Kot pravilo, ljudje razmišljajo o potrebi po čiščenju črevesja, ko se pojavijo redno zaprtje, vendar pa je potrebna in tiste z odvajanje blata redno pojavlja, in brez kakršnih koli težav. Letargija, zaspanost, utrujenost, slaba koncentracija in pogosti glavoboli lahko tudi rekli, da bi morali porabiti za čiščenje črevesja. Zdravje ljudi je odvisno od stanja prebavnega trakta, in izboljšanje svojega dela - to je prvi in ​​zelo pomemben korak k izboljšanju zdravstvenega Chisobschego. TKA črevesja klistir, ali hydro, je bil znan v starem svetu; nato pa na njej je bila skoraj pozabljena za več stoletij, in je spet postal priljubljen šele v dvajsetem stoletju.

Klizmoterapiya

Klizmoterapiyu mogoče narediti doma ali v ambulanti, kjer se uporablja sodobno opremo. Kot je navedeno zgoraj, strojna oprema zagotavlja najbolj globok hidro črevesno želodca, ampak ljudje, ki nimajo resnih pritožb, zdravstvene, klistir daje tudi dobre rezultate.

Doma, največkrat izvedena črevesja čiščenje Črevesa čiščenje: grabljenje razbitin vode. Če želite to narediti, uporabite mineral ali samo vrele vode. Prav tako se lahko uporabijo različne rešitve, ki vsebujejo vitamine Vitamini za vsakogarProbiotiki in encimi, zelišča in čaji in kava. Rešitve odvajal lahko dajemo tudi z klistir - tako da je hitro in učinkovito čiščenje črevesja, vendar je najbolje, da preživijo na recept.

Klizmoterapii nakazana z veliko uporabnih funkcij, vključno z: zdravljenje kroničnega zaprtja, znebi zaspanost in letargija, črevesja čiščenje fekalnih kamnov, zaradi izboljšanega splošnega blagostanja in postanejo manj izrazite simptome številnih bolezni. Vendar ni znanstvenih dokazov, da bi z gotovostjo trditi, da klizmoterapiya res koristno. Vendar pa obstajajo primeri, ki črevesa čistilne povzroči zaplete, kot so - neravnovesja elektrolitov, in perforacije debelega črevesa. Vendar pa rezultati raziskave kažejo, da je večina ljudi zadovoljna z rezultati klizmoterapii, in mnogi po prvih postopki čiščenja so začeli redno storiti.

Kako se očisti črevesje z klistir doma

Za postopek, boste morali vrč Esmarch zmogljivost najmanj 1500 ml; se običajno prodajajo v kompletu z drugimi potrebnimi klistir naprav. Vodo segrejemo ne več kot 40 stopinj Celzija, in izpolnite svojo skodelico Esmarch. V vodo lahko dodamo malo limoninega soka (2-3 žlici do 1,5 litra). V celoti, boste potrebovali volumen vode dvakrat glasnosti vrč Esmarch: črevesna želodca je treba ponoviti dvakrat.

Kot pravilo, klizmoterapiyu preživijo v kopalnici, lahko pa se odločite, da storiti vse udoben prostor v vašem domu. Obesite na kavelj v vrč 60-90 cm nad tlemi; višja visi, močnejši bo pritisk vode, in ne sme biti preveč močan. Na splošno je glavni vzrok nelagodja med klizmoterapii pretirano močan pritisk vode, previsoka ali prenizka temperatura vode.

Uporabi olje ali vazelina vrh cevi, skozi katero se bo pretok vode iz skodelice. Spread na dnu Frotir in ležijo na vaši levi strani. Previdno vstavite konico tube v anus; v kompletu mora biti napisana navodila za nastavitev klistir, kako globoko je treba uvesti - ponavadi je dovolj, da vnesete 5-7 cm. Nato odprite ventil na cev, in ko voda teče v črevesju, nežno masirajo trebuh. Ko je skodelica prazna za približno tretjino, obrnite na hrbtu, in še naprej masirajte trebuh. Ko je prazna še tretji, nato na desni strani, nato pa masirajte trebuh. Ko krog je povsem prazna, nadaljujte z masažo, počasi obrnil na hrbtu, in nato spet na levi strani. Poskusi, da se v notranjosti vode 10-15 minut. To je lahko težko, še posebej, če vam klizmoterapiyu prvič: pogosto močna potreba iztrebljati začeti še pred celotne vsebine vrč Esmarch v črevesju. Če se ne morete zadržati nagon, pojdite na stranišče. Praviloma naslednji postopki so lažje in zadržujejo vodo toliko, kot si dobil lažje. Ko se boste znebili stranišče od prvega dela vode, je priporočljivo, da mu še klistir, ki deluje po navodilih zgoraj.

Sorodni članki

Črevesa čiščenje - če je to potrebno in v kakšni obliki?

Čiščenje črevesja - ali je to vedno potrebno?

Prehrana za čiščenje črevesja - pravilna prehrana

Pripravki za čiščenje kolona - to pomaga?