Vegetarijanska juha s split grah

Grahova juha brez mesa, okus ni hujšega juha s šunko.

Število odmerkov: šest

Potrebovali boste:

• dve žlički rafiniranega oljčnega olja
• Ena srednja čebula, drobno sesekljane
• eno drobno sesekljan zelena
• dva srednje velika korenčka - treba jih je razrezane na dolžine, nato pa narežemo na 1-1 kose višina 5 cm
• sol in poper
• dve skodelice hladne vode
• Štiri skodelice rastlinskega juho brez maščobe
• dve skodelici split grah

Priprava:

• Segrejte olivno olje Oljčno olje: koristne lastnosti V veliki ponvi na zmernem ognju.
• Fry za dve ali tri minute, čebulo, korenje in zeleno Zelena: zelenjavna z očitnimi prednostmi. Začinite s soljo in poprom.
• Pour juho v ponev in vode, prelijemo grah. Zavremo.
• Zmanjšajte ogenj, pokrijte posodo in kuhamo na zmernem ognju 45 minut, dokler juha postane gosta.

Nasveti

So dobili lep grah juho.

Na koncu kuhanja dodamo v juho še nekaj drobno sesekljan paradižnik. Lahko poskusite dodati eno ali dve čajni žlički kisa ali limoninega soka za nov okus.

Galerija

• Grahova juha iz čičerike

• Akutna grah juha z rezanci chorizo

• Dišeči grah juha s provansalskih zelišč

• Nežna juha iz čičerike s koriandrom

• Grahova juha z zelenjavo v stari

• Grahova juha v nizozemščini

• Čebulo in grah juha

• Grahova juha v maroški

• Grahova juha s praženimi sončničnimi semeni

Sorodni članki

Grahova juha recepti: Culinary Secrets

Grah juha pire - juha prehrana za otroke in odrasle

Kako določiti kalorij grah juha: študija sestava

Grahova juha z dimljeno rebri - kuhanje skrivnosti