Strije, ki se pojavljajo pri nosečnicah, zelo razburjena in žalostnih. Seveda, smo vedno želeli, da je lepo, ampak na žalost, nevsegda uspeti. Kljub temu, da se prepreči nastanek grde brazgotine na koži pod silo vsako žensko, če hoče obdržati "tržnost".

In kaj je to - strije?

Strije (za znanstveno - strije) - mikro poškodbe kože ali se zlomi, vendar ne razteza. Mehanizem nastanka strij je preprost in vključuje izgubo elastičnosti kože in čvrstost. Znano je, da v kožo vsebuje kolagen in elastin, ki jih prepreči manjše poškodbe. Kožne lastnosti podobne gume, lahko zlahka raztegne in se vrne v prvotno stanje. Med nosečnostjo je koža preveč raztegne zaradi povečanja maternice in intenzivne rasti ploda in nima časa, da se prilagodijo novim spremembam v telesu. Kot rezultat, so strij - notranja plast povrhnjice je zdrobljen in kraj rupture nadomesti vezivno tkivo.

Prvi strašila so škrlatno ali vijolično Kakšne barve gre vijolična: nov videzIn potem (po rojstvu) vrsti roza, in na koncu bel. Barvanje strij je zaradi rentgenskih žil skozi prozorno vezivnega tkiva, in kot je trajanje obstoja strij, so prekrita s tanko plastjo povrhnjice, skriva plovila. Sčasoma, strije so bele in groba na otip. Strije niso predmet UV sevanja, to je, da jih skrije s pomočjo sončenje nemogoče. Nasprotno, bo tan poudarjajo samo svojo prisotnost (strije ostane bela, zaradi pomanjkanja melanina). Vendar pa moramo vedeti, da je raztezanje popolnoma neškodljiv in ne povzroča nobenih razen estetske probleme. Potencialno nevarna mesta so nastanek strij kožo na trebuhu, notranji strani stegen, prsi in pod pazduho.

Vzroki strij

Razen nosečnosti, lahko strije v drugih primerih pojavljajo:

• puberteta;
• debelost;
• prenajedanje;
• Nenadna sprememba v masi;
• hormonske motnje.

Visoko tveganje za nastanek strij med nosečnostjo se pri ženskah, ki imajo naslednje dejavnike:

• intenzivne telesne mase;
• sedeči življenjski slog;
• družinsko anamnezo (če je moja mati ali sestra so stretching);
• kajenje (še posebej med nosečnostjo);
• Po starosti 30 let (starejša ženska, manjša elastičnost kože);
• oslabljene trebušne mišice;
• mnogorodnicah.

Videz strij med nosečnostjo, je bila povezana s hormonskimi spremembami. Progesteron, ki je aktivno proizvedeno v obdobju brejosti, zavira nastajanje kolagena.

Kako preprečiti nastanek strij

Ker strij, ki so se že pojavile, je praktično nemogoče, da ravnanje, vendar je res jih preprečiti. Preventivne ukrepe, da se prepreči nastanek grde brazgotine, bi se morala začeti že od samega začetka nosečnosti.

Prvič, da je treba paziti na prehrano Prehrana: hrano, brez katerih si ne more storiti. Odjaviti iz moke in sladke hrane, saj so ogljikovi hidrati vezana kolagenska vlakna, kar jim raztezajo. V živilu mora biti zadostno količino svežega sadja in zelenjave. Ne pozabite na uporabo tekočine (vsaj 1, 5 litrov na dan). Pomanjkanje beljakovin ima negativen učinek na kožo, tako da boste morali vnesti v prehrani meso, perutnina, ribe. Rastlinska olja vsebujejo velike količine vitamina Vitamini za vsakogar E, kar je koristno za objesten kože. Vitamin E je prisotna v oreškov in semen tudi.

Drugič, pomaga pri preprečevanju strij redno masažo problematičnih področij in jih drgnite težko z brisačo po tušem. Douches uporabne za preprečevanje strij tudi. Začnite z douches s toplo vodo, nato pa še za 30 sekund, da preklopite na toplo in nato hladno vodo. Ponovimo spremembo vode je potrebno večkrat konča prhanje s hladno vodo. Izključena douche medtem grožnjo prekinitve nosečnosti. Med zdravljenjem z vodo je koristno, da bi masažne gibe problematičnih območij (mravljinčenje, drgnjenje), ki izboljšuje cirkulacijo krvi v koži.

Tretjič, če ni kontraindikacij za vodenje telesne vaje, ki ohranjajo kožo v dobrem stanju, ohranja njeno elastičnost.

Četrtič, da se zagotovi uspeh vseh teh dejavnosti je treba uporabljati posebne kreme, olja in losjoni za strij. Jih uporabljajo na problematičnih področjih bi morala biti po tušem. Ampak najbolj pomembna stvar za zapomniti, brez diete in vaje kozmetiko praktično neuporabna.

Anna Sozinova

Sorodni članki

Toksikoza: nosečnice v seznam želja

Seks med nosečnostjo - koliko je to varno za mojega otroka?

Zapleti nosečnosti: tradicionalne medicine za pomoč

Kako ravnati z zaprtjem med nosečnostjo?