Vzroki napadi pri nosečnicah

Trzanje posameznih mišic v nosečnosti so pogosta, je vedno potrebno posvetiti pozornost in čas, da poveste svojemu zdravniku. Lahko pa zasegi lahko različni: nekateri pravijo o relativno slabši položaj in lahko gredo na zdravila in pravo kombinacijo prehrane in počitka, medtem ko so drugi resen zaplet v drugi polovici nosečnosti in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Vzroki napadi pri nosečnicah se lahko razvrstijo v tri širše skupine:

• Pomanjkanje mineralov in vitaminov;
• krčne žile;
• toksikoza drugo polovico nosečnosti (preeklampsije).

Če se prva dva razloga povzroči trzanje posameznih mišičnih skupin, nato pa še za preeklampsije je značilno več splošnih napadi in zelo hudo stanje nosečnice.

Pomanjkanje mineralov in vitaminov v telesu nosečnice

Trzanje mišic lahko povzroči pomanjkanje mineralov (soli kalija, kalcija, magnezija) in vitamina B. Ta pogoj se zgodi, ko podhranjenost, enostranska hrana, s pogostim bruhanjem, pogoste uporabe diuretikov.

Soli kalcija nadzoruje krčenje mišic in sprostitev, vključno mišice, ki se nahajajo v debelini krvnih žil. Pomanjkanje kalcija se kaže težnja k epilepsija reakcij in mišični krči. Vir kalcija so mlečni izdelki, sardine, zelje, špinača, mandlji.

Soli magnezija in kalija v telesu dela "v istem čolnu", so osnovni elementi znotrajcelične presnove. Ob pomanjkanju magnezija pojavi pomanjkanje kalija in obratno. V tem primeru je kraj kalijevega natrijevega zaseda v kletki, ki privlači vodo, pri čemer se je oteklina, moteno presnovo ogljikovih hidratov in maščob pojavijo krči. Posebej trpi zaradi pomanjkanja magnezija, kalija in srčne mišice. Naravni viri magnezija - banane, pšenični kalčki, zelena listnata zelenjava, iverke, kozice, trske, mlečni izdelki. Kalij se nahaja v banane, rozine, suhe marelice.

Ko se pojavi pomanjkanje železa anemija pomanjkanje železa, proti kateri se lahko nosečnica doživeli tudi epileptične napade.

B vitamini - vir energije za telo, najpomembnejša energija - Vitamin B6 (piridoksin), kadar obstaja pomanjkanje krčev dovzetnosti. Naravni viri vitamina Vitamini za vsakogar B6 so banane, fižol, zelje, pivski kvas Pivski kvas: Miti in resniceCitrus.

Krčne žile so vzrok epileptičnih napadov pri nosečnicah

Krčne žile - je sprememba v žilah, ki so neenakomerno povečuje njihove lumen, žile spremenite svojo pot, so vozlišča, zakrivljenosti, pretok krvi v njih postane narobe.

Vzroki za krčne žile Krčne žile - ko se posvetuje kirurg? Med nosečnostjo - stiskanje velikih venah spodnji polovici rastne telesa maternice, kar povzroča širi in spreminja svoj videz žile okončin. To moti kot pretok hranilnih snovi in ​​kisika do mišic, in izločanja teh presnovkov. Vse to služi kot ugodno ozadje za razvoj epileptičnih napadov. Okrepi učinke krčnih žil kajenja in zmerno pitje kave, močan čaj, dednih značilnosti strukture venskega sistema.

Kot se manifestirajo napadi in kaj storiti v takih primerih

Epileptični napadi pojavljajo pogosteje v okončinah - tele mišic in mišic rok. Občasno se lahko pojavijo kot trzanje obraznih mišic. Zelo neprijetno in zastrašujoče stanje nosečnice. To se pogosto pojavi v vodoravnem položaju: nenadoma je ostra bolečina v mišicah konvergentnih krčevito. Ta krč je najbolje odstraniti gibanje. Na primer, pri zmanjševanju gastroknemius mišico takoj vstati in hoditi po sobi, je krč običajno opravi takoj. Za zmanjšanje roke mišice potrebujejo tudi, da vstane, roke dol in delati krtačo. V krčev obrazne mišice - stati, hoditi, ob proizvaja vse možne obraza in žvečilni gibanje obenem.

Preprečevanje napadov pri nosečnicah

Najprej naj bi nosečnica racionalno združiti počitek in gibanje. Ta kombinacija je najboljša preprečevanje napadov. To ni potrebno stati ali sedeti za daljše obdobje v enakem položaju, je bolje, da gredo počasi in po sprehod, da se sprostite. Ne pozabite, udobne čevlje, mora biti mehka, da ne stisnemo peš, zmerno (dobro za vas) petah. Peta v nobenem primeru ne sme biti skived v eni smeri (ki pogosto prispevajo k hoja funkcije) - stanju ravnotežja zlomi pete in prispeva k slaba prekrvavitev.

Za izboljšanje kroženja lahko še vedno opravlja posebne vaje in self-masažni stop (ta se bo naučil porodničar-ginekologom), nositi posebne nogavice, ki izboljšujejo prekrvavitev v krčnih žilah. V prostem času, v vodoravnem položaju, poskusite obdržati noge povišana.

Če je problem v venah, ne pozabite, da lahko vroča kopel za noge samo poslabša situacijo (ki, mimogrede, med nosečnostjo ni priporočljivo) - Napadi truda, vendar pa lahko traja kopel pri sobni temperaturi z rešitvami, izboljšuje cirkulacijo krvi in ​​lajša mišično napetost, kot je morska sol.

Hrana nosečnica mora biti popolna, mora biti prisotne mlečni izdelki (mleko, je bolje, da namesto mlečne izdelke), sveža in kuhana zelenjava, sadje, žitarice, pusto meso in ribe. Se ne sme uporabljati ocvrte, mastne, začinjene hrane, jesti bolje 4-5 krat dnevno v manjših porcijah.

Običajno so vse nosečnice predpisano vitaminsko-mineralnih kompleksov, izdelane posebej za nosečnice - jih mora sprejeti.

Galina Romanenko

Sorodni članki

Toksikoza: nosečnice v seznam želja

Seks med nosečnostjo - koliko je to varno za mojega otroka?

Strijah - Get ni zapravljal časa

Zapleti nosečnosti: tradicionalne medicine za pomoč