Pogosto ljudje ugotovili, da imate nizek krvni pritisk, a le pri zdravniku. Nekateri ga lahko našli, ko so sami merjenje tlaka doma. Kaj storiti pri znižanem tlaku in kako popraviti situacijo?

Kaj so simptomi nizkega krvnega tlaka

Mnogi, ki imajo nizek krvni tlak, ne občutijo nobenih simptomov sploh. Vendar ne smemo prezreti te simptome nizkega tlaka:

• Občutek omotica, slabost, občutek izgube zavesti;
• hiter ali nepravilen srčni utrip;
• slabost ali bruhanje;
• močnejši kot ponavadi, občutek žeje;
• zamegljen vid;
• občutek šibkosti;
• zmedenost;
• utrujenost;
• hladna, lepljiva koža;
• zelo hitro dihanje;
• črna, katranski blato;
• povišana telesna temperatura.

Če se pojavijo simptomi nizkega krvnega tlaka, predvsem omotica ali omedlevica, poiskati zdravniško pomoč. Povejte nam, ko čutite te simptome lahko zdravnik predpiše zdravljenje.

Kako ugotoviti, kaj imate nizek krvni tlak

Da bi ugotovili, kaj je povzročilo vaše nizek krvni tlak, vam bo zdravnik postavljajo vprašanja o tem, kaj se uporablja, da se stanje vašega zdravja, kaj doživljajo simptome in katera zdravila ste vzeli. Prav tako vas bo pregledal in morda predpisal druge ankete.

Zdravnik lahko odkrije druge zdravstvene težave, ki lahko povzroči nizek krvni tlak.

Bi zdravnik predpiše zdravljenje nizkega krvnega tlaka

Najverjetneje bo vam treba zdravljenje nizkega krvnega tlaka, le, če je to povzroča simptome, ali če tlak pade nenadoma. Zdravljenje je odvisno od vaših simptomov, koliko so izrazile, kakor tudi iz razlogov, ki povzročijo, nizek krvni tlak.

Zdravnik vam lahko svetuje, da:

• Jejte več soli.
• Če ste trpijo zaradi hude dehidracije, se lahko dodeli intravenskimi tekočinami.
• Spremeniti ali ustaviti pitje zdravilo, ki znižuje krvni tlak.
• Jemati zdravila za zdravljenje bolezni, ki povzroča nizek krvni tlak. Na primer, boste morda morali antibiotike za zdravljenje okužbe ali zdravila za bruhanje ali drisko.

Kako lahko preprečim simptome nizkega krvnega tlaka

Če pa nizek krvni tlak vam ne povzroča nobenih težav, zdravljenje le redko potrebno. Spodnji nasveti vam lahko pogosto zmanjšajo simptome nizkega krvnega tlaka:

• Vstani počasi. To je prva stvar, ki jo morate zapomniti zjutraj. Morda bi bilo koristno, da bi poskušali druge poteze za krepitev vaš srčni utrip in krvni obtok po vsem telesu. Na primer, se raztezajo v postelji, preden vstanejo, ali pa izvajanj "škarje", če boste za sedeti in stati.
• Izogibajte se dolgotrajnemu stoji. To lahko prepreči naravni padec tlaka (nizek pritisk, ki ga kršijo povezave med srcem in možgani povzročajo).
• Nositi kompresijske nogavice Stiskanje nogavice - kako učinkovito je to?. To tesno ovije nogavice noge ali pajkice. Zagotavljajo dodaten pritisk na stopala, noge in trebuh, ki izboljšuje cirkulacijo krvi in ​​povečuje krvni tlak. Vendar pa je pred uporabo stiskanja nogavice, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker ne ustreza vsem.
• Izogibajte se kofeinu Kofein - prijatelj ali sovražnik? zvečer in omejitev alkohola poraba. To pomaga preprečiti dehidracijo, ki je lahko tudi vzrok znižanem tlaku.
• Jejte pogosto manjših obrokov namesto velikih To lahko prepreči padec tlaka, ki se pojavi po obroku. Prav tako lahko pomaga, če ste malo po obroku uleže ali sedeti tiho.
• Pijte veliko tekočine in v vročem vremenu, in v času virusnih obolenj.
• Redno telovadite povečati pretok krvi.
• Bodite previdni, ko greste ali sedite. Vstajanje iz postelje, prvič sedel na robu in sedel za nekaj minut in nato vstanem.
• Med spanjem, je treba glavo v dvignjenem položaju.
• Izogibajte se težko delo.
• Ne seva na stranišču.
• Izogibajte se dolgotrajnemu potopitvijo v vročo vodo. Če ste omotični, se usedem. Da bi se izognili poškodbam, uporabite poseben stol za kopel in prho.

Povečanje sol in tekoče prehrane

Dehidracija lahko vzrok znižanem tlaku. To je mogoče zlahka odpraviti s povečanjem vnosa tekočine in soli. Prepričajte se, da pijete veliko tekočine, bo povečalo količino krvi, ki bo v zameno poveča tlak. Če imate nizek krvni tlak, lahko bilo koristno, da bi jedli več soli. Vaš terapevt lahko svetuje, koliko soli morate uporabiti. Brez posveta z zdravnikom, ne povečujejo količino soli v vaši prehrani.

Spreminjanje zdravil

Če zdravnik sumi, da je vaš krvni tlak z jemanjem določenih zdravil povzroča, lahko priporočamo ob alternativno zdravilo ali zmanjšati odmerek. Morate spremljati svoj pritisk, ko jemljete zdravila, in snemanje sprememb. Povejte svojemu zdravniku, če opazite neželene učinke jemanja zdravil.

Zdravljenje drugih pogojev

Če zdravnik sumi, da je vzrok za vaše nizkim krvnim tlakom koli bolezni, ste lahko dodeljeni dodatne preiskave in preglede. Na primer, če je vaš nizkega krvnega tlaka, zaradi hormonske težave, ki jih je mogoče napotiti k zdravniku, endokrinolog, ki lahko z nadomestno hormonsko terapijo predpiše.

Kaj vzeti pod zmanjšanim tlakom

Zelo malo ljudi je predpisal zdravilo za nizek krvni tlak. Simptomi nizkega krvnega tlaka se običajno zdravijo s kar nekaj sprememb v načinu življenja, zlasti s povečanjem vnosa tekočine in soli. Če je zdravljenje potrebno, običajno zdravila, ki povečujejo količino krvi ali arterije zožene. Če bomo povečali količino povečanja krvi ali zožene arterije krvni tlak, ker bo več krvi premaknete na manjšem območju.

Sorodni članki

Diastolični krvni tlak je pomemben kazalec zdravja

Visok krvni tlak - nujno potrebujejo zdravljenje

Folk pravna sredstva za visok krvni tlak - samozdravljenje

Visok pritisk je nižji - zahteva skrben pregled