Večina ljudi se rodi trajno zvezo in se poroči, ne samo za seks, toda težave v seks lahko povzroči težave v razmerju, kot celoto, in celo vodi v propad. Veliko vlogo v odnosu igra tesno komunikacijo in sex - je eden od najboljših načinov, ni besed, da izrazijo svoje ljubezni, zaradi česar je jasno, da človek, ki je želeno in hrepeneti.

Seks ni za nič se pogosto imenuje bližina - to res pomaga, da se počutijo intimnosti, tako fizično in čustveno; bogati, visoke kakovosti spolnega življenja pari pogosto kaže na visoko stopnjo zaupanja in razumevanja med partnerji. Ko se težave začnejo s seksom, to ne pomeni nujno, da je odnos ljubezni listov, vendar pa je budnica.

Vzroki in posledice

Težave z seksa lahko pride iz več razlogov, najbolj pogosti od teh razlogov so:

• Nizek libido v eni ali obeh partnerjev;
• Hude bolezni;
• Bolečine in nelagodje med spolnim odnosom;
• Impotenca;
• Depresija;
• Gorje;
• Občutki krivde;
• Huda utrujenost;
• Pretirana sramežljivost;
• Psihološke travme, povezane s spolnostjo;
• Stres;
• Tesnoba;
• Nezmožnost, da bi našli kraj in čas, da bi bil sam - kot pravilo, ta problem je posledica težkega finančnega položaja in slabih stanovanjskih razmerah;
• Izdajstvo;
• Slaba higiena;
• Slab zadah;
• Spreminjanje občutke za partnerja;
• Seksualni tabuji, povezani s kulturo in / ali vero;
• Nezdružljivost med partnerji;
• Kršitev spolne identitete - to je precej redek problem, če pa obstaja, lahko njene posledice postane problem, ne samo za seks, ampak tudi na drugih področjih.

Težave se lahko glede na spol, nastale kot eno ali več zgornjih in drugih razlogov. Pogosto so ti dejavniki zmeša z enostavnim nesporazum, da bi problem slabše. Na primer, lahko en partner začasno zmanjša libido zaradi skrajne utrujenosti in drugi partner odloči, da je problem v tem, kaj se zgodi neizogibno - ljubezen gre proč, in s tem izgine in privlačnost. Če se partnerja ne govorijo o svojih pomislekov, so težave še poslabšalo, in v nekaterih primerih jih je mogoče rešiti le s pomočjo specialista.

Najpogostejše težave pri seksu so bodisi zelo redkih spolnih odnosov (v skrajnih primerih - njihova odsotnost za dalj časa) ali seksu, ne ustreza potrebam enega ali obeh partnerjev. Posledice teh težav so depresija, self-dvoma, razočaranje, frustracije in jezo. Če je problem dolgo časa, da odloči rezultat hudega trpljenja lahko postane fizična bolezen.

Kako rešiti težave z seksa

Najprej morate povedati, da ne pomaga pri reševanju teh težav:

• Poskuša prepričati partnerja, da imajo spolne odnose pogosteje;
• Prisile (mimogrede, agresiven spolno prisilo, je nezakonita, tudi v zakonski zvezi);
• Poskuša manipulirati partnerja;
• Ignoriranje problema;
• Pristojbine;
• Grožnje.

Koli od teh ukrepov samo poslabša težavo in privede do odtujitve partnerjev.

Najti rešitev za težave so se pojavile pri spolnem področju, moramo najprej razumeti vzrok. Če sumite, da je vzrok bolezni ali postanejo zdravila, se posvetujte z zdravnikom. Vsaka bolezen, ki ne vplivajo na spolno sfero, je treba takoj zdraviti. Med zdravili, ki lahko povzročijo težave s seksom - zdravil za zdravljenje hipertenzije in antidepresive; če ste vi ali vaš partner jih jemljete, se posvetujte z zdravnikom, da pregleda odmerek ali lahko imenuje drugo vrsto zdravil.

