Vrste hranjenje

V prvem letu življenja za prehrano otrok, je še posebej pomembno - to postavlja temelje za prihodnjo zdravje ljudi. Zlasti je pomembno, je dojenje - da daje otroku vse potrebne sestavine, ki se zlahka absorbira v telo. Ampak s časom, en otrok materino mleko postane majhen, tako da bi morale vse matere poznati osnovna pravila dopolnilnih živil.

Dojenje

Naravni ali dojijo, in danes je najboljša vrsta hranjenje otroka do enega leta. Človeško mleko je idealna za novorojenčka, kakor je bil prilagojen posebnostim njegovega prebavo in presnovo. Vsebuje dovolj beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, da bi zagotovili ustrezno rast in razvoj otroka v prvih mesecih življenja. Skupaj z mleku njegove matere na otroka prihaja protitelesa proti določenim nalezljivim agentov, jo varuje pred različnimi boleznimi.

Danes je verjel, da je, da je treba z rojstvom otroka krmijo "na zahtevo", ko se začne skrbeti in jokati. Tudi če otrok ni lačen, pa je skrbelo nekaj drugega (na primer, glavobol), nato prsih matere, se umiri. Sčasoma, ko raste, začne otrok sesati več mleka, in zato manj verjetno, da zahtevajo prsih.

Merilo za ustrezno otroka sesanju materino mleko je pridobivanje telesne teže. V prvih mesecih življenja, je treba dodati, da 600 g, v drugi in tretji - do 800, če je deležen teža je precej manj, tako da nima materino mleko in zahteva dopolnitev.

Vendar ne takoj hitenja na dodatnem formulo hranjenje dojenčkov. Prvo, kar morate storiti vse, kar je mogoče, za izboljšanje mleka. Ženska naj opazujejo pravilnega načina dneva: dovolj spanja, sprehod na svežem zraku, počitek in dobro jesti. Njena prehrana mora biti pusto meso in ribe, mlečni izdelki, sir, sir, jajca, zelenjava, sveže sadje, žitarice. Ni nujno, da je poraba maščobnih, ocvrte, začinjene in prekajene jedi - ne more "kot" otrok in bo imel težave z trebušček, saj je njena prebavila še ni poseljena z koristne bakterije, ki pomagajo pri prebavi hrane.

Mešani in umetno hranjenje

Če pa kljub vsem prizadevanjem, mleko ne postane več, se lahko posvetujete z vašim pediatrom o tem, kako in kakšne mlečne formule mogoče privabiti otroka. Danes obstaja veliko zelo kvalitetnih formul za hranjenje otrok, mlajših od enega leta, ki upoštevajo posebnih značilnosti njenega razvoja: pomanjkanje encima, dovzetnost za alergije in tako naprej.

Pomoč dojenje mogoče identificirati določene ure, in v preostalih ur, da dobimo za dojenčka prsi. Lahko uporabite tudi hrano vsakič prsni koš in nato konča hranjenje mešanice. O tem, koliko je potrebno, da dobimo zmes z matere na otroka, lahko izveste na sprejemu pri pediatru po kontrolno tehtanje.

Umetno hranjenje danes ni problem, kot je že bilo omenjeno, Formula mleko za krmo otroka dovolj. Znesek mešanici se izračuna mesečno na sprejemu pri pediatru. Ampak ženske, je treba jasno razumeti, da so poleg običajnih hranil so v materinem mleku veliko biološko aktivnih snovi, ki jih ne najdemo v nobeni zmesi. To je razlog, zakaj otroci, ki so dojeni, so vedno bolj zdravo in manj verjetno, da trpijo razviti bolje kot njihovi vrstniki, ki so steklenice krmijo.

Skušnjava

Lure - to je hrana, ki se je predstavil kot dodatna hrana, postopoma izpodriva z materinim mlekom ali formulo. Dejstvo je, da je v 5-6 mesecih, ko se je otrok potreben, razen za mleko in druga živila, sicer bo zaostajala v razvoju. Prej, vsi otroci do prvega leta Skušnjava Prvi trdna živila: Ready ali kupiti? začel dobimo 4 mesece. Danes 4 mesece je priporočljivo, da se otrok prvi jabolčni sok, in dva tedna pozneje - čežano, začenši z žličko. Prvi trdne hrane za otroke, ki se dojijo, je priporočljivo, da se vpiše v 5-6 mesecih, in steklenica prehranjuje za 2 tedna prej. V tem času mora otrok že treba določiti režim hranjenja (5-6 krat dnevno z nočnim odmora). Vsi trije vab - če nadomestijo tri dojiti. Ampak, poleg tega uvesti druge hrane, ki je bila tudi postopoma nadomeščajo materino mleko.

• Prvi trdna hrana - zelenjava, pire krompir, bi bilo najbolje, zelenjavni pire z bučkami. Lahko pa tudi cvetača, krompir in tako naprej. Boste morali, da zavre zelenjave, zbadanje skozi sito, razredčene zelenjave juho, še enkrat zavremo, hladnem in prvič do 1 čajno žličko. Zapomni si obvezno pravilo dopolnilnih živil Dopolnilne hranjenje: prvi žlico odraslih hrane: Vsak nov izdelek je uvedena postopno, in le ena, sicer ne boste mogli ugotoviti, da vaš otrok ne prenaša. V enem mesecu je količina zelenjave pireja prinesel 100 g, ter ga leta mora otrok jesti 150 g krompirjevega pireja. Ko boste videli, da je otrok, ki nosi tudi mogoče, da se doda malo rastlinskega olja. Po odstavitvi otroka potrebujejo dodatnega hranjenja ali materino mleko formule iz steklenice.
• Drugi dopolnilno hranjenje mesec po prvi, je mleko kaša. Kashi je bolje kupiti ready-made, proizvedenega mleka in mlečnih izdelkov ter mleka in mlečnih izdelkov brez suho kašo za otroke do leto. Kašo pripravljene strogo po navodilih na embalaži, prvič dal 2/1 čajne žličke na mesec in se postopoma prilagodi na 50 g, ter ga leta naj bi otrok pojedel 200 gramov žita, ki jih je treba zamenjati (ajde, ovsena kaša, riž, itd ).
• Tretji Skušnjava - jogurt Kefir: edinstven napitek za zdravje in harmonijo ali jogurt zagotavlja 8 mesecev in postopoma nadomešča drug hranjenja.

Poleg tega bi bilo otrok, mlajši od enega leta, prejmejo skuto (7 mesecev), mesno omako in rumenjak (8 mesecev), piškote (7 mesecev).

Prehransko stanje otrok, mlajših od enega leta - resna zadeva, zato vse vrste hranjenja imenuje pediatra.

Galina Romanenko

Sorodni članki

Dojenje: zapiski

Hranjenje otroka: otroka odrasti zdravi

Kako se osvoboditi otroka od prsi - korak za korakom

Regurgitacije pri dojenčkih: Vzroki in zdravljenje