Ponavadi ste previdni, vendar v zadnjem času ti in tvoj partner ni več previdne. Vsi ste slišali, kako težko vaše prijateljice noseča Kako Get Pregnant: priporočila za pomočOh res? Obenem je nedavno počutite tako utrujeni in gredo do toaletnih nešteto krat. In nedrček, kot če stisne prsni koš. Prezgodaj reči, ali ste zamudo menstruacijo, vendar je to lahko prvi znaki nosečnosti?

Vse se lahko zgodi. Utrujenost, pogosto uriniranje, in povečana občutljivost mlečnih žlez - so primeri subtilne zgodnjih znakov nosečnosti, in so lahko, čeprav je še prezgodaj, da naredite nosečnostni test.

Vedno pustiti možnost zanositve, tudi če uporabljate kontracepcijo, saj kaj drugega kot abstinenco, vam ne more dati absolutnega jamstva. Prej se boste naučili, bolje medicinska predporodni negi dobiš. Zato je zelo pomembno, da opazite prve znake nosečnosti.

Če ste noseči, pa je nikoli ni prezgodaj (ali prepozno), da bi tako pomembno spremembo v svojem življenju, kot zmanjšanje kofein, nikotin, suši Sushi - japonska delikatesa in alkohol. In če tega še niste storili, boste morali sprejeti predporodne vitamine. Lahko tudi druga zdravila za zdravljenje težav, ki niso vplivale na potek nosečnosti.

Kateri so prvi znaki nosečnosti, morate vedeti?

Utrujenost

Hudo, nepojasnjeno utrujenost - morda eden od najpogostejših znakov nosečnosti. Ne poskušajte znebiti utrujenosti, povečevanje odmerka kofeina, če bomo priznati možnost, da je noseča. Bolje je, da poslušate svoje telo, ne seva in poskusite, da bi dobili veliko počitka.

Fastidium

Če odprete hladilnik, čutite mrzlica gnusa, in tudi če ne more iti mimo lokalni kitajski restavraciji, brez občutka, bljuvanje, da ste noseči. Razlog za to je povečanje hormonov horiogonadotropina. Edina stvar, ki si lahko sami pomagajo v tem primeru - samo preprečiti, da vas moti.

Povečana občutljivost na vonjave

Vonjave, ki niso nikoli prijetne (kot so cigaretni dim), ali celo tisti, ki so prijetne za vas (na primer, vonj parfuma Parfumi in kolonjske vode: Kakšna je razlika? vaš partner) Povzroči lahko tudi slabost v zgodnji nosečnosti. Za nekatere ženske, je to lahko namig, da so čakali. Najverjetneje je to posledica povečanja ravni hormonov. Žal je ne morete storiti ničesar o tem, razen, da bi se izognili teh vonjav, kjer je to mogoče, še posebej, tobačni dim, ki je škodljivo za vašega otroka.

Slabost in bruhanje

Slabost in bruhanje kot posledica povečane ravni hormonov v zgodnji nosečnosti, in je lahko prvi znaki, da ste noseči. En vidik, ki lahko pomaga nosečnice preživeti v prvem trimesečju, prepričanje, da se mora slabost in bruhanje opraviti po 12 tednih. Včasih je koristno vedeti, da jutranja slabost je lahko dober znak, saj povečuje raven horiogonadotropina, ki povzroča bolezen zjutraj, govori o razvoju nosečnosti. Da bi rešili to težavo, morate pojesti preden vstanete iz postelje. Imejte paket krekerji vsaj v tem primeru. Predporodne vitamine lahko tudi pomagali pri soočanju s slabostjo zjutraj nekatere nosečnice. Vendar jih ni mogoče jemati na prazen želodec. To je bolje, če jih vzemite pred spanjem poti za večerjo.

Občutljivost dojk njihove bolečine

Še en zgodnji znak nosečnosti lahko spremeni stanje mlečnih žlez. V tem primeru je edini način, da sami pomagati, je udoben nakup modrc.

Pogosto uriniranje

V zgodnji nosečnosti, maternica začne rasti in pritiska na mehur, ki povzroča pogostejše uriniranje. Ponavadi je ta pojav kot v drugem trimesečju, ne za dolgo. V tretjem trimesečju tega problema zopet pojavi zaradi povečanega pritiska maternice in mehurja ploda. To se ne more izogniti, če pa greš na stranišče tik preden greste v posteljo, potem pa boste lahko spali malo dlje. Čeprav se boste verjetno morali vstati ponoči vsaj enkrat iti na stranišče.

Dispneja

Nekatere ženske težko dihate, ko ste prvič zanosili. To je zato, ker boste potrebovali več kisika za rast plodu. Bolj ko raste, bolj kratke sape. Povejte svojemu zdravniku, če doživite nenadno zasoplost, ki niso povezane z opravljanjem telesno vadbo, in če se poškoduje ali slabše od tebe, ko lažeš. To so lahko znaki bolj resen problem.

Sorodni članki

Nosečnost - devet mesecev dolgo pričakovana

Pozno nosečnost - norma ali patologija?

Določitev gestacijsko starost - katera metoda je najbolj točna?

Nosečnost Koledar - značilnosti posameznega obdobja