-palčni pete - 57%, in višina pete 7 cm 5-76%. To je povečalo pritisk postavlja nogo nogavica pod grožnjo škode, kot zlom stresa, "bule" na veliki nogi in kladivo toe upogibanje.

Bolečina koleno

Ko nosite čevlje z visokimi petami, je pogosto bolečine v kolenih. Višina pete povečuje napetost kolenskega sklepa, in ustrezne vezi. Skupina prednja stegenske mišice težje delo, povečuje pritisk na pogačico na 26%. To lahko močno poveča razvoj osteoartritisa kolena in tendinitis (vnetje kit tkiva) od bolečin.

Težave z mišicami

Če ste nenehno nosite čevlje z visokimi petami, shin mišic in Ahilove tetive lahko pogodbo in postane krajša. Če ženska uporablja za nošenje visokih petah, lahko ona izgubi zmožnost nositi čevlje brez pete. Najpogosteje pa povečuje možnosti za vnetje tkiva Ahilove tetive ali golenice opornice.

Izbočitveni

Spremembe v drži in celotnega moštva neravnovesjem k nestabilnosti med hojo, in tveganje gležnja zvin. Visoke pete, predvsem srajce, so še posebej nevarni v zvezi s tem. Gleženj Zvin nastane zaradi dejstva, da se gleženj zložiti, pri čemer se raztegne vezi, ki povezujejo kosti stopala in noge in stabilizacijo gležnja. Rezultat - otekline, modrice in bolečine. V najslabšem primeru se lahko mogoče zlom gležnja ligamenta potegnite del kosti ali kosti stopala lahko celo razpade zaradi potegnil kito.

Spreminjanje obliko stopala

Visoke pete so tako kot večina žensk, ker izgleda lepo. Oni vitkejši noge in sleeker. Veliko čevlje z visokimi petami, so tako ozke, da bo vaše prste, da sprejme svojo obliko. Dodaten pritisk na prste lahko poslabša kurja očesa Zrnu: Vzroki in Zdravljenje in deformacija prstov. Tlak čevljev lahko povzroči pretisnih omotov. Stiskanje metatarzalnem kosti lahko povzročijo pritisk na živce, ki potekajo med njimi. Mortonov sindrom, ki je za rast in vnetje živca se lahko oblikujejo zaradi pritiska. Ne pozabite, da je treba čevlji udobno sedeti na noge in jih ne stisne.

Čeprav se je število žensk, ki nosijo visoke pete vsak dan, zmanjšal odstotek tistih, ki se pritožujejo zaradi fizičnih težav, zaradi nošenje petah, povečala. To je verjetno zaradi novih stilov čevljev, ki so se pojavile v zadnjem času. Nekateri nimajo izbire, saj morajo nositi čevlje na delovnem mestu, vendar bi bilo treba izbrati v prid udobju. Bolečine ne sme biti cena za eleganten videz. Bodite prepričani, da vedno nosite čevlje, ki ustrezajo vašim noge. Seveda, če se bolečina ne izgine, poiščite zdravniško pomoč.

Sorodni članki

Bolečina v nogah - lažje preprečiti kot zdraviti

Lepe noge - kako to doseči?

Otekanje nog - slaba prekrvavitev

Visoke pete: realno tveganje za zdravje