Priporočila za nego kože

Kot telo, koža spreminja s starostjo. V tridesetih ali štiridesetih letih, koža ni isti, ki je bil dvajset. S starostjo, koža postane suha, ker je stopnja izločanja ki jih žlez lojnic zmanjša. Torej, tudi če se v dvajsetih letih, je koža zelo mastna, v zadnjih letih bo postala suha. To je razlog, zakaj kozmetika, ko je nekdanji zelo učinkoviti v zadnjih letih ne more več delati - in kar je še več, vzrok težav s kožo, kot so suhe ali draženje.

Redno preverjajte stanje kože

Lastniki mešana koža morali uporabljati različne kozmetične izdelke za nego različnih predelih kože: na primer, za T-področjih, kjer ima koža visoko vsebnost maščob, je treba kozmetika s salicilno kislino in suhih prostorih - na primer na licih - vlažilna kozmetiko.

Druga pogosta težava - Acne: Simptomi kožnih bolezni se lahko zavleče za več let, kot posledica hormonskih sprememb in-por zamašitev kozmetike.

Najti popolno formulo za nego kože odraslih, ki je vedno bolj suha in občutljiva, morate izbrati mehko, nekomedogennuyu ličila za formulo, ki vsebuje salicilno kislino ali žveplo. V hudih primerih aken, se morajo posvetovati z dermatologom, ki bo dvignil do potrebnih zdravil.

Izogibajte odvečno ličila

Ženske pogosto poskušajo tako težko, da bi prikrili gub in starostnih peg, ki uporabljajo različne kozmetike, ki združuje različne proizvode in o naložitvi na celih plasti kože, make-up temelj in prahu. Ob predpostavki, da se bo ta pristop pospeši obnavljanje kože in bi bilo hitreje, lepa, ženske so narobe - v resnici lahko presežek kozmetike povzroči draženje kože.

Posebej visoka verjetnost težav s kožo, od preobilja kozmetike v primeru sredstev na podlagi retinoidov. Medicinska kozmetika z retinoidi je predpisana v primeru aken in je sposoben učinkovito gladke gube, ampak retinoidi pogosto povzroči draženje, zato jih pogosto uporabljajo taka sredstva, ne priporočamo. V resnici, tako kremo na kožo z retinoidi lahko le 15 minut, dva ali tri krat na teden - zlasti v prvih nekaj tednih, ko koža postane navadili na nove kozmetike.

Sledite prehrane

Zdrava prehrana igra pomembno vlogo pri zdravju kože Zdravje kože - pokazatelj stanja telesa - Iz hrane je odvisna predvsem od njene lepote. Lutka lepo in zdravo kožo - sadje in zelenjava, bogata z vitamini in antioksidanti za popravilo poškodovanih kožnih celic. Poleg tega, sadje in zelenjavo vsebujejo vlago, potrebne za vlaženje kože. Drug pomemben del zdrave prehrane - ribe, oreški, jajca, olivno olje, ki vsebuje omega-3. V sončnice in sončničnega olja vsebuje omega-6, da pomaga znebiti suhega in vnetje kože. Končno, zeleni čaj - nepogrešljiv vir antioksidantov, borijo s staranjem kože.

Poskrbi za hidratacijo kože

Vlažilna igra zelo pomembno vlogo pri negi kože - vodenje potrebno vlago, koža je videti bolj zdrava in mehka. Izbira vlažilno ličila, morate upoštevati tip kože. Tudi sledi hidracijo aknasto kožo, je potrebna zaradi zdravil, namenjenih za boj proti aknam, pogosto povzroči nastanek in celo vnetje kože.

Poleg tega, da izberete vlažilno ličila, je bolje, da ostanejo na sredstvih za zaščito pred ultravijoličnim sevanjem - to vlažilec bo služila kot pregrada, ki ščiti kožo pred škodljivimi sončnimi žarki. To velja za enega izmed glavnih vzrokov za ultravijoličnimi staranje kože in kožnega raka.

Ne zanemarjajte grmičevja

Piling - odstranite zgornjo plast odmrlih kožnih celic - lahko bistveno izboljša stanje kože. Doseči lepoto kože Nega kože in zdravi mogoče celo doma - z grmišča in orodja za kozmetične pilingom.

