Kamilica se pogosto uporablja po vsem svetu za svojo široko paleto zdravstvenih koristi. Obstajata dve glavni obliki aplikacij marjetice. Večina od nas so seznanjeni s kamilico v čaj, kamilični eteričnega olja, ampak tudi dragocena. In kamilica olja in kamilični čaj je zelo uporaben, vendar je za najboljše rezultate, boste morali sprejeti varnostne ukrepe.

Zgodovina

Kamilica - je zdravilna rastlina, ki je bil znan v starem Egiptu, Grčiji in Rimu. Kamilica je zrasel v priljubljenosti v srednjem veku, ko so ljudje pritožil na njo kot zdravilo za številne bolezni, vključno z astmo, kolike, vročina, vnetje, omotica, nevrološke bolezni, otroških bolezni, kožnih bolezni in raka. Priljubljenost kot zdravilna rastlina kamilice je mogoče primerjati s kitajskega ginsenga.

Aktivne sestavine

Zdravilne lastnosti ima cvetov kamilice, ki vsebujejo eterična olja, vključno bisabolol, bisabolol oksidov A in B ter matricin, kot tudi flavonoide in druge zdravilne snovi.

Koristne lastnosti kamilice olja

• Antiseptik in antibiotik

Kamilica olje očisti in preprečuje okužbo. To je kot nalašč za uporabo na kožo in lase Hair: struktura, značilnosti rasti in razvojaIn ne draži lasišča. Mnogi ga uporabljajo za nadzor pršice in uši. To težko olje pomaga tudi prepreči širjenje obstoječe okužbe, in hkrati zdravi.

• Lajšanje stresa

To je verjetno ena izmed najbolj priljubljenih aplikacij kamilice. Deluje kot antidepresiv in pomirja živce, zmanjšuje anksioznost. Kamilica deluje kot blag relaksant in pomaga zmanjšati anksioznost in lajšanje stresa.

• Analgetik

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi migrene, uporabiti kamilico za lajšanje bolečin in se sprostite. Prav tako učinkovito lajša bolečine v mišicah in bolečine v sklepih. Kamilica zmanjšuje oteklino in, zanimivo, pomaga v boju proti zobni gnilobi.

• Protivnetno

Evropejci že dolgo ugotovili, da se kamilice lahko uporabimo eksterno na kožo v obliki kreme ali mazila, in je čudežno pomirja razdraženo kožo. Prav tako mehča kožo, zmanjšuje izpuščaje in lahko lajšanje bolečin pred sončnimi opeklinami. Kamilica je zmerno učinkovit pri zdravljenju te kronične bolezni kože, kot so ekcemi Ekcem.

Zmanjšati vnetje, dodamo juho ali kamilice, eterično olje v toplo kopel, in to kopel bo pomagalo lajšanje bolečine in zmanjšanje vnetja. Druga možnost - da bi obkladek toplega kamiličnega čaja, nato pa ga uporabljajo na prizadetem delu telesa ali kože.

• Druge uporabne funkcije

Kamilica se lahko uporablja za izpiranje ustne votline, pomaga zmanjšati nelagodje razjede v ustih s kemoterapijo in radioterapijo povzročajo. Prav tako pomaga v boju proti bolezni v ustih in dlesnih.

Kamilica olje pomaga krepiti mišice, kožo in notranje organe, kar povečuje njihovo energijo. Prav tako odstranjuje strupe iz krvi in ​​očisti sečil. Kamilica se uporablja za zdravljenje številnih simptomov prehlada in gripe, kot tudi za lajšanje kolike pri dojenčkih.

Koristne lastnosti kamilice čaj

To je najbolj priljubljen način za uporabo kamilica. Samo kamilični čaj stati 5 do 10 minut, nato pa ga piti.

• Pomirja želodec

Krči in kolike - skupna pritožba, in tudi tisti, ki trpijo za sindromom razdražljivega črevesja koristi od kamilice čaj. Ima antispazmicheskim učinek in olajša občutek neugodja in želodčne krče.

