Izraz "Ayurveda" lahko prevedena iz sanskrta kot "znanost o življenju" ali "znanja življenja". Seveda, to ni znanost v običajnem pomenu besede. Ayurveda je celotno telo znanja o življenju, o tem, kako ohraniti zdravje in duhovno ravnovesje. To se lahko imenuje znanost sreče, ki ne vključuje eksplicitne formule, kot tudi vsako antično filozofijo, ki je prišla k nam iz Indije, in je namenjen ohranjanju ravnotežja moči v osebi, in po vsem svetu.

Lost Civilization

Po Ayurveda prepričanja prišel k nam, je prišel dolgo pot v nekaj tisoč let civilizacije Arijcev, ki je potonila v pozabo. Arias je živel na severni polobli in se razlikuje od sodobnega človeka najvišji duhovni razvoj, notranje kulture in neverjetne sposobnosti, ki se sproti prilagajajo. Na primer, Arijci sploh ni potrebna, skripte, ker vse svoje znanje, ki ga hranijo v mislih. Zakaj njihova civilizacija izginila - jasen odgovor na to vprašanje ne obstaja. Najverjetnejši vzrok je pozval prisilne migracije polobli, ki je povzročilo civilizacije je doživela negativne spremembe in na koncu je bila uničena, tako pojavila zaradi potrebe pisno virov - Ved.

Človek kot glavni del življenja

Menijo, da je Ayurveda osnova vseh modernih orientalskih sistemov medicine, ki temelji na poznavanju čakre in energetski pretok v človeškem telesu. Po Oriental medicine zbolimo od tistega, kar smo zdrobljen pravilen pretok energije, ki je v zdravo stanje premika gladko skozi kanale v telesu. To načelo je vzeta iz ajurvede, ki določa, da je osnova za telesne bolezni ali slabo čustveno počutje kršitev harmonije, ki se je zgodilo, na primer, zaradi dejstva, da je človek preveč ljubosumna ali Zlurad. Če oseba, ki se nabira pozitivno energijo, nato pa ga daje na naravo in okolje, ne more škoditi.

V ajurvedski filozofije, je človek, ogledov in kako najmanjših delcev v vesolju, in kot glavno sestavino, ki je povezana s nevidne niti z vsemi drugimi, s kozmosom, z naravo. V času svojega življenja je pridobi izkušnje in kot njegova energija je komunicira, je vse, kar ga obdaja osebno odgovorni ne le za svoja dejanja, ampak tudi za svoje misli in občutke.

Ker Ayurveda je celovit znanje, lahko njegov učinek videli na številnih področjih. Sodobni človek, ki hoče razumeti in sprejeti zase ayurvedsko filozofijo, lahko dostopate do svojih različnih oblikah, ki jih je mogoče enostavno čutiti. Med njimi - masaže in prehrana sistema.

Ayurvedska masaža

Ayurvedska masaža je pomemben del starodavne indijske medicine. Kot v mnogih drugih vzhodnoevropskih medicinske prakse, ki je temelj te masaže je poznavanje tokov energije, ki gredo skozi vitalne kanalov v našem telesu, in vsaka stagnacija vodi do takojšnjega poslabšanja zdravja.

Za vzpostavitev na udoben položaj v Ayurveda masaže z aromatičnimi zelišči in olji, ki je skupaj s sproščujočo glasbo in zasenčene luči spodbujati največjo sprostitev.

Med postopkom, ayurveda masaža je nežna, a učinkovita stimulacija pomembnih točk, vzpostaviti limfni pretok, sprošča mišice, zmanjšuje bolečine v sklepih.

Z uporabo eteričnih olj v kombinaciji s študijo tkiva močan aromaterapijo učinkom. Tudi en sam Ajurvedska masaža pomaga za lajšanje stresa, izboljša spanec, odpraviti bolečine v telesu, glavobole.

Prehrana Ayurveda

Osnova zakoni ponudbe na Ayurveda je sistem doš, razlika med, ki določa, da je treba drugače jesti. Dosh - ni nič drugega kot skupek osebnih lastnosti, ki določajo značaj osebe, in v tem primeru, njegov način prehranjevanja. Ayurveda opredeljuje tri doš - vata, Pitta, Kapha.

• Vata (veter) - svetloba, kaotičen, hiter. Njena hrana: vroča, vlažna, težka, slano, kislo, sladko.
• Pita (ogenj) - aktiven, vroča, mastna, začinjena. Njena hrana: hladna, aromatičen, pomirja, sladek, grenak, trpek.
• Kapha (voda) - težka, gosta, lepljiva, gladka. Njena hrana: grenak, trpek, suho, toplo, pikantno.

Po Ayurveda živila bi bilo treba sprejeti le, če so se pojavile občutek lakote Psihologija in fiziologija lakote - dve plati iste medalje, Ga Chew počasi, in samo sedel v sproščenem vzdušju. Ne jejte po sončnem zahodu, saj izdelek ne more rešiti, porabijo le kakovostno hrano. Osnova ayurvedske prehrane predstavljajo žita in stročnice. Nikoli ne bi preveč jesti, je zaželeno, da se vedno jesti nekoliko manj kot zaželeno.

Sorodni članki

Lovorjev list v kozmetike, ne le za Boršč

Čebelji vosek in njegova uporaba v kozmetiki - dejanska tema vseh časov

Kamilica: žarki lepote