Težko je najti človeka, ki ne bi imela eno slabo navado. Saj morda podcenjevali mnogih grizenje nohtov. Medtem, zasvojenost ni tako neškodljiva, kot se zdi: poškodovana koža okoli nohtov zlahka okuži in vneta. Ja in ugriznil nohti videti zelo neprivlačna.

Vzroki

Grizenje nohtov imenuje Onychophagia. Včasih želja, da žveči in grize svoje nohte - samo slabo navado, v nekaterih primerih Onychophagia je lahko simptom duševne bolezni. V vsakem primeru, zasvojenost ni tam brez razloga na vse, v ozadju fizično in duševno počutje. Kot pravilo, ljudje so začeli gristi nohte v stresnih razmerah, boleče doživljajo self-dvoma, ali želijo, da utišate alarm.

Kot pravilo, način grizenje nohtov pojavi v otroštvu. V starosti od treh do štirih letih, mnogi starši poskušajo osvoboditi svoje otroke, da sesati prste in nadomesti ena slaba navada prihaja še: otroci začnejo grizel nohte. Od časa do časa pa traja skoraj vse otroke. Na primer, v osnovni šoli več kot tretjina otrok se občasno grize nohte. V večini primerov je to reakcija na stres.

Nekateri otroci začnejo grizel nohte v konfliktnih situacijah, na primer, če so njihovi starši prestrogi ali, nasprotno, preveč skrbi. Včasih grizenje kaže autoaggression. Morda otrok ali odrasla oseba trpi zaradi krivde (ni nujno, da zvok) in "kaznovali" sami, grizljanjem in grize nohte prstov pripraviti kri. Zelo pogosto oseba grize svoje nohte, s čimer skuša nadomestiti pomanjkanje zaupanja.

Nekateri strokovnjaki menijo, da Onychophagia povsem naravno in dobili ljudje "podedoval" od davnih prednikov, ki so živeli v tistih časih, ko še ni bilo nohte dodatki. Potem znebiti čezmernih regrown nohti lahko samo skozi zobe, in navada je bila popolnoma upravičena. Toda v današnji družbi povezane z obkusyvaniya nohtov in obnohtne kožice in ne negativnih. Čeprav Onychophagia šteje družbeno sprejemljivo, ventilatorji za žvečenje nohti so po navadi sramuje svojih navad in sanje, da se znebite tega.

Onychophagia zdravljenje pri otrocih

Nekateri starši niso pozorni na otrokovem navado grizel nohte, saj meni, da s starostjo zasvojenost izgine. Tako da se včasih zgodi, ampak zelo pogosto navado ne samo ne izgine, ampak se prepletajo v preteklih letih. Drugi pa imajo starši, nasprotno, so se začeli boriti Onychophagia. V teku so grožnje in kaznovanje, zlorabo otrok in sramota. Zelo pogosti "nacionalni" način - širiti nekaj prstov kid grenak ali uporabite lak za nohte posebno Lak za nohte: biti lepa od glave do pete z neprijetnega okusa. Vendar pa so vse te metode usmerjene v odpravo simptomov in ne vzrokov za motnjo.

Če otrok grize svoje nohte, samo posnemanje nekoga od njegovih prijateljev - blati ognjič Grenke snovi lahko pomaga. Če je razlog Onychophagia v nekaterih notranjih problemov nezanesljive in stresni odziv, simptomatsko zdravljenje ne bo učinkovita. V tem primeru morate izvedeti, kaj moti otroka. Problem je lahko v nezdravo vzdušje v družini: pogosti konflikti in napeto ozračje, ne vodijo k vzpostavitvi miru uma. Pogosto lahko Onychophagia pojavljajo pri otrocih, ki trpijo zaradi prevelikih obremenitev.

Če ste našli vzrok svoje ne, morda, bo dojenček potrebujete psihologa. Ponavadi je dovolj, da odstranimo vzrok Onychophagia za grizenje nohtov je prišel na nič. Po nekaj tednih se bodo nohti postali normalna.

Pomagajo mladostnikom in odraslim

Nerodno starost - težko obdobje, ko je oseba, ki doživlja hudo krizo. Razpoloženje se nenehno spreminja, obstaja pomanjkanje zaupanja, pride prevrednotenje vrednot. Niso vsi najstniki mogoče obvladati stres - mnogi so poskušali pobegniti iz neprijetne izkušnje z različnimi slabih navad. Včasih to pomaga za lajšanje napetosti obkusyvaniya nohte. In v nekaterih primerih, grizenje nohtov spremlja človeka že od otroštva, ampak v adolescenci postane še posebej pomembno.

Na primer, tudi pomaga šport, ki ne bo samo vam omogočajo, da vaše telo ustrezno obrisov (Ni skrivnost, da se večina najstnikov izkušnje komplekse zaradi značilnosti na sliki), ampak tudi pomaga pomiriti, lajšanje stresa, razviti samozavest Kako pridobiti zaupanje vase?.

Zelo priljubljen način, ki se ukvarjajo s slabo navado: da luksuzno manikuro v salonu. Če je grizenje nohtov ne zasužnjenih svoje posestnik, dekle obžalovanje pokvari lepoto svojih nohtov. Verjetno je, da bo v času, ko je treba ugotoviti, dokler lepo oblikovanje nohtov, lahko mlada dama znebiti pretirane tesnobe ali najti druge načine, ga snemite.

Tisti, ki so preživeli-nail grize tudi v odrasli dobi, je težko znebiti. Vendar nič ni nemogoče. Za začetek, da bi spremljali čase, ko želite žvečiti nohte. Mnogi pomaga voditi dnevnik. Ko bodo odkrili vzrok, morate narediti posebne vaje za lajšanje tesnobe. Eden od najpreprostejših takšnih vaj - izgovorjava lastnih čustev in občutkov. To pomaga zmanjšati anksioznost in pomoč mir v stresnih situacijah. Če so preproste vaje ne pomagajo, je treba videti, psihologa ali terapevta za zdravljenje.

Maria Bykov

Sorodni članki

Kako bi otroci poslušati, ne da bi dvig jim voliti?

Kako se pogovoriti s svojim otrokom o občutljivih temah

Kako povedati otroku o seksu?

Znaki prodigy: ne zamudite genij