Če menite, da so spolne motnje osebno povezana s travmatičnimi izkušnjami iz preteklosti, se nanašajo na psihologa. Ni važno, kako dolgo nazaj se je zgodil dogodek, ki je povzročil travmo - v odsotnosti usposobljene pomoči, ki jo lahko, vseeno, vplivajo na vaše življenje v prihodnjih letih.

Frank se pogovorite s svojim partnerjem. Če se izkaže, da je zmanjšanje libida je, ali se zgodi zaradi lažje reševanje težav (kot so slaba higiena), storili vse, da jih odpravi. Prav tako bi morali razmišljati o tem, kako spremeniti sliko: nov slog, ali se znebi odvečnih kilogramov pogosto naredi spet partnerji gledati drug drugega, kot ljubitelje in ne kot ponavadi, in morda malo siten ljudi. Če želite odpreti pogovor izbruhniti v zatrjuje, prvič, dobili dovolj časa, da poslušajo drug drugega, če nimaš enega in nič ne moti. Televizor izklopite, izključite telefon. Govorimo, ko vaši otroci (če obstaja) v šoli, v vrtcu, ali že spi. Drugič, vnaprej dogovorile, da bodo poslušali drug drugega, ne da bi prekinili in brez presoje. Težko je, ampak če daš duška čustvom, je verjetno, da bi uspeli v konstruktiven pogovor. Tretjič, če kritizirajo Kritiki individualne značilnosti namesto celotne osebe. To je še posebej pomembno pri obravnavi problemov intimnega značaja. Na primer, če je partner težave s higieno, ne govori "vohaš slabo," ampak "Mislim, da boste morali bolj pogosto pranje in spremenite Srajce / nogavic" (to je zelo pomembno, da se ublaži udarec tudi zato, ker ljudje ponavadi manj občutljivi na vonj kot ženske, in so pogosto resnično presenečeni, ko jim nekdo svetuje, naj bolje spremlja higiene). Se sami pripravljeni odločno sprejeti kritiko. Ne pozabite, da vaš partner ne želi, da vas boli, on samo želi izboljšati svoj odnos.

Končno, če ne morete najti razlog skupaj zdelo, da imajo spolne težave, se posvetujte s psihologinjo, ki je specializirana za svetovanje parom.

Težave z spolu: Vprašanja in odgovori

• Je pa res, da je težave z seksa pred kratkim postali bolj pogosti?

Preprost odgovor na to vprašanje je težko, ampak najbolj verjetno - ne, to postalo samo še bolj govori. Do pred kratkim je veljalo prepričanje, da se ženska ni nujno, da uživajo v seksu, in ta tema je bila na splošno tabu, zato ne moremo reči, kolikšen odstotek parov bil zadovoljen s svojim spolnim življenjem vsaj sto, dvesto ali celo pred petdesetimi leti. Danes je pomen spola odkrito priznava, povezane težave se pogosto razpravlja, in zato se zdi, da se je njihovo število povečalo.

So pari, pri katerih je spol odsoten ali zelo redki, manj srečni kot pari, ki imajo spolne odnose redno?

Na splošno velja, da. Večina parov, ki menijo, da so srečni, seksajo dovolj pogosto, da se spolno aktivnost prinaša zadovoljstvo obeh partnerjev. Vendar pa obstajajo tudi pari, ki zavestno noče seksati (Par asexuals), ki menijo, da je tudi njihov odnos zelo dobro.

• Povečana ali verjetnosti razvezo v poročenih parov, ki imajo težave s seksom?

Študije kažejo, da v teh parih pogosto stehtajo možnost ločitve, vendar si ne morem reči zagotovo, ali pa postaja glavni vzrok za spolne težave za končno odločitev o razvezi zakonske zveze.

Sorodni članki

Zakonski sex - kako priti do vznemirjenje

Kako zadovoljiti žensko: lepo delo

"Just Sex"

Ženske fantazije - skrite želje