Zvezda Olympus poln zvezdnikov, eksperimentirati z inovacijami na področju prehrane in fitnesa. Vendar pa obstajajo načini, da postane lepo, obnavljajo elastičnost kože in popolno olajšavo, ki dobesedno prenaša iz generacije v generacijo zapornikov Dream Factory. Najboljši in dokazano načine, da se znebite celulita - preveriti "zvezda" organ.

Hollywood trenerji in nutricionisti ponujajo različne tehnike in trike za pomoč glasbene in filmske zvezde, da se ohrani nemoteno in brezhibno kožo. Celulit je ena najpogostejših kožnih bolezni, ki lahko ne le zanika lepoto telesa, ampak tudi spodkopavajo samozavest. Da se znebite "pomarančno lupino", na telesu, se spomnite nekaj pomembnih nasvetov, ki bodo koristne pri organizaciji in načrtovanju prehrane vsakodnevne treninge.

Salt

Obstaja veliko načinov, da se prepreči nastanek celulita. Eden od njih - je za zmanjšanje vnosa soli. Tisti, ki uporabljajo preveč soli dodati okus jedi svetlejši, je treba vedeti, da sol zadržuje tekočino v telesu in je dejavnik, ki prispeva k oblikovanju "pomarančno lupino". Slana hrana lahko najhujši sovražnik za vaše zdravje. Zmanjšajte vnos soli in jo nadomestiti z čili, česen in poper. Pomagajo ohranjati visoko stopnjo metabolizma.

Izdelki iz rdečih in vijoličnih odtenkih

Zdi se, kaj hrane do barvnih komponent njegovih sestavin? Vendar pa se proizvodi rdečih in vijoličnih odtenkih še vedno velja za eno od glavnih skrivnosti celulita. Da prepričani, da ste na pravi poti, da se znebite sovražila "pomarančno lupino", vključujejo v svoje sort grozdja prehrana temne jagode, češnje, in jajčevcev. Vsi ti izdelki vsebujejo veliko sredstev pigmenta antocianina. Ta močan antioksidant poveča hitrost cirkulacije, s čimer se prepreči odvečno maščobo ujet pod kožo.

Zeleni čaj

Znane osebnosti ponavadi spremeniti svoje prehranjevalne navade z uporabo teh sedanjih priporočil. Eden od najbolj učinkovitih izdelkov za boj proti celulitu Celulitis je zeleni čaj Zeleni čaj. Začnite dan s skodelico zdravila pijačo. Zeleni čaj ni samo pospešila vaš metabolizem, ampak tudi vam pomaga znebiti celulita ali vizualno zmanjšati svojo manifestacijo. Če iščete način, kako ohraniti lepoto kože Nega kože in zdravi, Zeliščni čaji - to je tisto, kar potrebujete.

Celuloza

Prehrana, bogata z vlakninami, ki vam bo pomagal spremeniti prehranjevalne navade. Žitarice, sadje in zelenjavo, pa tudi polnozrnat kruh izboljša prebavila in vzdrževanje ravni glukoze v krvi, so normalne, tako da vam ni treba skrbeti za to, da včasih si omogoči malo jesti sladkarije. Ta priporočila bodo pomagala ohranjati visoko stopnjo metabolizma. Upoštevanjem načel zdrave prehrane, ne boste mogli upreti videz celulita in zmanjšanje vidne znake sovražila "pomarančno lupino".

Sorodni članki

Terapevtske oblačila - preboj ali kletvice?

Anticelulitna perilo: Okvirna leni fitnes

Sredstva celulita: boj za gladkih linij

Anticelulitna masaža: odstraniti pomarančno lupino