Po statističnih podatkih se je število ljudi, ki trpijo zaradi zgage redno je približno polovica svetovnega prebivalstva. Zgaga se pojavi z enako frekvenco v moške in ženske. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so stalno zaskrbljeni zgago. Ponavadi je to zaradi bolezni požiralnika.

Vzroki za zgago

Zgaga - pekoč občutek v ozadju prsnico. To se zgodi na tešče in po obilnem obroku, velikega števila bonbonov, začimb ali začinjene jedi. Pogosto se pojavi v vodoravni legi med telesno vadbo, nosečnosti ali upognjen. Mehanizem zgage ni povsem pojasnjen, vendar se zdi odgovor že razdraženo ezofagalni stene (na primer, ko se vnetje) za metanje v alkalnem okolju požiralnika kislih želodcu.

Alkalijske, alkalne mineralna voda in adsorbenti (snov, ki se odlagajo na površini različnih drugih snovi) odstranimo tako zgaga, pogosto pa je zopet pojavi.

Izpolnjuje zgaga povezana z alkalno refluksom Refluks: okvara požiralnika (Z močno zmanjšane kislosti želodca, na primer z odstranitvijo dela želodca), se ga odstrani tehnika razredčenih raztopin organskih kislin ali razredčena klorovodikova kislina.

Kot posledica nenehnega refluksu v sluznici požiralnika lahko pojavijo razjede.

Načela gradnje prehrane zgago

Seveda, da se znebite zgago s pomočjo prehrane sam ni mogoča. Zdravljenje mora biti celovita, na podlagi predhodne temeljitem pregledu bolnika.

Mehansko shchazhenie ezofagusni sluznica mora zagotoviti stopnjo in obliko kuhanje hrane. Mehanski shchazhenie zagotoviti sluznico decoctions žit, ki prekrivajo sluznico želodca in zmanjša svojo sekrecijsko aktivnost. Pomembno vlogo pri varčujejo esophageal sluznico je temperatura zaužite hrane: hladna hrana zavira sekretornih funkcijo v želodcu, ampak upočasnjuje postopke predelave v sluznici požiralnika. Prevroče hrane ima tudi negativen učinek na sluznico požiralnika, jo draži. Zato, ko naj bi zgaga hrana nekoliko toplo. Gentle kuhanje hrane je kuhanje (vključno par) in gašenja. Ko je hrana zdrobljena poslabšanja (podrgnil).

Eden od načinov je pogosta mehanska schazheniya frakcijskih prehranjevalne majhne količine hrane (5-6 krat dnevno). V takih primerih, želodec ni poln refluksa in v večini primerov ne pride. Morate jesti tiho, počasi, ali s hrano v želodcu dobi zrak, vodi do raztezanje želodca in videz refluksa.

Chemical shchazhenie - je, da uporabite izdelke, ki ne povzročajo povečano kislost v želodcu. Med sokogonnym proizvodi vključujejo sol, začimbe sol, močne začimbe za meso, ribe, zelenjavo, meso na žaru, črn kruh, brezalkoholne pijače, močan čaj in kava, alkohol. Ljudje, ki trpijo zaradi zgage, ti izdelki so boljši, ne piti. Srednje trdnosti afrodiziak medtem antacidnim (znižanje kislost v želodcu z vezavo klorovodikova kislina) učinek je kuhano meso in ribe, bel kruh, mleko, večina sadja in jagodičja. Šibke sokogonnym izdelki so mlečni izdelki, mehko kuhana jajca, žitarice, bele krekerji, sladki sadni in zelenjavni sokovi. Maščobe (maslo, itd) zavirajo izločanje želodčne in jajčne beljakovine hitro inaktivira klorovodikova kislina. Nevtralizirajo delovanje pepsinsko (želodčni encim, ki razgrajuje beljakovine), pektin, vsebovane v sadju in zelenjavi (zlasti v pire krompir).

Kaj lahko jem z zgago in kaj morate izogibati

Zgaga lahko jedo parjena burgerje Zarebrnice: raznolikost nacionalnih kuhinj pustega mesa, piščanec, ribe, paro ali kuhana zelenjava, žita (še posebej koristno ajdove), vsi mlečni izdelki. Prvi tečaji bolje pripraviti na podlagi šibkejšemu zelenjave juho. V drugem jedi kot začimbo, lahko dodate nizko vsebnostjo maščob kislo smetano Smetana: neizmerno bogastvo ruske kuhinje. Lahko piti sveže sokove sladkega sadja in zelenjave, pre-pol razredčenega z vodo.

Prizadevanja Zgaga močne mesne juhe, maščobe, ocvrto meso, začinjeno, prekajeni, kislo hrano, začimbe, kisla jagode in sadje, surovo zelenjavo, ki vsebuje veliko vlaknin (npr, pesa), sode, alkohol, kajenje, kava, sladkarije in pecivo koli.

Kako odpraviti zgago (folk pravna sredstva)

Tradicionalna medicina priporoča zgago:

• naribamo pol majhen korenček in jesti počasi;
• prežvečiti in pogoltniti nekaj kuhan grah (ljudi, ki trpijo zaradi zgage, lahko vodijo v ta namen v hladilnik kuhanega graha);
• piti toplo mineralno vodo brez plina;
• piti nekaj tablet aktivnega oglja;
• piti četrt skodelice krompirjev sok; za preprečevanje zgage lahko pijete Seveda, trikrat na dan, pol ure pred obroki;
• po zaužitju nekaj časa všeč (v vodoravni legi zgago napora);
• Znebiti navado kajenja;
• izognili visoko telesno in duševno napetost, stres.

Vendar pa moramo vedeti, da tudi če folk pravna pomoč zgagi, to ne pomeni, da ne smemo obravnavati osnovni pogoj jo povzroča. Ter za prepoznavanje in zdravljenje refluks ezofagitis lahko samo zdravnik.

Galina Romanenko

Sorodni članki

Prehrana za pankreatitis - obvezen korak

Prehrana za rakom trebušne slinavke, - preprečevanje vnetja trebušne slinavke

Diet protina - osnova za celjenje

Prehrana za gastritis - lahko pijete mleko?