Kopel za noge rešili iz utrujenosti po napornem dnevu, daje moč, tonus in zmehča kožo stopal. Da se zagotovi sproščujoče in dvig tone v salonih SPA, ni nujno, da jih obiščete. Vse to je na voljo za doma, ki je lahko tudi najbolj osnovna in s sodelovanjem profesionalne opreme. Kopel za noge lahko storite vsak dan, izbrati optimalno sestavo sestavin, ali pa se obrnite strojne wellness, masaža kopel nakup.

Mleko, sladkor Najem - univerzalni za ublažitev

Če želite stopala kopel doma zmehča in se sprostite noge, kot podlaga ne uporabljajte vode in mleka. Lastnosti mleka so dobro znani in v SPA-postopki, ki se izvajajo, da se zmehča in vlažijo kožo, so veliko bolje, da teče voda, ki se suši kožo lahko ustavite potrebujejo vlago. Mleko nežno objame stopalo in tvori zaščitni film na koži - isti izdelek ima ženske že dolgo uporablja za pranje las Hair: struktura, značilnosti rasti in razvoja.

Za pripravo mlečnega sladkorja kopel, boste potrebovali dve skodelici mleka in sedem skodelic vode. Nalijemo v majhno ponev in postavite na majhnem ognju. Kot tekočina segreje, pour pol skodelice sladkorja v njej in dve žlici tekoče vlažilno kremo. Ne dovolite, da se tekočina v vročem stanju - naj bi bilo lepo in toplo sladkor ne bi popolnoma raztopi.

Toplo mleko in tekoči sladkor, odstranite iz toplote in vlijemo v skledo. Spustite nogo 10-15 minut, vtrite v kožo z mešanico sladkorja, odpravljanje poroženelih. Po končanem stopala suhega z brisačo, brez izpiranja z vodo. Uporabi hranljivo kremo za noge.

Peppermint in morska sol - toning kopel

Po dnevu, zlasti v vročih dneh, bi bilo zaželeno, da se sprosti noge s prijetnim hladilnim učinkom, medtem ko zaslužek radosti. Za to fit zelo preprosto kopel z eteričnimi olji poprove mete in veliko morsko soljo. Lahko se uporablja v primeru, da je integriteta kože stopal lomljeno, tako da ne povzroči draženje.

Vlijemo v skledo z mrzlo vodo, nanesite nekaj kapljic olja poprove mete in kretnjo pest grobe morske soli. Za oblazinjenjem učinek lahko dodamo tekoče milo. Potopite stopala 10-15 minut, zbadanje piling kože morske soli. Na koncu nožnega suhega z brisačo, odpravo najmanjše delce soli in uporabljajo hladilni gel-kreme z vsebnostjo olja poprove mete ali evkaliptusa.

Olje poprove mete se lahko nadomesti z olja sivke ali iglavcev drevo, če si naredite kopel pred spanjem kmalu in želijo, da se sprostite noge.

Druge sestavine za kopeli stopal

Kot abraziv v kad uporabe sladkorja, morska sol, pecilni soda. Po kopeli pari iz kože lahko ustavi masažo mleto kavo. Kot naravni antiseptiki, naravnih protibakterijskih zdravil z celjenju ran in pomirjujoče primernih zelenjavnih juh iz farmacije kamilice, ognjiča cvetje, marshmallow koren, zeliščni žajbelj, šentjanževka. Prevretek iz hrastovega lubja in vrbe imajo trpek učinek in so primerne le za zaostritev rane, temveč tudi za zmanjšanje znojenja.

Kot so mehčanje za kopeli stopal primeren konvencionalne kravje mleko, mandljevo mleko, olivno olje, olje grozdnih pečk. Za zelo suho kožo, oljnata skladnost bolje ne dodamo le vodo, ampak tudi, da jih uporabljajo neposredno na kožo masažna gibanja, ne spiranjem off po kopeli.

Kontraindikacije za footbath

Kopel za noge, tako toplo in hladno tonik, ni vredno početje pri povišani telesni temperaturi. Med nosečnostjo, motnje krvnega obtoka, sladkorna bolezen Sladkorna bolezen s problematičnimi nogami, bi krčne žile spider veins v kopališču je treba obravnavati zelo previdno.

Skrbno izbrati prave sestavine za kopeli, ali še bolje, se obrnite na zdravnika za koristi in škodo v SPA-postopki za noge z vaše fiziološko stanje.

Sorodni članki

Bolečina v nogah - lažje preprečiti kot zdraviti

Lepe noge - kako to doseči?

Otekanje nog - slaba prekrvavitev

Visoke pete: realno tveganje za zdravje