Tam je bil končni fazi, tretje trimesečje nosečnosti, boste kmalu objemu svoje dolgo pričakovano otroka. V tretjem trimesečju, bo vaše telo še dodatno spremeniti.

Fizične spremembe

• Povečanje trebuha: sadje še naprej raste, oziroma maternica širi in vaš trebuh postaja vsestranski in še več. Seveda je ta koža napeta, in ta proces spremlja videz strij močnejših Strijah - Get ni zapravljal časaKot prej. Še naprej uporablja vlažilno kremo ali losjon, bo dodatno vlago preprečevati nastanek novih strij.
• Ponavljajoči se bolečine v spodnjem delu hrbtenice in nog: odvisno od statusa otroka, od časa do časa, lahko pride do bolečine v spodnjem delu ledvene hrbtenice in nog, včasih se lahko situacija zelo resna in povzroči vnetja ishiadičnega živca. Poleg tega so proizvedeni hormoni med nosečnostjo, intercostals spoji oslabi tako vaše telo prilagodi, da izboljšate svojo težo in obremenitev na kosti in notranjih organov. Nosite udobne čevlje z nizko peto, da vroč obkladek, poskusite, da ne preobremeni hrbtenico.
• Povečanje prsi: Vaše telo se pripravlja na rojstvo otroka, ko boste postali mama zdravstvene nege, in vaše telo gre skozi ustrezne spremembe. Značilno je, da poveča velikost prsi bistveno, da je v zelo redkih primerih, je ta pojav ni opaziti. Tik pred dostavo lahko izbor kolostruma.
• Popadki Braxton-Hicks popadki. Ta tako imenovani predhodni dvoboj posledica krčenja maternice. Običajno ne traja dolgo, in ne vse ženske jih doživeli.
• Povečana oteklina: močno povečana maternica izvaja veliko pritiska na krvne žile, pogosto vodi do malih (in včasih precej huda), otekanje rok, nog in stopal. Oteklina izmenično izvaja pritisk na živčne končiče, lahko tako nosečnice včasih treba upoštevati odrevenelost dlani ali stopal, ali obratno mravljinčenje v nekaterih mestih.
• Pogosto uriniranje: skoraj, kot v vseh prejšnjih primerih je bila povečana maternica je vzrok pogostih potovanj v WC. Pritisk na mehur poveča, zato boste morali bolj pogosto urinirati.
• Krčne žile in krčnih videz "zvezdic": nekatere ženske v pozni nosečnosti pojavi krčne žile Krčne žile - ko se posvetuje kirurg?In se pojavijo, kadar pretok krvi v žilah. Včasih otekle žile lahko povzroči resno zaskrbljenost in se nahaja na zelo občutljivih območjih, tako da hemoroide Hemoroidi - kako se izogniti neprijetne posledice pri nosečnicah ni tako redka.

Spremembe v čustvenem stanju v prvem trimesečju nosečnosti

Strah: kljub temu, da boste vedeli, kaj ste pričakovali, da ne more znebiti tesnobe in strahu. Ta strah pred neznanim, ki ga nenehno razmišljam o tem, kako opraviti delo, skrbelo za zdravje nerojenega otroka in njegovo lastno, si poskusite predstavljati, kakšen učinek na videz dolgo pričakovanega otroka za svojo družino - vse to je naravno tesnobo in skrb.

Glavni razlog za občutek živčnosti in tesnobe - ne vedoč, kaj naj pričakujem. Ali fetus se jedo carski rez priložnost, ali obdobje nosečnosti - povsem naravno razlog za skrb in celo najbolj mirnih in razumne ženske, ki jih doživljajo v celoti.

Poskusite obdržati dnevnik svojega čustvenega stanja, zajema vse spremembe v razpoloženju, v zadnjih fazah nosečnosti. Opišite svoj strah in navdušenje za družinske člane in prijatelje blizu, morda bo s svojimi izkušnjami pomagal premagati mnoge od njih.

Redno skozi nosečnost obiskati zdravnika in porodničar, jih obvesti o kakršnih koli spremembah v vašem fizičnem in čustvenem stanju, vse svoje strahove in skrbi, ki se nanašajo na vas osebno ali vašemu otroku.

Informacijska podpora med nosečnostjo je zelo pomembno. Zdaj obstaja veliko publikacije in spletne projekte, posvečene nosečnosti, poroda in materinstva na splošno, ste prepričani, da bi našli kaj zanimivega zase.

Sorodni članki

Toksikoza: nosečnice v seznam želja

Seks med nosečnostjo - koliko je to varno za mojega otroka?

Strijah - Get ni zapravljal časa

Zapleti nosečnosti: tradicionalne medicine za pomoč