In najstniška dekleta in ženske v menopavzi - od vulvovaginalno Vulvovaginitis - pogosta bolezen, ki zahteva posebno pozornost, Vnetje vulve in vagine - ni zavarovana s katero koli žensko. Ženske v določeni starosti, so še posebej občutljivi na sečnice in vaginalnih infekcij. To je razlog, zakaj ženski higiena - zelo pomemben vidik vsakega življenju ženske. Zanemarjanje higiene lahko pripelje do resnih posledic.

Ključna dejstva:

• Ženskih genitalij sestavljen iz kožnih gub (velika in mala sramne ustnice), klitoris klitorisa napa, vagine in odpiranje sečnice.
• Vaginalno okolje naseljeno z mikroorganizmi.
• V kislem okolju vagine ima zaščitno funkcijo, ne omogoča mikroorganizmi večkrat in preprečevanje okužbe.
• Zdrav vagine je označen s pomanjkanjem vonja; pojav okužbo povzroča značilnega vonja.
• Videz vaginalnih infekcij je odvisna od načina življenja za žensko, njeno težo in prehrane.
• Skladnost s številnimi osnovnimi pravili žensko higieno preprečuje okužbo.

Pomen žensko higieno

Številne študije so potrdile, da so ženske plačati veliko več pozornosti videza kot vzdrževanje higiene. Notranjost je čisto zanemarjeno - na primer, ženske so pripravljeni žrtvovati običajne prehrane, da postane vitkejše in bolj privlačne. Beauty za večino žensk je bolj pomembno, kot pravilno prehrano Pravilna prehrana: tam sem se ustavil za noč ali higiene.

Skladnost z osnovnimi pravili žensko higieno v veliki meri odvisna življenjskem ciklusu ženske. Odločil, da dodeli sedem glavnih faz: plod, dojenčke, otroke, mladostnike, nosečnice, ženske v prvih letih po nosečnosti in, končno, ženske v menopavzi. Spremembe, ki spremljajo vsako od teh obdobij življenja in skrb reproduktivnega sistema.

Ali je to vaginalni srbenje, pekoč občutek ali vulvovaginitis z negativnim rezultatom, se lahko skoraj vse težave, povezane z nožnico, se izogniti z ohranjanjem zdravo vaginalno okolje. Da bi to najprej storiti, da bo popolnoma v skladu s pravili za osebno higieno.

Znano je, da medij deluje kot zaščitni ovoj sistem, ki zatre okužb. Vendar menstrualnega ciklusa, spol, bakterije ali virusna okužba, ki jemljejo kontracepcijske drog ali zdravil, staranje Notranje in zunanje staranje: razmišljati o tem vnaprej ali spremembe, povezane z nosečnostjo - vsi, ki lahko povzroči vaginalne težave. Zato mora higiena toliko pozornosti, kot osnovne higiene ohraniti zdravo.

Ohraniti zdravo vaginalno okolje, ne potrebujejo močno preživijo na izdelke za osebno nego, ki so lahko v nekaterih primerih naredi več škode kot koristi. Vse, kar je potrebno - to je dosledno spoštovanje pravil osebne higiene.

Osnovna vaginalni bolezen

Vaginalno srbenje, pekoč občutek, bolečina, rdečina in oteklina spolovila - vse te simptome spremlja vulvovaginitis ali vnetje vulve in vagine. Večina vaginalne infekcije mogoče odkriti v zgodnji fazi, če se ženska zaveda sprememb nožnice okolja. Prvi in ​​najbolj očiten znak te spremembe - spremembe vaginalnega izcedka.

Sprememba izcedek iz nožnice je mogoče pripisati eni ali več dejavnikov, vključno z:

• Vnetje ali okužba nožnice, vulvovaginitis
• Vaginalne okužbe - kot so bakterijske vaginoze, trihomoniaze, humani papiloma virus, herpes
• Materničnega vratu (vnetje materničnega vratu)
• Tujki v vagini (npr pozabljen tampon)
• Bolezni, spolno prenosljivih okužb - klamidija ali gonoreja - velja za eno od najpogostejših vzrokov za vnetje nožnice
• Ki jemljejo določena zdravila (antibiotiki)
• Stres, hormonske spremembe, bolezen naredi vaginalni okolje bolj nagnjeni k okužbam

Vsaka ženska in njena vagina je edinstvena: to je nemogoče določiti, kateri izcedek iz nožnice, se lahko šteje za normalno. Če želite ugotoviti, ali je normalno odvajanje, mora ženska vedeti o posameznem ciklu organizma. Vaginalni izločki se razlikujejo glede na fazo menstrualnega ciklusa. Na primer, med ovulacijo in najvišjega zneska krvavitve znesek lahko doseže 2 čajni žlički na dan. Pred odvajanje menstruacija postane debelejša in sprememba barve. Ko srbenje, pekoč občutek, neprijeten vonj ali nenormalne izbira barve videti ginekologom.

