Počasi rastoče lase - problem je veliko žensk žaluje, saj se pogosto zgodi, da šopirjenje razkošno grivo zdrave lase hoče zdaj. Dolgi lasje se lahko namesti na različne načine, pričeske so zelo veliko število zavojev. Hair odraža splošno zdravje: ali to pomeni, da je, da bi pospešili njihovo rast potrebno sprejeti posebne vitaminske komplekse?

Pospeševanje rasti las

Eden od glavnih razlogov za počasno rast las - nezadostno ponudbo esencialne snovi lasišču. Niso dobili dovolj hrane, lasni mešički šel v hibernacijo, vendar ne umre - enkrat hranila začeli, da pridejo, bodo lasje še naprej rasla. Večina bistvenih elementov las je pridobivanje skozi krvne žile, zato Največji učinek bo pozdravil različnih vitaminskih dodatkov. Uporabno za zdrave lase naslednjih mineralov: kalcij, baker, jod, železo, magnezij, mangan, kalij, selen Selena v hrani - v majhnih odmerkih, je koristno, Silicij, žveplo in cink.

Tudi učinkovita uporaba različnih olj, bogatih z nujno za zdrave lase maščobnih kislin. Olje dobro prodrejo v lasišče in spodbuja obnovo in regeneracijo lasnih mešičkov. Lasje postane močno in zdravo, kar pospešuje prekrvavitev lasišča, zato pospešuje rast las.

Večina pritožb o počasni rasti dlak razložiti s podhranjenostjo, slabe prekrvavitve, kot tudi nepravilne uporabe kozmetičnih izdelkov in metode za nego las. Sprejemni mora prejeti vitamine in aminokisline. Na žalost je današnja tempo življenja pogosto ne morejo zagotoviti niti najmanj potrebnih snovi. Lasje sestavljen iz 88% beljakovin je veriga aminokislin, predvsem cistin. Nekateri od dejavnikov, ki pomembno vplivajo na regeneracijo celic in je stres. Škodljiva in presežek sebum, bakterije, umazanijo - zbiranje na lasne korenine, ki jih motijo ​​dlake na dihamo, in ki vpliva na njihovo rast.

Zelo uporabno za zdrave laserožmarin. Za pripravo čistilno sredstvo za zmešamo 1/2 skodelice rožmarina z 1 skodelico vode in dodamo razredčeno šampon v razmerju 1: 1,2. Rosemary popolnoma izčiąčuje blokira pore na lasišču, kar pospešuje rast las. Poleg tega, da je koristno piti čaj iz rožmarina - kako bi izboljšali prekrvavitev in okrepi lase.

Prekrvavitev lasišča bodo pomagale izboljšati temeljito masažo: stimulira lasne mešičke in nenazadnje prispeva k hitri rasti dlak. Priporočljivo vsak dan, da bi masažo glave za približno deset minut. Uporabne in joge: na primer, ko se opravlja headstand "Sirshasana" poveča dotok krvi v lasnih mešičkov, kar je pomenilo boljšo rast las.

Še en čudovit recept za izboljšanje rasti las - razogretajamešanica oljčnih, kokosa in ricinusovega olja. To zmes vtremo v lasišče. Nenavadno je, da blagodejno vpliva na stanje las in različne prehranska dopolnila in vitaminski kompleksi zasnovanimi tako, da med nosečnostjo. In, seveda, zdravo prehrano: mleko, zelišča, sadje in zelenjava pospeši rast las in jih zdravi.

Vitamini za lase

Pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih las vitamine in minerale igro. Neuravnotežena, revni hranila moči neposredno vpliva na stanje las: upočasnijo ali celo ustaviti svojo rast in tanjšanje, saj lasje odraža splošno zdravstveno stanje. Zato, da bi svoj videz prinaša veselje in postala priložnost za ponos, boste morali, da se držijo zdrave prehrane in sodelovati pri njihovem zdravju. Vsaka oseba ima posameznik, na katerem temelji genetski ravni dolžino cikla rasti las, ki jih ni mogoče spreminjati. Vendar pa je zaradi številnih negativnih dejavnikov, čeprav je ta omejena zmogljivost se redko uporablja do maksimuma. Fix pomaga aminokisline in vitamine B

Potrebna za dobro rast elementov v sledovih las vsebuje najbolj enostavnih in skupnih živilih: bogat vir betakarotena so sadje in zelenjava, zelena in rumena Kakšne barve je kombinirana rumena: Armed and FabulousBiotin telo dobi iz ovsa, leča, soja, grah, orehi, oluščena (rjavi) riž in pivski kvas. Poleg tega lahko biotin odkriti v določenem šampon sestavku, da so uporabni za rast las kot običajno. Seveda pa se morate zavedati, da je, preden vzamete katerokoli zdravilo potrebno posvetovati z zdravnikom.

Metil (MSM) - mineral, lahko bistveno pospeši rast las. MSM je naravna oblika žvepla je potreben za normalno proizvodnjo kolagena in keratinskega - snovi, brez katerih je rast las praktično nemogoče. MIM se pogosto uporablja kot aditiv za živila, ki nima resne neželene učinke. Brez konstantne dobave MSM v telesu ne morejo tvoriti nove celice. Prejemanje posebne pripravke, ki vsebujejo MSM pomaga ohranjati zdravje telesa in las.

Da lasje hitro rasla, njihovo čudno dovolj, je treba redno zmanjšati, po možnosti vsaj enkrat na 6-8 tedne.

Torej, osnovna pravila za spremljanje, ki lahko močno pospeši rast las in izboljša splošno zdravje:

• uporablja za kozmetiko za nego las mora biti mehka, nežna;
• preprečevanje stresa, ne prezreti počitek in spanje;
• krtačo za lase morajo biti visoke kakovosti;
• je pomembno, da se držijo pravilno prehrano, ne zlorabi kava, kajenje in uživanje alkohola, in pitje veliko vode Zakaj morate piti veliko vode - razlogi, zakaj - To odstranjuje strupe.

Sorodni članki

Hair Restavriranje - vrača vitalnost

Rim ključavnice - ne le za zvezde

Vitamini za lase: zakaj so pomembna

Kako pospešiti rast las - znanost proti genov