Nekateri zdravniki pravijo, da je dovolj, da spremenite način prehranjevanja za zdravljenje večine bolezni in vključiti v svojo prehrano, kolikor je mogoče uporabnih izdelkov. Seznam takih proizvodov, zavzema pomembno mesto zelena. Mnogi ne vedo, kaj je koristno, zelena za zdravje, in še, ta rastlina ima številne dragocene lastnosti.

Zgodovina priljubljenosti zelene

Koristne lastnosti zelene bil znan Hipokrata, ki priporočeni za uporabo te zelenjave za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. Let je minilo, minilo stoletje, in priljubljenost zelene se ni zmanjšal: in sodobna medicina se vse bolj potrjuje koristnost te zelenjave.

V dvajsetem stoletju, ko vogue harmonijo in celo tankost, zelena Zelena: zelenjavna z očitnimi prednostmi postala še posebej priljubljena kot zdravila pri zdravljenju debelosti. Morda ni nikogar, prehrana za hujšanje, ki prepoveduje to zelenjavo. Konec koncev, ne samo zelena drugačen zapis nizkokalorično: vsebuje veliko vlaknin, ki ustvarja občutek sitosti in zelo okusno, bodisi surovo ali kuhano oblika. A lastnosti čiščenje zelene, pomaga zmanjšati težo.

Zelena za moške

Zelena je že dolgo velja za afrodiziak - izdelek, vzbuja strast. To je še posebej uporabno zelenjave za moške. Po uporabi zelene v živilski moškem telesu začne proizvajati hormon androsterone aktivno privabljanje žensk.

Spodbujevalni učinek zelene je znana že od antičnih časov: v starem Rimu na poročni mizi je nujno prisotna zelena juha, Tristan in Izolda piti ljubezenski napoj na podlagi zelene sok in legendarni Casanova dnevno uporablja ta obrat za hrano, da ohrani svojo obliko. Marquise de Pompadour vnela v njen ljubimec Lover: realna situacija strast skozi različne jedi z zeleno - začimbe dodal, celo čokolado.

Raziskave znanstvenikov našega časa potrjujejo starodavne legende o blagodejnih učinkih zelene o učinkovitosti in stanja sečil in spolovil človeka. Vitamini, minerali in kemične spojine najdemo v zeleni, pomaga izboljšati hormonalno in ohranja spolno odlično obliko do starosti. Prav tako je zelena šteje odlično sredstvo za preprečevanje prostatitisa.

Zelena za ženske

Zelena ima stimulativni učinek na ženske. Ta rastlina prispeva k usklajevanju hormonskih ravneh, prebudi libido, poveča čutnost. Še najlepše ženske kot zelene zanjo. Ta rastlina je najboljša izbira za tiste, ki želijo izgubiti težo.

Prednosti zelene kot izdelek za hujšanje so očitne: to je rekordno nizko kalorično (različni deli rastline vsebujejo 8-32 kalorij na sto gramov), veliko vlaknin in visoko hranilno vrednostjo. Poleg tega, zelena ima blag odvajalni učinek in diuretik svetlobo. Ni naključje, obstaja toliko diete na osnovi juho iz zelene - juha pomaga dovolj hitro, da se znebite odvečnih kilogramov, brez doživlja Gripa lakote.

Zelena sok upočasni proces staranja, ima močan anti-aging učinek, izboljša presnovo, pomaga očistiti kožo. Na dan, lahko uporabite do sto mililitrov soka. Če želite, lahko zelena sok mešati z drugimi zdravili zelenjavnih sokov - ti koktajli so znani za njihovo zdravje-izboljšanje in tonično učinkov. Preden se priporoča obrok piti nekaj požirkih zelene sok z medom - pijača krepi ne le imunski sistem, ampak prispeva tudi k zmanjšanju apetita.

Zloraba zelene ni priporočljivo za nosečnice: Vegetable vpliva na hormone in če pretirano jedo, lahko to privede do spontanih splavov. Na prvem mestu omejitve veljajo sok zelene in biološko aktivne dodatke iz te zelenjave. Del solato ali juho iz zelene dan lahko jeste brez strahu - v številnih zelenjave ne bo vplivala na potek nosečnosti. Ne dobijo Pritegnil zelena in doječe matere: rastlina lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka.

Zelena za vse

Gotovo je, da so zdravilne lastnosti zelene ni omejena s svojimi pozitivnimi učinki na spolno funkcijo. Zelena sok je zelo koristno za ledvične kamne in druge motnje sečil in spolovil. Jedi iz te zelenjave pomaga za učinkovito soočanje s stresom, izboljšanje nočnega spanja in povečati učinkovitost. Zelena je priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi alergij, je uporaba tega izdelka, zaradi česar je lažje za mnoge bolezni kože.

Ne more storiti brez zelene in trpijo zaradi bolezni prebavil. V teh bolezni, je bolje, da raje zelenjavo, toplotno obdelano. Redno uživanje zelene bo pomagal znebiti zaprtje, normalizira želodcu in dvanajstniku.

Zelena se uspešno uporablja tudi kot preventivni ukrep. Jedi iz teh dišečih rastlin, vam omogočajo, da nastavite krvni tlak in presnovo, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, imajo obnovitveni učinek, pomaga v boju proti prehladu okužb.

To zelenjave imajo kakršno koli koristno obliko - kot surove in toplotno obdelati. Korena zelene, listni pecelj in aromatična zelišča so enako koristna za zdravje, glavna stvar - da se redno vključujejo zeleno v meniju. Kronična uporaba zelene bo zagotovo pomagal izboljšati zdravje, izboljšati obliko, kože, las Hair: struktura, značilnosti rasti in razvoja in nohti.

Maria Bykov

Sorodni članki

Zelena: zelenjavna z očitnimi prednostmi

Zelena izhajala: zdrave prigrizke za vse

Kako kuhati zelena okusna in uporabna

Zelena za hujšanje: normalizacija telesne mase