Česen - ni le proizvod, ki v skladu z miti in legendami prežene vampirji. Je sposoben za ohranitev zdravja v brezhibnem stanju: to je resnična zakladnica vitaminov, ki so bistvenega pomena za normalno delovanje telesa.

Nevihtne mikroorganizmi

Ta lastnost česen znan že od nekdaj: stari Rimljani ga uporabljali za celjenje ran. Kasneje, in sicer v devetnajstem stoletju, francoski znanstvenik Louis Pasteur mikrobiolog potrdil svoje antibakterijske lastnosti. Za to se je izvajal poskuse na ljudeh, ki so prenašalke bakterije E. coli in Salmonella, ki povzroča akutne zastrupitve. Ena skupina bolnikov je dal stroka česna, drugi pa ne. Bolniki iz prve skupine je pokazala občutno izboljšanje v svojem drisko ustavil, za razliko od tistih, ki ne jedo česen. Iz tega Pasteur je sklenil, da ima česen antibiotične lastnosti.

Med drugo svetovno vojno v Sovjetski zvezi se pogosto uporablja česen spredaj v odsotnosti drugih antibiotikov. Potem smo jo uporabili za zdravljenje pljučnice in različne vrste ran.

Študije so pokazale, da uživanje česna v velikih količinah, lahko zmanjša tveganje okužbe z bakterijo Helicobacter pilori, ki lahko sprožijo razjede želodca.

Na splošno velja, bakterije, ki lahko vodijo do pojava okužb prebavil, je precej občutljiva na lastnosti česna. To pojasnjuje svojo sposobnost, da pomaga pri prebavi. Znanstveniki ne mudi, da pokličete česen zdravilo, vendar antibakterijske lastnosti, je vsekakor značilno.

Tudi česen ima možnost, da se ukvarjajo z različnimi vrstami glivičnih bolezni, predvsem iz kože. Tako česen je učinkovito sredstvo za lišajev - nalezljiva bolezen pogosto vpliva na nogo. Ta bolezen se pojavi zaradi prekomernega znojenja nog, ko je koža mokra in razvoj okužbe.

Veliko virusov, vključno s tistimi, ki vplivajo na dihalni sistem, so tudi občutljivi na česen. To ne mara in HPV, vpliva na genitalije.

Česen - zdravilo za raka?

Česen se pogosto pokaže v seznam izdelkov, ki so sposobne za nastanek raka, in njena učinkovitost znanstveno dokazano. Vendar je treba razumeti, da tudi če imajo nekateri izdelki preventivne lastnosti, to ne pomeni, da zagotavljajo, da oseba, ki nikoli ne bo razvil rak.

Set epidemioloških študij nam omogočajo, da govorimo o učinkovitosti česna proti raku želodca in danke. Številke govorijo zase: poraba tega proizvoda v velikih količinah vodi k zmanjšanju tveganja za nastanek raka na želodcu za 50% in raka debelega črevesa za 30%. Ni bilo dokazov, da lahko česen zmanjša tveganje za raka na debelem črevesu. Niso bile ugotovljene Optimalne količine proizvoda, ki zadostuje za protivoonkologicheskogo učinka, vendar pa strokovnjaki pravijo, da morate imeti vsaj en strok dan.

Druga potencialna česen zmanjša tveganje za raka na prostati in raka na jetrih, raka na dojki Rak dojk: Miti in dejstva, Žrela in drugih organov dihalnega sistema. Te bolezni so manj verjetno, da se pojavljajo pri ljudeh, ki redno jedo česen.

Česen terapija za zdravljenje hipertenzije in ateroskleroze

Za boj proti morebitnim obolenja srca in česen ni znana kot omega-3 ali sterolov, vendar je njegova uporabnost je priznana s strani Svetovne zdravstvene organizacije. Po mnenju strokovnjakov česna lahko čudovit dodatek k klasično zdravljenje teh bolezni. Ampak še vedno je vprašanje njene učinkovitosti je še vedno odprt in bo potrebno veliko raziskav, da se izkaže.

Dobra novica za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka: Česen je lahko okoli 10%, da se zmanjša in s tem zmanjša tveganje za miokardni infarkt in srčno popuščanje. Za oprijemljivega učinka bi morali pojesti dve klinčke dan. Seveda, česen, ni mogoče šteti za zdravilo, in če imate kakršne koli bolezni srca in ožilja, se nikoli ne zanašajte samo na česen, in bi morali videti zdravnika, zato se je imenoval zdravljenje.

Adenozin, ki je vsebovana v česna, ima vazodilatatorno učinek in omogoča izboljšanje prekrvavitve. Tako enostavno razložiti z njeno učinkovitost na nižji krvni tlak.

Česen vsebuje prostagladiny, ki imajo možnost za redčenje krvi, izboljšuje cirkulacijo.

WHO strokovnjaki pravijo, da lahko ta proizvod zmanjša tveganje aterosklerotičnih plakov, ki nastajajo zaradi visokega holesterola Holesterol. Te plošče so oblikovane let nenehno povečuje v premeru zaradi večje holesterola. Raziskave so potrdile, da ljudje, ki redno jedo česen, tveganje je trikrat manjša. Poleg česen ščiti aorto - centralne arterije v telesu.

Driska, napenjanje in druge prebavne težave

Česen lahko spodbujajo boljšo prebavo, vendar pa iz tega izhaja samo iz teh ugotovitev tiste, ki jo prenašajo dobro. Ko zaznavanje želodec in črevesje, je lahko močan dražljaj. Če kontraindikacije prebavil ni prisotna, česen, je odličen način, da ohrani zdravo črevesno floro. Iz tega razloga je česen pogosto priporočljivo, da se prepreči tako imenovane "bolezni potovalne driske, ki se pojavi v potujete v različne države, in ki spadajo v ne preveč ugodnih higienskih pogojih.

Česen lahko pomirja napenjanje Napenjanje - ko boste morali iti k zdravniku?Ker vlaken, ki jih vsebuje, spodbuja prebavo, zmanjšanje plinov.

Ne more storiti česen

Kot je navedeno zgoraj, česen je dragoceno za zdravje. Toda to ne pomeni, da je čudežen izdelek kljub vse lastnosti, ki so včasih mu dodeljene. Na primer, lahko česen boj diabetesa. Pri nekaterih živalih, lahko uživanje česna lahko povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi, ne pa tudi pri ljudeh.

Nobene informacije o prednostih česen za bolnike z revmatičnimi boleznimi, če le malo. Nekateri strokovnjaki menijo, da alicin, ki ga vsebuje, lahko razgradijo kristale sečne kisline. Povezano z njo, kot so bolezen protin. V zvezi z zdravljenjem revmatizma, potem lahko določite kakovost anti-česen, vendar je njegova učinkovitost v tem primeru v ničemer izkazal.

In zadnji mit: Česen nikakor ni mogoče šteti kot afrodiziak, saj to ne bi bilo zaželeno, da veliko. Ravno nasprotno - da je treba jesti česen in gorečnost ljubezni iz vašega partnerja bo nenadoma ohladi.

Sorodni članki

Adjika: za ljubitelje ostrega Littleom

Hren: živahna korenina

Jedilna gorčica pikantno, sladko, pikantno

Kardamom: nebeški kralj žita in začimbe