Krvni tlak - tlak, kri pritiska na stene krvnih žil. Srce črpalke kri v arterijah, ki ga izvajajo po vsem telesu. Visok krvni tlak, ki se imenuje tudi povišan krvni tlak, je zelo nevarno, saj omogoča delo srce težje črpa kri, kar vodi do ateroskleroze in srčnega popuščanja. Kaj so vzroki vzrokov hipertenzije?

Neprijetne številke

Krvni tlak je sestavljen iz zgornjega dela (sistolični) in nižjega števila (diastolični).

Border hipertenzija pojavi pri tlaku 120-139 / 80-89. Prva faza hipertenzije je dal pod pritiskom 140-159 / 90-99. Drugi korak - tlak višji pri 160 in 100, in zgoraj. Ljudje, starejši od šestdeset let, je prišlo do rahlo povečanje pritiska med 150 in nad 90, in zgoraj. Ljudje, ki imajo tlak ni pravilna, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom, da vedo, kako zmanjšati pritisk.

Dejavniki tveganja

Natančni vzroki za visok krvni tlak ali hipertenzija je, še ni znano. Vendar obstaja več dejavnikov, in pogoji, ki igrajo pomembno vlogo. Ti vključujejo:

• kajenje;
• prekomerno težkih ali debelih;
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• Preveč soli v prehrani;
• zlorabe alkohola (več kot en ali dva krat dnevno);
• stres;
• napredno starost;
• genetika;
• dednosti;
• kronična ledvična bolezen;
• motnje nadledvične žleze in ščitnice.

Lahko se počutijo dobro in ne tudi osumljenca, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. Kljub temu, sčasoma, če ne za znižanje visokega krvnega tlaka, lahko privede do bolezni srca, srčni napad in odpoved ledvic. Da bi se izognili vsem tem, strokovnjaki priporočajo, da vsakdo, ki za več kot petinštirideset let (ali celo prej, če imate tveganje za hipertenzijo), posvetuje s svojim zdravnikom, da bo vaš krvni tlak pod kontrolo.

Vzrok bolezni

• Eden izmed najpogostejših vzrokov za hipertenzijo starosti. V preteklih letih, naši krvi žile niso tako prilagodljivi kot prej. Zato je enaka količina krvi prečrpa v spodnjem delu arterij in hipertenzijo lahko pojavijo. Statistike kažejo, da več kot 60% starejših trpi zaradi hipertenzije. Čeprav starosti še ne more biti obvezna navedba povečanega tlaka.
• Drug vzrok za visok krvni tlak - družinski anamnezi. Torej, če tvoji starši visokim krvnim tlakom, potem imate tudi tveganje za te bolezni. Kajenje ima tudi neposreden vpliv na razvoj hipertenzije, predvsem pri starejših ljudeh.
• Zloraba alkohola lahko privede tudi do povečanja tlaka ali hipertenzije. Na primer, lahko dvajset gramov alkohola na dan, znatno povečala sečnice tlak. Pri uporabi alkohola v velikih količinah in pogosto to lahko vodi do tako visokim tlakom, da se ne izloča celo kapi. Poleg tega alkohol zmanjša učinkovitost zdravil, ki znižujejo krvni tlak.
• Ljudje so prekomerno težkih ali debelih, so prav tako ogroženi, da zaslužijo hipertenzijo zaradi odvečne notranje maščobe. Tisti, ki preživijo veliko časa sedel pred televizorjem ali računalnikom in se izognili telesno aktivnost lahko tudi trpijo zaradi hipertenzije v prihodnosti.
• Vnetje in okužba lahko povzroči poškodbe ledvic, zato bi hipertenzijo. In če imate visok krvni tlak, to poslabša težave z ledvicami. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo Sladkorna bolezenTudi visoko tveganje za hipertenzijo.
• Preveč soli v prehrani - je tudi pot za nastanek hipertenzije. S kopičenjem soli v žilah začne zadržati vodo za uravnoteženje koncentracije soli. Ta odvečna voda povečuje volumen krvi v krvnih žilah, ki vodijo do nastanka hipertenzije. Da bi se temu izognili, je priporočljivo, da ne uporabljate več kot šest gramov soli na dan.
• Obstajajo ljudje (približno 5%), v katerem hipertenzija izhaja iz drugih, predvsem razlogov. To lahko povzroči kot delovno ledvic aorte in hormonske težave.

Zdravniška skrivnost

Hipertonična srčna bolezen je še vedno slabo razumemo, kljub dejstvu, da je bilo mogoče opredeliti dejavnike, ki vplivajo na pojav bolezni. Najbolj pogosto, visok krvni tlak še vedno prizadene moške. Starost in rasa prav tako igrajo pomembno vlogo, saj statistike kažejo. Poleg tega je prehranjevalne navade in življenje, neposredno povezani z manifestacijo hipertenzije. Ljudje, ki uporabljajo veliko soli v hrani je že tradicionalno bolj verjetno, da trpijo za hipertenzijo. In tiste, v katerih hrana kultura ni sprejeta obstaja veliko soli, včasih soočajo s problemom visokega krvnega tlaka.

Torej, v nevarnosti, vključuje naslednje kategorije oseb:

• tisti, ki imajo sorodnike v družini trpi zaradi hipertenzije;
• kadilci;
• Afroameričani;
• nosečnice;
• ljudje, starejši od petintrideset let;
• so ljudje s prekomerno telesno težo ali debelih resno;
• ljudje, ki vodijo pasiven način življenja;
• Ljudje, ki zlorabljajo alkohol;
• ljudje, ki uporabljajo preveč mastne in slane hrane;
• Ljudje, ki trpijo zaradi apneje med spanjem.

Sorodni članki

Psihologija odnosov: kako da ne bi izgubili ljubezen

Združljivost horoskop: kako najti sorodno dušo

Odnosi Pogoji

Nekdanja žena: vedenjsko strategijo za novo darling