• Sprošča mišice in krepi imunski sistem

Kamilični čaj ima številne zdravilne lastnosti. Kamilični čaj povečuje raven hippuric kisline, in je znana po svojih antibakterijskih lastnosti. Sestavine, pridobljene iz rastlin, imenovane fenole, in je bilo znano, da povečajo imunost in izboljša sposobnost telesa za boj proti okužbam. Študije so pokazale, da je čaj, narejen iz kamilice boj prehlad, sprošča mišice in deluje kot blago pomirjevalo.

• Lajša PMS in menstrualne krče

Sproščujoč učinek kamiličnega čaja pomaga razbremeniti krči pred menstruacijo in med njo. Sposobnost kamilice sprošča mišice in lajšanje bolečin lajšanje simptomov PMS. Kamilični čaj tudi izboljšuje razpoloženje in pomaga umiriti živce.

• Izboljša stanje kože

Anibakterialnye lastnosti kamilice pomagajo izboljšati videz kože in pomirjajo vneto in občutljiva območja. Samo pripraviti paste poparjene kamilični čaj z plavice ali koruzni zdrob. Nanesite pasto na obrazu in pustite, da se posuši. Nato nežno odstranite z mehko krpo od obraza. Ta maska ​​pomirja in pomaga zdraviti rane.

• Druge uporabne funkcije

Kamilica ima še druge koristne lastnosti. To je dobro znano sredstvo za izboljšanje spanja, spodbuja prijeten nočni počitek. Kamilica mazilo je učinkovito pri zdravljenju vnetja in neugodje hemoroidov. Dokazano je, da ona opere koristno pri sladkorni bolezni in pomaga preprečevati zaplete in nihanja ravni sladkorja v krvi. Laboratorijske študije kažejo, da je kamilični čaj učinek anti-tumorja, vendar so potrebne nadaljnje študije.

Tveganje pri uporabi kamilice

• Stranski učinki

Kamilica se na splošno šteje za varen način, vendar lahko povzroči letargijo. Višji odmerki lahko povzročijo alergijske reakcije in bruhanje. Kamilica olje lahko draži oči, in se ne sme uporabljati za občutljiva območja.

• Tveganja

Kamilica vsebuje kumarin, in ima zelo blag učinek za redčenje krvi. Ta učinek postane bolj opazen, če Daisy uporabo v velikih odmerkih za daljši čas. Če ste na operacijo, ne uporabljajte kamilica, vsaj dva tedna pred operacijo.

• Interakcija

Kot pri vseh dopolnilih ali zeliščnih pripravkov, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate marjetica v vaši prehrani. Potencialno lahko interakcijo z zdravili, kot so aspirin, ibuprofen in naproksen, s pomirjevali in zdravili za redčenje krvi (Coumadin Plavix, Pradaksa, Lovenox). Kamilica lahko interakcijo z drugimi dodatki. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če jemljete tudi ginko biloba, videl Palmetto s šentjanževko, baldrijana ali česen.

• Nosečnost

Študije kažejo, da se je treba izogibati pitno kamilice med nosečnostjo. To lahko vpliva na mišice maternice, kar povečuje tveganje za spontani splav ali prezgodnji porod Prezgodnje rojstvo - prepoznati signale telesa v času. Njena uporaba se je treba izogibati tudi med dojenjem in se posvetujejo s svojim zdravnikom, preden daje marjetica otroke.

• Priporočeni odmerki

Te študije določiti sprejemljivo dozo od 400 mg do 1600 mg na dan. Začnite z majhnimi odmerki in jih postopoma povečevala, dokler ne dosežete želenega učinka na zdravje.

Sorodni članki

Lovorjev list v kozmetike, ne le za Boršč

Ayurveda: Življenje na poti k harmoniji

Čebelji vosek in njegova uporaba v kozmetiki - dejanska tema vseh časov