Za razliko od svojih mater in babic, mnoge ženske so danes dobro zavedajo obstoja tako imenovanih intimnih praks, dobre literature in informacij na internetu o tem zdaj je dovolj. Vendar pa niso vsi so odločeni, da jih obvladali, v resnici - iz neznanega razloga je še vedno v ženski glavi trdno sedi napačno prepričanje, da je nekaj nemoralno. Ali, v najslabšem primeru, exigeant. Medtem, eden od najbolj priljubljenih praks - stroji vumbildinga - znan skoraj iz sredine prejšnjega stoletja.

In preden se te veščine začeli uporabljati ženske skrivnostno vzhodu, in predvsem, legendarna japonska gejša. V deželi vzhajajočega sonca, kot veste, kultura intimnih razmerij nima celo stoletje in tisočletje. Beseda "vumbildingom" je nastal iz VUM kratic, torej "nadzorovanih vaginalnih mišic" in tracings iz angleške "stavbe" -. "Stavbe" Analogija se lahko šteje beseda "bodybuilding".

Moški pristop

Prvi populariziral vumbildinga v ZSSR in njen ustanovitelj je postal človek. Njegovo ime je bilo Vladimir Muranivsky. On ni bil zdravnik, kot mnogi zmotno mislijo, vojaški inženir, in v svojem prostem času pobiranju različnih mehanizmov in naprav. V svoji mladosti Muranivsky služil na Daljnem vzhodu, kjer je imel ljubezensko afero s korejski. Slabotna ženica mu je dal noč ljubezen božansko. Pravijo, da Muranivsky bil šokiran - da ne rečem ničesar. Je resno mislil o tem, zakaj vsakdo od nekdanjih ljubic je imel nikoli doživeli pisane spolne izkušnje.

In potem vojaški inženir začel študij anatomije učbenikov. Naredil je eno majhno odprtino, ki ga je šokiral s svojo preprostostjo: Evropejke stoletij civilizacije posadili odpor do spolnosti. Kot rezultat, je imel mišice ljubezni in spolnih veščin, ki jih imajo več časa atrofijo. Zahodni gospe nato naučili, kako priti skozi vzbujanje psihe, ampak če je mogoče primerjati s tistimi ognjemeti občutkov, ki so sposobni, da sebe in svoje ljubitelje orientalskega ženske dostaviti?

Medtem, v sredini XX stoletja, drugi človek - Ameriški urolog Arnold Kegel pogosto morali ukvarjati z bolniki, ki trpijo zaradi medenične opustitve. Posebej za njih, je konstruiral napravo "promezhnostnometr" in je razvila poseben sklop vaj - je kasneje imenovan "Kegel sistem." Sistem temelji na krepitvi Pubococcygeus mišic in sfinktra - krožno mišice mehurja in danke. To mišice zapiralke omogočajo zavlačevanje tok pri uriniranju. Kegel sistem je služil zvesto službo ne eno mlado mater, saj pomaga, da bi telo dovolj hitro, da bi po dobavi, pod pogojem, da se kot ženska začne že dolgo pred načrtovano nosečnostjo.

Dajo lekcije vumbildingom

Seznam dostojanstva vumbildinga dokaj preprost: skoraj brez izjeme, ženska, ki si je drznil uveljavljati z izboljšanjem časovni točki na kakovost spolnega življenja. Razvijanje intimne mišice, izboljša občutljivost žensko vagino. Na žalost, narava večine pošteno spola so precej šibki in se lahko odzovejo le močnim pritiskom. Iz tega razloga je relativno malo žensk imeli priložnost doživeti vaginalni orgazem. Popolnoma obvlada lastnih vaginalne mišice, nekatere ženske še to raven dosegli "sposobnosti", ko sposobni sami zagotoviti spolnega užitka sami.

Privrženci teorije Vladimir Muranivskogo trdijo, da se redno in intenzivno delo vaginalnih mišic bolje oprati s krvjo in dobijo več kisika. Rezultat je izboljšana hormonov, kar zmanjšuje bolezen mnogih žensk in stabilizira vaginalne mikroflore.

Vaginalne mišice se pogosto imenuje mišice ljubezen - intimna posedovanje spretno tehnikov bo vedno na vrhuncu spolnega življenja. Vsaj še nihče ni povedal, da ima kaj proti temu, da mu je njegov ljubljeni izdano takšno naklonjenost.

Svetlana Usankova

Sorodni članki

Slim slika: najti in obdržati

Ženski fitnes - razredi pametno

Vaje za hitro izgubo teže - shujšati razsodno

Dihalne vaje za nosečnice - sprošča mišice