Med drugim so najpogostejši simptomi vnetja nožnice, - potreba po pogostem uriniranju, pekoč občutek pri uriniranju. V nekaterih primerih, ki jih ne spremlja vaginalnih infekcij enostavno opredeljive Simptomi: na primer, kandidozo, se vaginalna okužba, ki jo nobenih simptomov razen srbenje občutkov ne spremljajo.

Osnovna pravila za žensko higieno

Strogo upoštevanje pravil žensko higieno, da se zmanjša tveganje vaginalnih infekcij. Obstaja nekaj osnovnih pravil, ki pomagajo ohranjati zdravje vaginalnega okolja.

Čistoča: Osnovno pravilo - vzdrževanje čistoče na genitalijah. Večina okužb razvoj v spodbudnem okolju. Redno se stuširam in si umijte genitalije vsaj dvakrat na dan z milom in hladno vodo. Temeljito sperite vso peno in prati genitalije po uriniranju. Obrišite spolovila s toaletnim papirjem. Ne merite v genitalije z jet tuš - to lahko vodi do vnetja.

Posebna nega: Posebno pozornost je treba nameniti higieni med menstruacijo. Izogibajte se uporabi dišeče blazinice, vedno spolnih območje čista in suha. Spremeni blazine morajo biti redno - vsakih 4-8 ur.

Bombaž periloBombaž - zračna tkanina, ki zagotavlja pravilno kroženje zraka in podpira območje okoli vagine čista in suha.

Odklonitev tesna oblačila in sintetična: Izogibajte oprijete, ozke obleke - taka oblačila ne daje koži, da diha. Bližina tkiva v koži povzroči neprijeten vonj. Poleg tega, da bi se izognili sintetične tkanine - sintetična stik s kožo in presnovo bakterij bodo omogočili zlasti neprijetnega vonja.

Zdrava prehranaPijte veliko vode - dovolj tekočine, da se prepreči morebitno okužbo sečnice, "izpiranje" bakterije iz telesa. Vključi v prehrani sveže zelenjave, več vlaknin, sadja - te proizvode ne le pomaga pri preprečevanju različnih vaginalnih infekcij, temveč tudi za ohranjanje zdravja. Zmanjšanje uporabe sladkorja in jesti več jogurt, ki vsebuje koristne acidophilus.

Security: Posebni izdelki za nego kože - kot dišečih mil, losjonov, gotovo žensko higieno - lahko povzroči draženje zunanje genitalije. Izogibajte se uporabi kreme in losjone z aktivnimi kemijskih sestavin. Ne uporabljajte vazelina ali namažite aromatizirano olje - to lahko vodi do vnetja nožnice.

Kondomi: Kondomi preprečiti ne le nezaželene nosečnosti, ampak tudi varuje nožnico pred okužbo. Nevarna sex lahko privede do različnih vaginalne težave - vključno z razvojem bolezni, spolno prenosljivih bolezni.

Tamponi: Tampon, ki se nahaja v nožnici več kot šest ur, lahko povzročijo tako imenovani sindrom toksičnega in kopičenje izločki. Uporabljajte tampone manjših in jih redno spreminjajo. Enako velja za blazinice - preveč redka menjava blazinic lahko povzroči hudo draženje kože.

GinekologNe poskušajte opredelijo svoje vaginalnih infekcij: Samo usposobljeni ginekolog lahko diagnosticira težave z vaginalno okolje. Ob ugotovitvi, vse spremembe barve ali vonja, izcedek iz nožnice, srbenje ali pekoč občutek v nožnici, se morate takoj posvetovati z zdravnikom - najverjetneje simptome morebitne okužbe.

Sorodni članki

Beli - je norma ali zavrnitev?

Kako se znebiti vonj iz nožnice: najnovejši nasvet

Ureaplasma - okužba znotrajcelični patogen

Laktostaza - problem, ki ga je treba obravnavati takoj