Izolacija

Mnoge ženske, prvič, da izkusijo radost materinstva, občutek, kot da v izolaciji - so svet zmanjšal za nego otroka, plenice in hranjenja. Ki jih potrebujejo, da komunicirajo z ženskami, ki so se znašle v enakem položaju: hočejo vedeti, ali je to normalno, da se zgodi z njimi, njihovih čustev in občutkov. Šele primerjava moremo razumeti in ceniti naše življenje.

V tem primeru bi pomagali prijatelji in nova poznanstva: hoja z otrokom na dvorišču, lahko srečate druge mame in našli podporo in razumevanje, ki ne more dati mož ali starši. V kritičnih obdobjih - in sicer obdobje se začne po rojstvu otroka, še posebej prvo - to je koristno pri vseh skupin in skupin, kjer lahko ženske počutijo del skupnosti, v kateri bo vedno sposobni razpravljati o delikatnih in občutljivih vprašanj in dobite pomoč.

Vsaj potruditi, da izpolnjujejo druge mame in spoznati, povabi nove prijatelje z otroki na obisk. Poskusite najti čas za pogovor z drugimi ženskami, ki razumejo, kaj je to všeč vaše življenje.

Pomanjkanje prostega časa

Eden od največjih problemov brezposelnih mater, da nimajo odmora za kosilo, ob vikendih in praznikih. Ne morejo pobegniti od dela v večernih urah in pozabi vse težave, kot da se ni nič zgodilo. Sčasoma je večina nezaposlenih mater, dobil občutek, kot da so zaklenjeni v past, in življenje je mimo. Vse v vaših rokah - boste morali najti sami teh nekaj ur, da se jih vključi v dnevno rutino, in ne čakati na prostega časa čudežno "pojavi" (kako bi lahko prišel?).

Vzamemo od papeža!

Na primer, večkrat na teden, lahko greš na jogo Joga - način ohraniti mladost in zdravje kože, Aerobika, ples, ali pa pojdite v telovadnico. Vprašati koga od sorodnikov moža ali punco v času, da vam zamenja na "družinski spredaj" in pojdite na sprehod, za nakupovanje in kozmetični salon. Lahko tudi strinjam z možem, ki vsak večer si bo polurni zakasnitev, v katerem nimate za nikogar. V tem pol ure, lahko meditirate, si sproščujočo kopel, branje revije ali gledati svoje najljubše TV serije - z drugimi besedami, dobili vadbe, ki pomaga, da se sprostite in pomladiti.

Prav lepo en večer na teden, da bi "noč papeža", ko se je vse opravila gospodinjski bil glava družine: priprava večerje (ali celo samo nastavitev tabelo), čisti jedi, dal otroke spat. Tisti večer, lahko moja mama iti za srečanje s prijatelji ali pa pojdite v kino, nakupovanje ali preprosto umaknil v svojo sobo s knjigo ali iglo.

Vzamemo otroka!

Če je otrok dovolj star, in gre v šolo, se lahko pogaja s prijateljem in medsebojno zamenjati enkrat na teden, na primer, torek, vzameš otroka, in zraven ji je gledal preko svojega sina ali hčerko. Možno je, da otroci uživajo takšno shemo, saj bodo lahko preživeli več časa skupaj. V teh dneh počitka lahko obiščete kozmetični salon Kozmetični salon, od pričeske do krioliftingaPojdite po nakupih ali pa se odločite za romantično datum Romantični datum: kako preživeti nepozabne srečanje je s svojim možem.

Mimogrede, kot rojstnodnevno darilo za ljubljeno osebo, lahko prosite naročiti večerjo v restavraciji in bivanje v hotelu osvežiti odnos. Zjutraj si lahko vpijejo v postelji, brez skrbi, da se vaš mir kadarkoli prekiniti otrokom lagodno zajtrk in se počutim kot ženska, ne zatirane gospodinja življenjsko dobo. Ta praznik se le ne dvigne vaše razpoloženje in daje pogum, ampak tudi povečali samozavest in navdihujejo zaupanje v to, da vse, kar je v vaši moči. Brez dvoma, romantičen večer, gladko teče v vsaj romantično jutro (ali celo romantičen vikend) - eno izmed najboljših daril, ki lahko dobijo prostega teka mamo.

Če niste imeli časa za sebe, pomislite, kaj bi dal vam užitek. Z opredelitvijo želje storiti vse za uresničitev teh želja. Skoraj gotovo boste morali poiskati pomoč: medicinska sestra, mož, starši, prijatelji ali sosedje. Vendar vaš trud se nujno utemeljitev. Morate jih in s tem svojo družino.

Razočaranje in poraz

Večina notranje zadeve in skrbi se lahko imenuje rutina. Boste potrebovali štiri ure za čiščenje stanovanja in otrok - le štiri minute, da se vrstni red v kaosu. O pranje perila in likanje ven tolikokrat, ampak čisto perilo in oblačila vaš dom je dovolj za nekaj dni. Ko je pojedel večerjo in jedi umiti, si že razmišljal, kaj kuhati za jutri. In v večernih urah, ko se je moj mož in otrok spi mirno, si pogosto mislijo, in se vprašajte: »Kaj sem danes preživel ves dan, če bo jutri morali narediti vse znova? »

Morda, v svetovnem merilu, je res nič ne bi mogli: niste sklenila mio posel, ni naredil briljantno odkritje in se ni spremenila svet. Ampak nisi predsednik, vodja velikega podjetja ali znanstvenika - delate mamo, in vaše delo popolnoma različne zahteve.

Glavna stvar - malenkosti

V vašem "poklic" Glavna stvar - malenkosti: prebuditi otroka in ga prenesemo v šoli, objem pred spanjem, spremenite plenice, pripravite večerjo, da bo častni gost čajanke s svojimi punčkami in graditi gradove v peskovniku, igrajo skrivalnice in berejo zgodbe, poslušali zgodbe o fantje in biti priča prvi ljubezni .... Ta seznam je neskončen. To je dosežek materinstva. Jih ni mogoče načrtovati in izbriše iz seznama. Za njih boste pohvale šefa, ne premikaj se po karierni lestvi in ​​se ne bo ponudil nagrado na koncu leta. Težko je, da se jim dodeli ceno. So neprecenljivo.

Če se vam zdi, da je težko čutiti zadovoljstvo vaše "delo", razmišljati o prihodnosti. Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo leta po osemnajst ali dvajset, če bo rezultat opazen. Misel na prihodnost vam bo pomagal, se ukvarjajo z veliko gospodinjskih opravilih, in tudi bo najbolj grdo stvari najti smisel in pomen. Ko boste to spoznali, za spopadanje z domačo nalogo bo veliko lažje.

Sorodni članki

Kako organizirati svoj dan: Nasveti za delo mame

Kako organizirati: 13 nasvetov za zaseden mame

Mati samohranilka - ali je mogoče polno življenje?

4 pravila za zaposlene matere