Običajno, ko se gibljejo spoji ne oddajajo zvok, zahvaljujoč prisotnosti sklepno tekočino, ki deluje kot mazivo. Lahko pojavijo krč v sklepih različnih razlogov, v odsotnosti simptomov, kot so otekanje, bolečino in togost gibanja, je lahko normalno varianta. Vendar pa je najbolj pogosto pojavljanje krču v sklepih kaže na prisotnost kakršnih koli zdravstvenih težav. Da bi ugotovili vzroke krize v sklepih, je pomembno, da zdravniku pravočasno.

Crunch v sklepih kot varianto norme

Če ni motečih simptomov, lahko krč v sklepih je posledica fizioloških procesov, ki spremljajo zvini, opaženih pri vožnji in med vadbo. Zvini spremlja povečanje skupnega kapsuleVrečke - potrebna stvar v garderobe vsake ženskeMedtem ko se plinski mehurčki, ki so v skupnem tekočine, strdke in počil. Ta proces spremlja crash, da mnogi sprejmejo za krč v sklepih. Z zmanjšanjem telesne aktivnosti so takšni pojavi sam.

Crunch v sklepih kot znak njihove vse večje mobilnosti

Pogosto krč v sklepih spremlja njihovo večjo mobilnost. Se lahko pojavi stanje, ko proizvodnja spremenjenega beljakovin vezivnega tkiva, zaradi česar so vezi in s tem sklepe in bolj mobilna telesa. Ta pogoj se imenuje hypermobility, kot šibkih vezi in skupne mobilnosti med vožnjo vzrok krč in kliki izražena gibljivost ga lahko spremljajo bolečine. Hypermobility spojev najpogosteje je dedna, tako da spremenite ta pogoj, je skoraj nemogoče, glavna stvar je v tem primeru - da bi se izognili hiperekstenzijo vezi, da bi se izognili zastojem v športu.

Crunch v sklepih kot znamenje škode

Crunch v sklepih lahko pride v primeru intenzivne vadbe med vadbo in da se dokazi o škodi. Najpogosteje je zvina, ki izzove povečanje gibljivost in gibanje njegovih kosti relativno medsebojno spremlja značilnim pokom. V tem primeru, zahteva omejeno gibljivost in njegovo razkladanje. Da bi omogočili skupno, da se sprostite, uporabljajo različne manšete pritrdilnimi trakovi. Nekaj ​​dni kasneje skupnega odbije nazaj in krč ustaviti zaskrbljujoče osebo. Za preprečevanje takšnih pogojih je smiselno uveljavljati z inštruktorjem, ki bo pokazal, kako se spopasti s fitnesom in se izognili poškodbam.

Crunch v sklepih lahko pride tudi, če ne bi bil poškodovan ligament, ter velikih in malih sklepov. Če nepravilno in nepravočasno zdravljenje z dolgoletno krč poškodb v sklepih lahko spremlja disfunkcije prizadetega sklepa in bolečine. To priča razvitih zapletov po poškodovan in poškodbe opazili v sklepnega hrustanca, v primeru nepravilne fuzije zlomov intraartikularna, z razvojem posttravmatski degenerativnih sprememb v poškodovano spoja.

Crunch v sklepih kot znak osteoartritisa

Osteoartritis je eden izmed najpogostejših bolezni in kot redčenje in obrabe hrustanca površin. Zaradi tega so motena normalna zdrs pojavi krč in bolečine. Osteoartroza je zahrbtna bolezen, ki gre neopažena in lahko privede do resnih zapletov. Zato je samo v tem primeru nesprejemljivo. Potrebujejo čas, da obiščejo zdravnika, ki vam bo predpisal zdravila, ki zmanjšujejo skupno strukturo. Za lahko lajšanje bolečine predpisal protivnetne mazil in zmanjšati breme prizadetega sklepa.

Uporaba zdravil za ponovno skupno strukturo mora biti redno, saj vsebujejo gradbenih materialov za hrustanca ne kopiči v telesu, vendar le začasno pomoč za obnovitev sklepnega površino. Poleg zdravljenja, lahko zdravnik predpiše posebno vadbo terapijo. Poleg tega je priporočljivo, prisotnost presežne teže zmanjša, saj je vsaka tretja kilograma poveča obremenitev na prizadetih sklepih.

Natalia Biatova