Razvajajte masaža telesa - odličen način za lajšanje stresa (ne samo fizično, ampak tudi psihično), da se izboljša splošno počutje, za spopadanje z bolečino v hrbtu in nekatere druge težave. Masaža obraza ljudje veliko manj kot masažo telesa, in zaman - ima tudi veliko uporabnih funkcij. Zlasti, obraza proti gubam Enostavne metode za boj proti gubam Pomaga gladko kot obstoječe plitve gube kože in upočasni proces staranja.

Kot masaža obraza pomaga v boju proti gube

• On naredi kožo bolj elastično. Odgovoren za elastičnost kože snovi, kot so kolagena in elastina. V otroštvu in mladosti se proizvajajo v zadostnih količinah, in naša koža videti gladka in elastična. Vendar pa s starostjo, tako zaradi vpliva različnih okoljskih dejavnikov, zaradi naravnega procesa staranja, kolagenska vlakna oslabijo in proizvodnja kolagena in elastina zmanjšuje. Zaradi tega je koža začne SAG, odlaganja gub in gubic. Pravilno narediti masaža obraza stimulira nastajanje kolagena in elastina, tako gube postanejo manj globoka, in nove gube videti manjši. Seveda, lahko masaža čudeže in povsem gladko kožo, ki ima veliko gub, vendar se lahko uporablja za znatno izboljšanje stanja kože.
• To izboljša prekrvavitev kože. Krvne žile so občutljivi na dotik vaše kože, ter vključno z masaža. V kožo, obstaja veliko malih krvnih žil, ki prenašajo kisik do celic kože, vitamine in minerale, ki so potrebni za njegovo regeneracijo. Poleg tega, kroženje nasičenja odvisna od vlage kožnih celic, in je bolje poznana navlažena kožo, tako da izgleda mlajši.
• Masažni pomaga odpraviti toksinov iz kože. Mladostniki toksini lahko povzročijo nastanek mozoljev in aken, ampak v odraslosti lahko povzročijo prezgodnje staranje Notranje in zunanje staranje: razmišljati o tem vnaprej koža. Poleg tega, če se strupi odstranijo dovolj hitro in se kopičijo v telesu, lahko koža pri vsaki starosti zdi dolgočasno in brez življenja. Masaža obraza stimulira izločanje toksinov s pospeševanjem krvni obtok in limfni pretok.
• Izboljšana tekstura in tonus. To je posledica prekrvavitev in limfni tok, kot tudi redni sprostitev, ki je dosežena z masažo. Danes je malo verjetno, kdo dvomi, da je psihično stanje človeka kaže, med drugim, na koži. Počasno, dolgočasno koža je pogosto posledica nenehnega stresa, ki je oseba ne more obvladovati. Navado, da redno obiskujete za masažo ali obraza, da to storite sami spodbuja kakovost, globoko sprostitev. Glede na ugotovitve cosmetologists in drugih strokovnjakov za nego kože, ljudi, ki redno lajšanje stresa, bistveno izboljša tonus kože in izboljša njeno teksturo.
• Sprostitev obraznih mišic. Obrazne mišice so številni in skoraj vsak sev njih lahko sčasoma privede do nastanka gub. Že dolgo je opaziti, da so ljudje, ki pogosto jezijo pojavljajo horizontalne gube na čelu in nosu navpično, tisti, ki se nasmehne veliko, tvorba "žarki" na zunanjih kotičkih oči in tako naprej. Brez masažo obraznih mišic popolnoma sproščena oseba, razen med spanjem. Masaža obraza pomaga, da se hitro sprostijo tiste mišice, zaradi česar gube lahko sčasoma postanejo manj opazne. Poleg tega, masaža zmanjša pogostost epizod glavobola, povezanih z mišično napetost.
• Masaža obraza pomaga odpreti pore. To je posledica povečanja temperature kože med masažo in pospeši krvni obtok. Odprte pore prispevajo k globlje očistiti kožo, kot tudi maksimalno absorpcijo hranilnih snovi, ki jih vsebuje kreme in obrazne maske.

Kako proti gubam masaža obraza

Za masažo doma, kar potrebujete: hladno vodo, odstranjevalec ličila, losjon ali gel za čiščenje kože, volna, gobe, čistilna dolžina oseba maščobe smetano ali masažno olje, tonik, krema za kožo okoli oči, kremo kože (najbolje proti gubam).

Priprava na masažo

• Najprej očistite kožo pred ličila in različnih onesnaževalcev. Nato sperite obraz s hladno vodo.
• Nanesite na obraz čistilnim mlekom ali gelom, ki je primerna za vaš tip kože.
• Mokro gobico in ga uporabite za odstranitev obraz čistilo. Preživite gobo v obraz enostavno ne pritiskajte na kožo in ga ne raztegnejo.
• Sedaj očistite odmrle kožne celice z uporabo pilinga. Nanesite piling z nežnimi krožnimi gibi in ne drgnite kože preveč.

Masaža

Po temeljitem čiščenju kože (kar bistveno poveča učinkovitost masaže) uporablja za masažo obraza kremo ali oljem. Najprej stisnite malo kreme na dlan in jo vtrite med prsti, da postane topleje. Nato nanesite kremo na obraz, ki se začne in konča z brado čelo.

Masirajte kožo z lahkimi udarcev od spodaj navzgor. Bolje ne celo začeli z obraza in vratu in bradi - gube na vratu pogosto ustvarjajo grdo kontrast nemoteno in dobro negovani koži. Večkrat potegnite prstov na obeh rokah od vratu do brade, čeljusti line up. Sledite kratka, lahka kapi od čeljusti do ušes in brade do ušes. V minuti, pat kožo na teh področjih prstov. Masirajte kožo pred kotičkih ust do ušesa prvih potezah, potem pat. Potem masirajte kožo od konice nosu do lica, na krilih nosu v nosu in obrvi do lasišča Hair: struktura, značilnosti rasti in razvoja. Naredite masaža obraza za deset do dvajset minut.

S kosom bombažne ali papirnato brisačo, da odstranite ostanke od kremo ali oljem, nato pa obrišite obraz tonik. Uporabljati posebno kremo za kožo okoli oči, nato pa - običajno vlažilno kremo na obrazu in vratu.

Sorodni članki

Hydro - Prijetno zdravljenje

Masaža obraza: kiparsko delo

Vakuumska masaža - kako učinkovito je to?

Vakuumska masaža - univerzalni postopek