Kako kuhati jabolčni kis doma

Da jabolčni kis ne bo le zmanjšanje teže, ampak tudi izboljšala telo, je treba narediti zase. V trgovinah zdaj prodajajo posebno jabolčni kis za hujšanje z zelišči, vendar je norost za ta izdelek, ki je veliko dražji kot običajno. Obstaja več načinov, da kuhamo jabolčni kis doma.

Postopek on. Jabolka (sladka sorta) so temeljito oprati, rezati z jedrom in lupino na majhne tanke rezine, odstranjevanje gnilo in wormholes, izpolnite v tri-litrski kozarec 10 cm kratkih steklenice, nalijemo toplo vrele vode, pokrijemo z gazo in postavimo v toplem mraku (proces fermentacija ne mara svetlobe), prostor za 6 tednov. Nato precedimo nastalega kis, ki se pojavi popolnoma nov poseben vonj in prefinjen okus in jo prelijemo v kozarec ali steklenico. Hranite v hladilniku.

Drugi način. Operite jabolka, narezana gnilo ali črvivo del, sesekljane in poteka v stekleni kozarec tri-litrski. Jar napolnjena s toplo vrele vode s hitrostjo enega litra vode na 0, 8 kg jabolk in dodamo 100 gramov sladkorja (medu), 10 g kvasa, kruh in žlico zdrobljene krekerji Borodino kruha. Jar pokrijemo z gazo in dal v toplem in temnem prostoru. Prvih deset dni jabolk, morate vsak dan, da mešamo z leseno žlico, na enajstem dnevni izmeni v platneno vrečko in pritiska. Nastali sok se vlije nazaj v posodo in dodamo sladkor ali med stopnjo 100 g na liter. Potem banka spet pokrijemo z gazo in dal v temnem prostoru. Jabolčni kis se šteje pripravljena, ko tekočina postane lažja in bo imela nov poseben vonj. To se dogaja od 6. do 9. tedna. Potem je, da jabolčni kis ponovno filtrirati in kozarcih. Shranite v kleti ali v hladilniku.

V doma kuhano jabolčnega kisa je koristno za organizem, organske kisline, mineralne soli, elementi v sledovih, encime, vitamine Vitamini za vsakogarTako da ima zdravi in ​​tonik lastnosti. Poleg tega ta jabolčni kis ima izjemen antioksidant - čisti telo pred prostimi radikali - strupene snovi, ki se tvorijo med reakcijami oksidacijsko-redukcijski in zavirajo rast vseh celic, tako da se proces staranja Notranje in zunanje staranje: razmišljati o tem vnaprej organizem.

Kako piti jabolčni kis za hujšanje

Jabolčni kis izboljšuje maščob in ogljikovih hidratov presnovo, zmanjšuje apetit in željo, čisti telo strupov in jo tonira - kar vse prispeva k izgubi teže. Ampak, da bi jabolčni kis pravilno, v nobenem primeru ne presega priporočeni odmerek - to ne bo vodilo k bolj hitro izgubo telesne teže Kako hitro shujšati brez škode za zdravjeIn bo povzročila le draženje gastrointestinalnega trakta.

Da izgubijo težo, je treba upoštevati, da se raztopi žlico jabolčnega kisa v kozarcu domače vode. Popijte kozarec pijače, trikrat na dan pred obroki. Kot je navedeno v jabolčni kis organskih kislin, lahko negativno vplivajo na zobno sklenino, je priporočljivo piti to pijačo skozi slamico in sperite usta po njegovem sprejemu.

Če imate še vedno uporabljati jabolčni kis, kupil v trgovini, nato pa ga bo v manjših količinah, kot je tehnologija proizvodnje pripravi, da bo bolj koncentrirana. To jabolčni kis v kozarcu vode dodamo v količini dveh žličk in pijačo kot steklo trikrat dnevno skozi slamico, in nato sperite usta z vodo.

Ne kupujte jabolčni kis z zelišči: posebne študije, kaj se dogaja z biološko aktivnih snovi v travi, potem kislina fermentacija ocetna ni. Ta jabolčni kis je zgolj komercialni projekt.

Performance sprejem jabolčnega kisa

Prvi rezultati recepciji jabolčnega kisa se lahko takoj opazil, saj to vpliva na zapleten mehanizem metabolične spremembe, ki ni tako enostavno. Ampak to je samo dobro, vse snovi, ki hitro vplivajo na presnovne procese ponavadi imajo veliko stranskih učinkov. In stranski učinki jabolčnega kisa malo. Ti vključujejo draženje prebavnega trakta, ki jo spremljajo bolečine in zgago v zgornjem delu trebuha. Ko vidiš, ti simptomi bolje prenehati z jemanjem jabolčni kis in se posvetujte s svojim zdravnikom, morda imate kakšno skrito bolezen prebavil.

Zmanjšanje teže je mogoče videti ne prej kot dva meseca. Po začetku zmanjšanje telesne teže približno enak njegovi višini 0, 5 - 1 kg na teden. To počasno hujšanje prispeva k njeni stabilnosti, to pomeni, da teh dodatnih funtov prišel nazaj pogosto.

Jabolčni kis - dobro sredstvo za počasno enakomerno hujšanje.

Sorodni članki

Jabolčni kis - za hujšanje in ne le

Jabolčni kis: skrivnosti harmonije in dobrega zdravja

Kako kuhati jabolčni kis doma: novo življenje jabolčnika