Hranilna vrednost medu

Med vsebuje fruktozo in glukozo, kot tudi več mineralov (kalij, magnezij, kalcij, žveplo, klor, natrij in železo fosfat). Poleg tega je med bogato z vitamini B1, B2, B6, B3, B5 in C je koncentracija teh hranil v medu je odvisna od kakovosti nektarja in cvetnega prahu. Tudi manjše količine bakra, cinka in joda, med vsebuje tudi nekaj naravnih hormonov.

Honey v medicini

• Honey je znan po svoji protibakterijsko, protivirusno in protiglivičnimi lastnostmi.
• Honey večkrat pospešuje celjenje. On zdravi opekline, razjed, ran in kose, in se uporablja tudi kot antiseptik.
• Honey povečuje učinkovitost športnih dejavnosti, podprtih z elementi, ki jih vsebuje izboljšati učinkovitost (ergogenic komponento).
• Med izboljšuje kri, saj uravnava količino prostih radikalov.
• Medu je lahko odličen nadomestek za sladkor za diabetike 2 stopinjah in ljudi z visokim holesterolom Holesterol krvi.
• Draga odpravlja zamašen nos, izboljšuje prebavo, zmanjšuje kašelj in pomaga pri zdravljenju očesne veznice Konjunktivitis. Honey - odlično pomirjevalo, ki ga je treba sprejeti z vročim mlekom.
• Med odpravlja vnetje tkiva in spodbuja zadrževanje kalcija v telesu.
• Honey - učinkovit način za zdravljenje anemije.
• Poraba medu podpira imunski sistem.

Med v kozmetiki

• Preden greš pod tuš, se uporabljajo za kožo malo medu in pat dokler koža postane lepljiv - pomaga izboljšati cirkulacijo krvi in ​​daje koži naraven sijaj.
• V vodi za izpiranje las, dodajte medu in sok limete - to bo vaše lase Hair: struktura, značilnosti rasti in razvoja sijaj.
• Dodajte ¼ žličke medu v vodi za kopanje - to bo koži naravni sijaj.
• Zmešajte med s ovsenih kosmičev in naribanega mandljev - veliko hranilno piling obraza.
• Zmešajte med s jabolčnega soka in se uporabljajo na obraz za 15 minut - to je vlažilna maska, ki krepi in mehča kožo.
• Pripraviti obrazno masko, zmešajte 2 žlički mleka in 2 čajni žlički medu. Pusti za deset minut, nato pa se uporabljajo za kožo.
• Honey deluje kot losjon za suho kožo. Mix ¼ žličke limoninega soka, 1 čajno žličko rastlinskega olja in 1 čajno žličko medu in pustimo stati 10 minut.

Honey pri kuhanju

• Draga se pogosto uporablja pri pripravi sadnih sladic. Kislost medu omogoča sadje, da ohrani naravno barvo in okus. Vendar pa v tem primeru je potrebno uporabiti medu za okus in vonj, ali pa bi ga ubili okus sadja.
• Za sadje in pozimi hranijo svež okus, pokrijemo z narezano sadje z medom in postavimo v hladilnik. Celotno zmes sadje pour eno skodelico vode in dve skodelici medu.
• Honey se lahko uporabljajo za dekoriranje sadni pire.
• Jogurt z medom - odlična sladica.
• V palačinka recept, zamenjajte sladkor z medom - okus le koristi od tega.
• Banane z medom - odlična dekoracija za puding.
• Zmešamo medu z maslom in uporabljati to mešanico na pecivo, kot so torte ali pite - popolno zamenjavo tradicionalnih glazuro.

Hitra sladica recept z medom

Banane, ocvrte z medom

• Banane, narezane skupaj
• Mandeljni
• Maslo
• Transparent medu
• Limonin sok

Potresemo z narezanimi bananami z limoninim sokom. Melt maslo v ponvi prepražimo in banane v njej, dokler ne pridobi aparat senco na obeh straneh. Postavite banane na posodo, in v preostalem olju v ponvi prepražimo mandlje. Dodajte medu, malo ogreje in prelijemo to mešanico banan. Postrezite toplo. Dober tek.

Nakup in shranjevanje medu

• Kupujejo le 100% čistega medu.
• Temnejša medu, boljši okus in kakovost.
• Kupi nepasteriziranega, nefiltrirano in nerafinirano medu. Priporočljivo je, da kupujejo medu neposredno od čebelarjev.
• Med je treba hraniti v zaprtih posodah do njega prodiranje vlage iz okolja.
• Medu Shranjujte v hladnem in suhem prostoru.
• Če se med shranjena v hladnem, da zgosti. Če, nasprotno, trgovina medu pri visokih temperaturah, barva potemni.

Sorodni članki

Nardek: lubenica medu za sladkosnede

Sbiten - pikantno "brat" medica

Cimeta in medu: orientalski vonj zdravje