Ste noseči. Seveda, vas sprašujem, kaj se bo zgodilo v vašem telesu v naslednjih devetih mesecih. Spremembe bodo mnogi, in tisto, kar v resnici so?

Slabost

Najpogosteje je to stanje povezano z jutranje slabosti, vendar v resnici, lahko občutite slabost ob kateremkoli času dneva. Ker vaše telo povečuje raven določenih hormonov, ravni drugih padcev, in to zmedo povzroča slabost.

To gre brez skrbi, morate premagati alarm le, če so napadi zelo težka in preprečevanje jeste normalno. Povejte svojemu zdravniku, on vam bo svetoval, kako se najbolje spopasti s to situacijo.

Utrujenost

Utrujenost - en pogost simptom nosečnosti. V telesu, znatno poveča raven progesterona, včasih poveča tlak, kapljice nivoja sladkorja v krvi, povečana proizvodnja krvnih celic, vsi ti procesi organ preživi določeno količino energije, in to je tisto, kar povzroča utrujenost.

No, če imate priložnost, da bi dobili nekaj spanja čez dan, če pa tega ne more storiti - sprehodite po svežem zraku, to si malo navijanja.

Občutljivost dojk

Če nimate podporni nedrček, je čas, da ga dobite. V tem obdobju povečala občutljivost dojk, se tam poveča volumen, bolečina. Razlog za te pojave so hormonske spremembe v telesu.

Hrepenenje za določeno vrsto hrane

To je način, kako telo vam pove o pomanjkanju vitamina Vitamini za vsakogar ali mineralno. Morda boste želeli jesti ničesar, razen tisto, kar prej ni želel, in obratno, na primer, če je ljubil pred nosečnostjo jagod v vaši novi državi ene od njegovega vonja vas bo povzročila bljuvanje. Spremembe v hormonskem ozadju med nosečnostjo pri ženskah v vsakem nadaljevati drugače.

Zgaga in zaprtje

Med nosečnostjo je prebavni proces upočasnil, hrana ni tako hitro doseže želodec, in ne tako hitro prebavi. V bistvu je to način je uporaben za prebavo vašega nerojenega otroka, tako da sadje absorbira vse hranilne snovi, ki jih vsebuje hrane, ki jo uživajo, ampak na drugi strani pa se je izkazalo za vas zgago epizode in obdobja zaprtja.

Poskusite piti veliko tekočine, pogosteje jesti, ampak v majhnih porcijah prebavni proces ni izgubila svojo intenzivnost.

Spremembe v čustvenem stanju v prvem trimesečju nosečnosti

Med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju, spremembe v čustvenem ozadju, je povsem normalno in tipičen pojav.

Danes si lahko v živahne, dobre volje, ampak naslednji dan lahko prinese občutke tesnobe, frustracije in razdražljivost. Saj ni nujno, da si za stvar, kot pravilo, lahko takšne države obiščete brez očitnega razloga.

• Nihanje razpoloženja: pojav boste naleteli na svojem celotnem nosečnosti. Ne prezrite spremembe v razpoloženju, poslušati svoje občutke, ki kažejo znake stanju in se prepričajte, da se o njih pogovoriti s svojim zdravnikom, če se vam zdi, da ste dobili težje in težje nadzorovati vaše razpoloženje.
• Občutek vznemirjenja in strahu: v času nosečnosti, občutki tesnobe in strahu je normalno. Morate nenehno spremljati njihovo zdravje in razvoj svojega še nerojenega otroka, da bi preprečili potencialno nevarne situacije in preprečila njihovo ponovitev.

To je naravno, da ste zaskrbljeni za zdravje svojega nerojenega otroka, prihajajoči porod povzroči tudi občutke strahu, zmedeni knock spremembe, ki se pojavljajo v telesu. Iščejo podporo družinskih članov in strokovnjakov, občutek svojo skrb in podporo, boste mimo vso pot dolga v prvih devetih mesecih veliko lažje.

Redno skozi nosečnost obiskati zdravnika in porodničar, jih obvesti o kakršnih koli spremembah v vaše fizično in čustveno stanje. Boste morali navaditi na idejo, da ves čas nosečnosti, zdravnik in porodničar - vaše stalne zavezniki.

Sorodni članki

Toksikoza: nosečnice v seznam želja

Seks med nosečnostjo - koliko je to varno za mojega otroka?

Strijah - Get ni zapravljal časa

Zapleti nosečnosti: tradicionalne medicine za pomoč