O magične lastnosti jabolčnega kisa je legendarna. Nekdo trdi, da je jabolčni kis pomaga, da izgubijo težo, druge belila s tem izdelkom, kožo in krepijo lase, ostali zdravi telo. Ali je ta izdelek je tako dober? Lahko uporabim jabolčni kis, da izgubijo težo in izboljšati svoj videz?

Wonder sredstva

Jabolčni kis je vse naravno: za njegovo proizvodnjo uporablja le jabolka - sveže, posušene ali v obliki sokov. Seveda, tak izdelek vsebuje več hranilnih snovi kot običajni žgane kisa: vitamine, minerale, encime in seveda kislino.

Prednosti Apple je že dolgo znana. Skoraj vsak narod pa je rekel o jabolkih, ki lahko nadomestijo zdravila in obiskov pri zdravniku. V nasprotju z eksotičnim sadjem in nežnih južnega sadja, jabolka so na voljo vsem, in njihove zdravilne lastnosti za stoletja so bili testirani z veliko ljudi. Vse te lastnosti so ohranjeni in jabolčni kis. To je bogata z kalij, kalcij, selen Selena v hrani - v majhnih odmerkih, je koristno, Baker, mangan, cink, železo, fosfor in magnezij.

Nutricionisti priporočajo, da se ne vključijo v marinade in drugih jedi, ki vsebujejo kis v njegovi sestavi. To je posledica dejstva, da kot konvencionalne žgane kisa in vinskega kisa, ki vsebuje naravno ocetno kislino, ki je škodljiva za prebavni trakt.

V jabolčnega kisa prevladujejo drugačne vrste kisline - jabolčne. Ta kislina je v razumnih količinah, v nasprotju s tem, je koristna za prebavo. Poleg tega, jabolčni kis pomaga očistiti telo, normalizacijo kislinsko-bazično ravnovesje, izboljša cirkulacijo, poveča imunost. Zelo veliko ljudi uporablja jabolčni kis za hujšanje, ker ta izdelek izboljša razgradnjo beljakovin in maščob ter tako pospeši presnovo. Poleg tega, jabolčni kis ima sposobnost, da zmanjša izločanje inzulina. To prispeva k sitosti in preprečuje odlaganje maščob.

Izbira kis

Po spoznavanju koristnih lastnosti jabolčnega kisa, mnogi gredo za ta izdelek do najbližje trgovine. Vendar ne kupujejo zelo prvo steklenico kisa, ki je upodobljena rožnato jabolko: Številni proizvajalci ponujajo namesto naravni sadni kis okusom sintetično. To se zgodi zato, ker proizvodnjo jabolčnega kisa - dolgotrajen proces in dražja od proizvodnje konvencionalne duha kisa.

Naravni jabolčni kis Ima rumen odtenek in manj ostrega vonja kot sintetično kisa. Nalepka je treba vsekakor omeniti, da je izdelek stoodstotno naravna in proizvajajo samo iz jabolk. Ta kis ne smejo vsebovati barvil, arom (tudi naravne) in druge dodatke. Trdnjava naravni kis je običajno manj kot 5%. Poleg tega je to lahko jasno, kis, lahko povzroči blata, medtem ko sintetične kisa splošno popolnoma transparentno. Lahko krmarite tudi na ceno: jabolčni kis je ponavadi pol do dva krat toliko alkohola.

Po pripravi kis sama, ni dvoma v njegovo naravno. Postopek kuhanja ni zapleten, vendar pa traja dlje časa - vsaj en mesec. Prvi jabolka prekrita z vodo in potresemo s sladkorjem fermentirati, nato filtriramo in vztrajajo ustekleničeno.

Pri kuhanju

Jabolčni kis je bila uspešno uporabljena pri kuhanju. Zaradi blagega okusa in prijetnega vonja je mogoče enostavno zamenjati sintetično kis v vseh jedeh. Najbolj pogosto se uporablja za solate in kuhanje marinade. Prav tako je mogoče, kis se uporablja tudi za proizvodnjo nekaterih sladkornih izdelkov, kot so jedi stepene protein ali fondant sladkorja.

Kot tudi kis uniči nekatere bakterije, je priporočljivo dodati vodo za pranje izdelkov. Tudi majhen dodatek jabolčnega kisa pri kuhanju mesa ali dajanje mehča in izboljšuje njeno strukturo.

Hujšanje in lepota

Jabolčni kis ima neverjetne lastnosti: zmanjšuje občutek lakote, pomaga pri izgorevanju maščob, izboljšuje prebavo. Ni presenetljivo, da se mnogi trudijo, da izgubijo težo s tem izdelkom. Seveda, da je naivna, da razmisli kisa kot čudežno zdravilo, ki bo zagotovil izgubo teže brez drugih ukrepov za zmanjšanje telesne teže. Vendar, če združite jabolčni kis z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo, rezultat ne bo dolgo trajalo.

Da bi pridobili vitek pas ni nujno piti litrov jabolčnega kisa: dan bo dovolj, da nekaj žličk kisa razredčenih v kozarcu vode. Ta pijača s kislim okusom naj se razdeli na tri dele in pijačo ob obrokih. Da bi izboljšali učinek, lahko pijete kozarec vode z jabolčni kis čez noč. Mnogi pravijo, da tako cocktail - odlična pomoč za spanje, še posebej, če dodamo kis z vodo in majhno količino medu Koristi medu: okusna okrevanje.

Zelo učinkovit obloge za telo s kisom - dajo kožo gladko in voljno. Problematična področja je treba zaviti z gazo, prepojeno z mešanico kisa in vode, in nato s polietilensko folijo. Nežnost in čvrstost in daje koži piling s soljo in jabolčnega kisa. Kis se uporablja tudi za nego kože (zlasti za akne) in las Hair: struktura, značilnosti rasti in razvoja.

Kontraindikacije

Ne glede na to, kako koristno jabolčni zdravljenje jabolčni kis, se ne more uporabiti za vsakogar. Torej, iz očitnih razlogov kontraindiciran pri visoko kislost želodčnega soka, zgaga, razjede želodca ali dvanajstnika. Med nosečnostjo in dojenjem se ne sme jesti in holecistitis, morebitne bolezni prebavil v akutni obliki.

Preden se odločite za zdravljenje z jabolčnega kisa, vse, ki imajo kakršne koli kronične bolezni, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. V nasprotnem primeru lahko "čudežno zdravilo" ne samo škoduje zdravju.

Maria Bykov

Sorodni članki

Jabolčni kis za hujšanje: dostopnost in učinkovitost

Jabolčni kis - za hujšanje in ne le

Kako kuhati jabolčni kis doma: novo življenje jabolčnika