Pravilna nega za vaše roke

Stanje kože rok je tesno povezana s splošnim stanjem telesa, prehrane, življenjskih pogojih, skladno s pravili, manikura. Če boste kršili tudi enega od teh pogojev, vaša koža postane suha, groba, hitro stara. Roke - to je prvi, ki daje ženski starost, saj so izpostavljeni visokim obremenitvam in negativnih učinkov.

Zakaj je suha in luskasta koža roke

Usnje dorsa v roke tanke, njeno površinsko plast (povrhnjica) vsebuje malo vode, ter v notranjih plasti (usnjica) nezadostnega števila žlez lojnic, zato ročno kožo v primerjavi z drugimi področji telesa manj zaščiteno.

Ta proces je še posebej opazno po štiridesetih letih, ko je vaša koža postane postopoma tanke in ohlapne.

Nič manj škodljiv vpliv na kožo na rokah imajo lahko notranje razloge: različne kronične bolezni (zlasti prebavila, kot moteno absorpcijo vitalnih snovi) in motnje hranjenja. To lahko povzroči vztrajno motnje presnovnih procesov v telesu, ki vodijo do suhega in staranja kože, ter na prvem mestu, bo ta proces vpliva na kožo rok.

Načela dobre prehrane za ponovno vzpostavitev normalnega stanja kože

Suha luskasta koža pravi, da je telo manjkajo nekatere sestavine za pravilno presnovo. Beljakovine (meso, ribe, mlečni izdelki, soja, fižol, soja) - vir aminokislin, ki sestavljajo celice telesa, vključno s kožnimi celicami. Brez dovolj beljakovin kože postane mlahavo in blede. Nič manj pomembna, so maščobe (rastlinska olja in maščobe vrste rib), ki je pridobljena iz "koristne" holesterola, ki sodelujejo v vseh vrstah metabolizma. In ogljikovi hidrati (zelenjava, sadje, žitarice) so vir energije, ki omogoča vse te biokemične procese.

Zelo pomembno za kožo, da imajo državo kot vitamini (predvsem topen v maščobi - A, E, D, K), in minerali - so tudi aktivni udeleženci v biokemičnih procesih. Kot vir vitaminov in mineralov, se priporoča vsaj dvakrat na leto, da bi tečaj vitaminov in mineralov.

Kako pravilno skrbeti za vaše roke

Za roke je treba ohraniti, kot sledi:

• Roke si je treba umiti z mlačno vodo, kratek proces izpostavljenosti konča z mrzlo vodo (to pomaga žilno usposabljanja in s tem boljši pretok krvi v tkiva); bolje uporabiti milo, ki ima v svoji sestavi hranilno kremo; Po umivanju rok potrebno izbrisati;
• zjutraj in zvečer na strani je treba uporabljati hranljivo kremo, nežno masažo ob istem času; hranilna krema za suho kožo na rokah morajo vsebovati hialuronsko kislino ali glicerin - pomagajo vlažijo kožo; zvečer po nanosu kreme na rokah lahko nosite plastične rokavice, jih ovijte dobro in držite za pol ure;
• ne moreš iti ven na mraz z mokrimi rokami in brez rokavic;
• v vroči sezoni, preden zapusti hišo na rokah je treba uporabljati kremo SPF, ki nadzoruje intenzivnost sonca - to bo opozoril na negativne učinke na kožo na soncu;
• delo na domu (še posebej, če je to povezano z gospodinjskih kemikalij), je treba opraviti v gumijaste rokavice, nato pa roke temeljito umiti z milom in mast hranljivo kremo; Namesto rokavic lahko namazana zaščitna krema, ki vsebuje silikon, ki tvori zaščitni film trajno kožo, ne prodrejo skozi kožo z globino;
• tedensko koža na rokah morajo ravnati piling za roke - to je znebil mrtvih kožnih celic, zaradi česar koža bolj občutljiva in svež; po pranju off piling, lahko stik s kožo naloži hranljivo masko ali kremo.

Kozmetika Nega rok

V mnogih kozmetične linije vsebuje kreme za suho kožo na rokah, ki vsebujejo sestavine, kot so maščobi topnih vitaminov (A, E, D), izvlečki oljnih rastlin (na primer, pšenični kalčki), glicerin - ta orodja pomagajo ohranjati vlago v površinskih slojih kože. Da odstranite suho kožo na rokah kozmetičarke Priporočamo uporabljajo tudi rastlinsko olje: izvleček olja iz pšeničnih kalčkov, oljčno olje, obogaten z vitaminoma A in E. Mnogi so kreme vključuje tudi zaščito pred soncem, ki varuje kožo pred ultravijoličnim sevanjem.

Eden izmed takih kozmetične linije - Neutrogena Norveški Formula podjetje Johnson & Johnson, ki vključuje kremo za suho kožo na rokah (je na voljo v dveh različicah - z vonjem in vonja). Krema vsebuje zadrževanje vode glicerin vlage, rastlinska olja (vključno z jojoba oljem, zgladi kožo), izvlečki kamilice in ognjiča (ki ga imajo antimikrobno in protivnetno), aloe biodyne in vitamin E, ki ščiti kožne celice pred škodljivimi vplivi. Krema ima svetlo strukturo, ki se hitro vpije, ne pušča mastnih sledi.

Folk sredstva nega rok

Obstaja veliko folk pravna sredstva za nego suhe kože rok. Večer pred spanjem, da lahko čiščenje in mehča kožo kopeli, na primer, krompirjevo juho, zeleno juho ali sok kislega zelja Zelje - Glavni vir vitamina C za 15-20 minut. Po kopeli je treba kožo rok mazati z negovalno kremo.

Na vaših rokah, lahko uporabite masko (eden do dva krat tedensko za 15-20 minut), iz skute, zmešane s kislo smetano Smetana: neizmerno bogastvo ruske kuhinjeJajčnega rumenjaka in medu Koristi medu: okusna okrevanje, Decoction ovsenih kosmičev z olivnim oljem. Po maski umijte roke s toplo vodo, brez mila in namažite hranljivo kremo.

Pazi na svoje roke - ti lahko pove veliko o osebi.

Galina Romanenko

Sorodni članki

Nega rok: skrb za občutljivo kožo

Če otopele prsti: možnih vzrokov in posledic