Metode za čiščenje črevesja doma

Odvajala se lahko uporablja za čiščenje črevesja dom, ampak le za kratek čas. V nasprotnem primeru se lahko razvije odvisnost od odvajal in črevesju ne bo delovala pravilno, brez pomoči zdravil. Lahko brez recepta odvajalni tablete ali prašek za čiščenje črevesja, od katerih je pripravljenih rešitev za oralno ali rektalno. Opozoriti je treba, da je najbolj učinkovito odvajalo pri zdravljenju zaprtje, ampak tudi za stare fekalnih izhod in morda ne bo dovolj za zdravila, ki jih je mogoče uporabiti v povezavi z zeliščni in zelenjavni sokovi mesne juhe, kot je navedeno zgoraj.

Prehrana

Priporočljivo je, da prehrana vsebuje naslednje izdelke za čiščenje črevesja:

• Datumi so veliko vlaknin in drugih hranil, ki stimulirajo črevesje in zmanjšujejo tveganje za nekatere bolezni, vključno z rakom debelega črevesa in hemoroide. Vendar pa ne bi smel biti zlorabljen, kot v Phoenicia vsebuje veliko sladkorja;
• Jabolka - ti plodovi so vključene v mnogih prehrani za čiščenje črevesja;
• Jogurt s probiotiki, ne le spodbujajo peristaltiko, ampak tudi normaliziramo stanje njenega mikroflore;
• Avokado ima skoraj enake pozitivne lastnosti kot so datumi, vendar vsebuje manj sladkorja. Poleg tega, da pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi, normalizirati raven sladkorja v krvi.

Kefir

Črevesa čiščenje jogurt Kefir: edinstven napitek za zdravje in harmonijo opraviti v roku enega do treh dneh. Če želite, da bi očistili na en dan, je bolje piti cel dan samo jogurt (do dva litra) in vodo. Tisti, ki so zelo težko obvladovati z občutkom lakote čez dan lahko jeste pest suhih sliv ali datume. Če ste tekoč potrošiti dva ali tri dni, čiščenje, prvi dan piti samo kefir in vode na drugi dan poleg jogurt lahko pijete sveže iztisnjen sadni in zelenjavni sokovi, in jesti enega ali dveh obrokov nizko kalorično sadje (npr jabolka ali slive). Na tretji dan, še naprej piti veliko jogurta ter začne prehrani zelenjavnih jedi. To črevesa čiščenje je potrebno le, da ljudje, ki so zaradi nakopičenih strupov v črevesju, pojavile kakršne koli težave z zdravjem. Večina ljudi lahko preživijo bolj udobno čiščenje, na primer, preživeti dan ali dva na jogurt, sadje in oreščki - tako da lahko očistite črevesje, skoraj brez doživlja lakote.

Recept črevesa čiščenje s kajenskim poprom in limono

Vzemite kozarec 300 ml, in vlijemo vanj pol čajne žličke kajenskega popra. Dodamo štiri žlice sveže stisnjen limonin sok in dodamo na steklo skoraj do roba s toplo vodo in previdno premešamo pijačo. Če želite, lahko dodate tudi pol žličke organskega javorjevega sirupa ali medu. Ta pijača se lahko uporabi do petkrat na mesec, na prazen želodec; ljudje z želodčnih bolezni pred uporabo tega orodja se morajo posvetovati z zdravnikom.

Sredstva za čiščenje kolona z ingverjem in rajske semen

, Da to pomeni, da boste morali 250 ml sveže stisnjenega jabolčnega soka, eno čajno žličko suhih tleh ingverja in enako število tleh psilij. Zmešamo vse sestavine v kozarec in pijačo končni pijačo na tešče in takoj po tem, da - kozarec vode. Nato je za štiri do pet ur piti vsaj en kozarec vode na dan. Snovi, ki jih vsebuje semen trpotca, pridruženih odpadkov, toksinov ingver in jabolčni sok krepi njihov učinek. Pitje veliko tekočine pomaga pospešiti odvajanja in prepreči bolečine in napenjanje.

Črevesa čiščenje tekoči parafin

Parafinsko olje se lahko uporablja za zdravljenje zaprtje in črevesja odstranitev stare iztrebke. Priporočljivo je, da na prazen želodec, 8-15 ml in popijte kozarec vode. Čisto mineralno olje lahko v 3-5 dneh, ni več. Nosečnice in doječe ženske, osebe s kroničnimi obolenji pred uporabo vazelin olje morali posvetovati z zdravnikom. Treba je opozoriti, da je, čeprav je čiščenje črevesja Črevesa čiščenje: grabljenje razbitin domove v večini primerov je varna, nepravilna uporaba nekaterih sredstev ima lahko negativne posledice za zdravje.

Črevesa čiščenje riž

Brown tveganje je bogat vir prehranskih vlaknin, veliko vitaminov in mineralov. V državah, kjer je riž osnovno živilo, ljudje so manj verjetno, da trpijo zaradi debelosti, in pogosto živijo dlje. Obstaja preko odvajanja riža na več načinov. Na primer, da je mogoče enega ali dva dni jesti samo kuhana rjavi riž in zelenjavo. Te dni boste morali piti veliko vode Zakaj morate piti veliko vode - razlogi, zakajV nasprotnem primeru jih vsebuje riža svinca vlaken napihnjenost in intenzivnega nastajanja plina. Prav tako je mogoče, v petih do sedmih dni za samo zajtrk kuhanega riža, poplaknili z vodo. Za kosilo in večerjo lahko jeste normalno hrano, vendar je zaželeno, da vsebuje vsaj nasičenih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Riž je zelo dober absorbent - je hitro očisti telo raznih strupov, poleg tega pa ima antioksidativne lastnosti.

Sorodni članki

Črevesa čiščenje - če je to potrebno in v kakšni obliki?

Čiščenje črevesja - ali je to vedno potrebno?

Prehrana za čiščenje črevesja - pravilna prehrana

Pripravki za čiščenje kolona - to pomaga?