Vitamin D in odpornost

Vloga vitamina D pri regulaciji imunskega sistema znanstvenikov usmerjena vzdolž dveh vzporednih študijah poti: Ali je pomanjkanje vitamina D na razvoj multiple skleroze, sladkorno boleznijo tipa 1 in drugih avtoimunskih bolezni, pri kateri imunski sistem napade telo lastne organe ali tkiva? In ali vitamina D okrepiti obrambo telesa za boj proti nalezljivim boleznim, kot so tuberkuloza in sezonska gripa? To aktualno področje raziskav, in rezultati še niso prejeli.

Vitamin D in multipla skleroza: Multipla skleroza je veliko bolj pogosta dlje proti severu (ali južne veliko) ekvator kot v sončnem podnebju, in da se lahko domneva, da je lahko vzrok kronično pomanjkanje vitamina D. je bilo ugotovljeno, da beli moški in ženske visoke stopnje vitamina D tveganja multiple skleroze, za 62% nižje od tistih z najnižjimi ravnmi vitamina D.

Vitamin D in diabetes tip 1: Sladkorna bolezen tipa 1 - še ena bolezen, povezana z geografijo: Otrok iz Finske približno 400-krat bolj ogroženi za razvoj je kot otroka v Venezueli. 30-letna študija finskih raziskovalcev potrjuje, da lahko vitamin D pomembno vlogo pri preprečevanju razvoja sladkorne bolezni tipa 1. Več kot 10 000 finskih otrok, ki so rodile z vitaminom D, je bilo manj možnosti za razvoj sladkorne bolezni tipa 1, kot otroci, ki niso prejeli dodatka skoraj 90%. Druge evropske študije so pokazale, da lahko vitamin D ščiti pred razvojem sladkorne bolezni tipa 1.

Vitamin D, gripe in prehladi: virus gripe je še posebej aktivna v zimskem času, in pade v poletnih mesecih. To je pripeljalo do predlogov, da je spodbuda povezana s pomanjkanjem sončne svetlobe povzroči izbruhe gripe. Mnogi znanstveniki so menili, da je vitamin D kot spodbuda. Med temi predpostavkami so navedle, kot sledi:

• V zimskih mesecih, raven vitamina D je najnižja.
• Aktivna oblika vitamina D zavira nevarno vnetne reakcije nekaterih belih krvnih celic, medtem ko istočasno, z aktiviranjem imunskih celic, za proizvodnjo proteinov, ki se borijo okužbo.
• Otroci s pomanjkanjem vitamina D so bolj dovzetni za okužbe dihal, medtem ko so otroci pogosto na soncu, trpijo manj okužb dihal.
• Odrasli z nizkimi ravnmi vitamina D, so bolj nagnjeni k kašlju, prehladu in okužbe zgornjih dihal.

Nedavna študija Japonski, ki se ga je udeležilo približno 340 šoloobveznih otrok, je ugotovila, da tisti udeleženci, ki so prejemali dnevno 1200 enot vitamina D, 40% manj možnosti, da zbolite z virusom gripe A kot otrok, ki so prejemali placebo. Ni bilo bistvenih razlik v ravni gripe B. Za potrditev učinkovitost vitamina D pri preprečevanju gripe, so potrebne nadaljnje raziskave.

Vitamin D in tuberkuloza. Pred prihodom antibiotikov del standardnega zdravljenja tuberkuloze je sončno svetlobo in ne svetilke. Novejše študije so pokazale, da je treba "vitamin sončni" lahko povezana s tveganjem za tuberkulozo. Dokazano je, da ljudje s tuberkulozo, imajo nižjo stopnjo vitamina D, kot pri zdravih posameznikih iste starosti, z enakimi značilnostmi. Te študije niso opazili pri ljudeh, za dolgo časa, tako da ti ne morem povedati, ali vodi do pomanjkanja vitamina D povečanega tveganja za tuberkulozo in ali vitamina D, da se prepreči njegov razvoj.

Vitamin D in tveganje za prezgodnjo smrt

Obstaja razlog za domnevo, da lahko vitamin D celo zmanjšali celotno smrtnost. Kombinirana analiza številnih raziskavah so ugotovili, da je jemanje vitamina D v zmernih odmerkih, povezanih s statistično značilnim 7% zmanjšanje umrljivosti iz kateregakoli vzroka. Pred objavo vpliv vitamina D na skupno umrljivost, so potrebne nadaljnje raziskave.

Sorodni članki

Vitamin E - pomemben element

Vitamini za kožo Lepota se začne od znotraj

Vitamini za vsakogar

15 živila, bogata z vitaminom C