Cistitis - je zelo pogosta vnetna bolezen mehurja, ki so po navadi povzroči okužbo ali redkeje - draženje in poškodbe (na primer, zaradi trenja med seksom). Ta bolezen je najpogostejša pri ženskah, saj imajo kratko sečnico, ampak se pojavlja tudi pri moških. Blage oblike cistitis ponavadi sami izzvenijo v 4-9 dneh po pojavu prvih simptomov. Pospešiti proces celjenja bo pomagal preprečevanje cistitis, ki jih lahko uporabite doma sredstva ali OTC zdravil. Pri hujših oblikah cistitis, ki so redki, lahko zahteva zdravljenje z antibiotiki.

Preprečevanje cistitis ni vedno mogoče, še posebej težko narediti za tiste, ki so oslabljen imunski sistem. Vendar pa ljudje, ki trpijo zaradi rednega poslabšanj cistitis Cistitis - ne pozabite na osebno higienoSvetujemo, naj sprejmejo naslednje ukrepe za preprečevanje bolezni:

• Za pranje vsaj enkrat dnevno;
• Ne uporabljajte bubble kopel;
• NE operite dišeče milo. Kupiti posebne mehke čiščenje geli spolovila ali umijte z milom, ki ne vključuje okusov in barv;
• Ne veljajo za genitalije in kožo okrog lojevca in deodorantov (vključno s posebnimi dezodorante in je namenjen za intimno osebe);
• Stuširati namesto kopeli - to vam bo pomagal, da bi se izognili preveč dolgo izpostavljenost genitalij snovi, ki so del mila in geli za tuširanje;
• Vedno popolnoma izprazniti mehur, ko gredo na stranišče;
• Pojdite na stranišče kakor hitro čutite potrebe po uriniranju. Sicer pa povečuje količino urina vodi do težkega bremena na steni mehurja, zaradi česar postane bolj dovzetni za okužbe;
• Nosite bombažno spodnje perilo, namesto iz sintetičnih materialov, kot najlon. Naravne tkanine ne omejuje dostop kisika, in tako v veliki meri ponovno zmanjša verjetnost sečnih bo razmnožujejo bakterije, ki povzročajo cistitis;
• Ne nosite oprijete kavbojke in hlače;
• Ko obrisati presredka, premikanje toaletnega papirja v smeri iz vagine na anus, vendar ne obratno. V nasprotnem primeru se lahko bakterije iz anusa priti v sečilih, in povzroči še eno okužbo;
• Jejte čim več tekočine - predvsem vode;
• Ne pršila, razen če vam zdravnik ni priporočil. Pri zdravih ženskah, ni treba v tem postopku - vagina se očisti zelo dobro. Izpiranje lahko privede tudi do neravnovesja v mikroflori v nožnici, zaradi tega, kar poveča verjetnost za razvoj okužb mehurja;
• Nekateri bolniki, ki trpijo zaradi cistitis rednih poslabšanj, upoštevajte, da lahko nekateri izdelki postali sprožilci bolezni. Ti izdelki vključujejo, na primer, kavo, sadne sokove in tople jedi. Poskusite nekaj časa za odpravo teh živil iz vaše prehrane - morda to vam bo pomagalo, da se zmanjša pogostost poslabšanj cistitis.

Brusnice za preprečevanje cistitis

Dolgo časa so mislili, da je brusnice učinkovito zdravljenje cistitisa. Trenutno znanstveniki vedo, da ne pomaga zdraviti bolezni, vendar pa se lahko uporablja za preprečevanje cistitisa. Zdravniki priporočajo jemati kapsule, ki vsebujejo 200 mg izvlečka brusnic - so bolj učinkovite kot brusnični sok. Seveda, za zdravljenje cistitisa lahko tudi piti brusnični sok, vendar bi dobili rezultat, ki je primerljiva s tisto, ki daje kapsulo, je potrebno popiti precej veliko, vendar okus soka, kot da se ni vse.

Kapsule z izvlečkom brusnic se ne priporoča pri bolnikih, ki prejemajo varfarin - zdravila, ki se uporablja za redčenje krvi.

Cistitis in sex

Da bi se izognili Poslabšanja cistitis, povezane s seksom, sledite tem navodilom:

• Umijte si roke in genitalije pred in po spolu;
• Za seksa, vedno uporabljajte maziva - pomagajo preprečiti poškodbe genitalij kot posledica trenja. Če uporabljate kondome, izberite maziva na vodni osnovi, saj se bo nafta poškodujejo lateks, zaradi katerih se poveča verjetnost, da nenačrtovane nosečnosti in okužbo s spolno prenosljivimi okužbami;
• Ženske, ki trpijo zaradi pogostih poslabšanj cistitis, ni priporočljivo uporabljati diafragmo kot sredstvo kontracepcije;
• Čimprej po spolnem odnosu izpraznite mehur, da se znebite bakterij, ki bi lahko prišel tja, in v prihodnosti lahko postali agenti cistitis.

Zgoraj metode so učinkoviti pri preprečevanju cistitisa zdravih žensk. Če ima ženska dejavnikov tveganja, kot so anemija srpastih celic, diabetesa tipa 1 ali 2, ledvičnih kamnov Ledvični kamni, Oslabljen imunski sistem, ona bi morala k zdravniku, tako da ji je rekel, naj bolj učinkovita sredstva za preprečevanje ponovitve cistitis.

Preprečevanje intersticijski cistitis

Na splošno velja, da se prepreči intersticijski cistitis je nemogoče, saj je v tem trenutku še ne vem, vzrokov za to bolezen. Vendar pa se lahko zmanjša verjetnost poslabšanja intersticijski cistitis. Priporočljivo je, da se omeji porabo naslednja živila:

• Agrumi;
• Začinjene hrane;
• Kofeinske pijače;
• Kis;
• Čokolada;
• Fermentirani izdelki;
• Alkoholne pijače.

Sorodni članki

Cistitis - vnetje mehurja je, zakaj?

Holecistitis - problem s žolčnika

Zdravljenje cistitisa: kako za lajšanje bolečin

Cistitis: zdravljenje, ne sme odložiti