Zdravstvene koristi feijoa

Feijoa - zelo hranljivo in zdravo sadje. To je del zelo zdrave prehrane. Nekatere prednosti zdravja feijoa:

• Prispeva k boljšemu delovanju črevesja.
• Feijoa prilagaja kislino alkalno ravnotežje v telesu, saj je zelo alkalna v sestavku.
• To sadje pomaga vzdrževati krvni tlak, ker vsebuje veliko kalija.
• Feijoa je bogata z vitaminom C, ki pomaga izboljšati telesno imunost proti prehladu in sezonskih alergij.
• Plodovi so bogati z folne kisline in vitamina kompleksne B. Če jeste eno sadja feijoa v dan, tako da boste lahko dobili približno 10% dnevne prehranske potrebe za odraslo osebo.
• To je bogata z vlakninami, in tako zagotavlja dobro količino vlaknin, kar je bistvenega pomena za telo za ohranjanje zdravega metabolizma.

Dejstva o feijoa

Feijoa plodovi so zelo hranljiva. Ti plodovi so zelo koristna pri ohranjanju prevzgojni prehrane. Nekaj ​​koristnih in zanimivih dejstev o teh sadežev:

• Feijoa plodovi so bogati z vitaminom Vitamini za vsakogar S.
• Sadje vsebuje forty kalorij na 114 g neto mase.
• Uporaba teh sadežev znižuje možnosti raka.
• Feijoa sadje celuloze je zelo dober naravni piling sredstvo zaradi svojih lastnosti citrusov.

Vloga feijoa pri kuhanju

Feijoa plodovi se uporabljajo za kuhanje, kuhanje in omake.

• To je zelo okusna. Sadno pulpo pojedo, jo ločuje od kože z žlico.
• Hvala za sladki vonj feijoa celuloze, se uporablja v koktajlov, kot tudi na okus v torte, pite, sladoled, jogurt in piškote.
• Posušene ananas guava kuhano obara, in celo curry. Dajo velik jed.
• Feijoa je pogosta sestavina v Chutneys in kumarice.
• Vino feijoa Feijoa ali soka dodamo na vodko, gin in drugih koktajlov in mocktails, zahvaljujoč njim dobili odlične okusne in okusne pijače.
• Feijoa uporabljajo za pripravo sadne solate in sladice.

Uporaba v medicini

• Zaradi visoke vsebnosti vitamina C feijoa, se pogosto uporablja kot domača sredstva za zdravljenje hladno in toplote.
• Ti sadeži so na voljo za porabo ljudi, ki trpijo zaradi kršenja ravni krvnega tlaka. Sadje pomoč pri nadziranju tlaka.
• Menijo, da redno uživanje feijoa preprečuje raka.
• Uporaba osebne higiene
• Ekstrakt Feijoa se uporabljajo v številnih izdelkih za osebno nego zaradi visoke vsebnosti hranil.
• Feijoa kaše s semeni se uporablja kot naravno blag za kožo.

Neželeni učinki feijoa

Z notranjo ali zunanjo uporabo feijoa o morebitnih stranskih učinkov še niso bile prijavljene. Čeprav so tisti, ki imajo alergijo na vitamin C, naj se izogibajo jemanju teh sadežev, da bi jedli.

Sorodni članki

Kako rastejo in uporabo feijoa: skrivnosti novozelandskega kosmulja

Kako rastejo ananasa guava: navodila za vrtnarjih

Recepti z feijoa nov okus casual jedilnico