Odstranite odmrle kožne celice, čistilna hkrati odpravlja in neželeno pigmentacija na dolžino časa, v neposredni sončni svetlobi, ki postaja glavni vzrok starostnih peg. Poleg tega, da je mrtve kožne celice zamašijo pore, s čimer se spodbuja nastanek aken. Piling - ključ do zdravega, sijočo, jasno kožo.

Še ena prednost redni piling - koža postane mehkejša in bolj gladka in dekorativne kozmetike bo ostal dlje.

Izberite kozmetiko z pomirjujoč učinek

Okolje - sonce, veter, onesnaženost - ima negativen učinek na kožo, kar povzroča draženje, vnetje, preobčutljivost kože. Plovila, ki širijo in koža postane rdeča. Da bi preprečili škodljive učinke na kožo, je potrebno izbrati kozmetiko z zeliščnimi sestavinami, ima pomirjujoč učinek na kožo, zmanjšuje vnetje in ščiti kožo pred prostimi radikali. Te lastnosti so izvlečki kamilice, aloe vera, sladkega korena, vitamina C in E, cink in kurkumina.

Izberite kozmetiko z kolagena

Kolagen - naravna snov, ki naredi kožo mehko, voljno, navlažena. S starostjo pa se proizvodnja kolagena v telesu zmanjša, kar povzroči nastanek gub in linij. Nekatere sestavine v sestavi kozmetičnih formul - kot so vitamin C - lahko spodbudi nastajanje kolagena v kožnih celicah.

Ne uporabljajte čistilnih kozmetiko prevečkrat

Lastniki mastno kožo pogosto pretiravanje s čisto kozmetiko, z uporabo Cleansing Lotion večkrat na dan, da odstrani maščobo in umazanijo. Vendar pa lahko pretirana uporaba čistilnih kozmetiko povzroči, da koža izgubi potrebno vlago in postane bolj krhka.

Namesto z uporabo preveč čistila, ličila bolje izbrati za tip kože in jo uporabite dvakrat dnevno. Občutek suhosti in tautness po uporabi čistilni losjon, kaže, da kozmetika ni primerna za določen tip kože.

Začnite uporabljati anti-aging kozmetike v zgodnjem otroštvu

Kot v vseh primerih, problem prezgodnje staranje kože preprečevanje je boljše pred prvimi znaki staranja. Uporaba anti-aging kozmetike se lahko začne že v zgodnji starosti, začenši z dvajset let - to bo pomagalo preprečiti nastanek gub in starostnih peg, ki jih pogoste izpostavljenosti soncu povzroča.

Ne samo kožo

Redno skrbijo za kožo, ne pozabite na ustnicah, rokah, vratu - vsa ta področja so tudi dovzetni za draženje, suha koža, poškodbe zaradi UV-svetlobe in prezgodnjega staranja Notranje in zunanje staranje: razmišljati o tem vnaprej.

• Ustnice. S starostjo ustnice izgubijo naravni volumen, postanejo tanjše in ranljivi. Da bi zaščitili občutljivo in tanko kožo ustnic s škodljivimi UV-žarki, je potrebno uporabljati zaščitno vlažilni balzam za ustnice.
• Roko. Povzroči zaščito pred soncem za kožo, ne pozabite na roke. Poleg tega bi bilo treba posebno pozornost nameniti za nego nohtov. Odstranjevanje laka za nohte, se morate najprej velja za območje okoli kremo za nohte ročno ali oljem, da bodo vaši nohti zdravi in ​​močni.
• Vratu. Na koža na vratu ni, so manj vidne, kot na koži znaki staranja. Staranje kože vratu je 80% odvisno od poti za nego kože. Zato redno skrbi za kožo, ne pozabite na vrat, z uporabo iste vlaži in mehča kozmetiko.

Sorodni članki

Ohranjanje mladosti - izvedljiva naloga

Popolna koža: preprostih smernic

Face Serum - najboljši prijatelj kože

Vaje za obraz - utrujenosti-fitness