Črevesa čiščenje folk pravna sredstva - izdelki za gospodinjstvo

Jogurt

Redno uživanje jogurta pomaga ohranjati črevesno zdravje. Vsebuje probiotike - koristne bakterije, ki spodbujajo izločanje toksinov in zaščito pred številnimi boleznimi. Poleg tega, jogurt je bogata s kalcijem, ki ugodno vpliva na črevesno steno notranje lupine. Jogurt se lahko meša s svežimi jagodami, koščki sadja, semen in oreščkov. Priporočljivo je, da so prav tako za preprečevanje različnih problemov črevesa, in za zdravljenje zaprtje, napenjanje, prekomernega nastajanja plina, in številnih drugih motenj.

Lanena semena

Lanena semena so bogat vir omega-3, antioksidantov in vlaknin. Za izboljšanje prebavnega sistema, imajo lahko posebno črevesa čiščenje z lanenim semenom, vendar lahko le dodamo laneno seme različnih jedi - v žito, jogurt, in tako naprej. Lahko jesti lanena semena, in prav tako, kot prigrizek; morajo biti temeljito žvečenje in piti veliko vode. Vsebuje snovi, ki absorbirajo vodo, izdelavo tekoče odpade tvar, ki spodbuja iztrebljanje. Da bi dobili hitre rezultate, zmešamo eno žlico zmletih lanenih semen s kozarcem vode in pijačo, to pomeni pred zajtrkom in pred spanjem. To črevesa čiščenje laneno seme ne samo povzroči hitro izločanje strupov iz telesa, ampak tudi zmanjšuje tveganje za razvoj nekaterih vrst raka, bolezni srca in diabetes.

Morska sol

Morska sol - učinkovita sestavina v številnih folk pravna sredstva za debelo črevo čistilen. Da bi eno od teh sredstev, zmešamo eno žlico morske soli na eno skodelico vode in zavremo. Pijte to rešitev - toplo ali hladno - zjutraj, takoj, ko se zbudiš. Nekaj ​​minut kasneje je laž in masirajte trebuh s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca za 4-5 minut. Ponovite ta postopek za več dni; bo pomagala očistiti črevesje toksinov, paraziti in škodljivimi bakterijami. Ker lahko slana povzročijo drisko, da se prepreči dehidracija med čiščenjem mora piti veliko vode Zakaj morate piti veliko vode - razlogi, zakaj.

Aloe

Aloe ima različne uporabne lastnosti in je del številnih tradicionalnih zdravil, vključno s tistimi, ki so namenjene izboljšanju delovanja črevesja. Cut nekaj listov aloje, in jih odstranite iz tanko kožo, da imate zeleno pregledno gel. Zmešajte gel v mešalniku s sokom ene limone. Postavite nastalega soka v hladilnik za dve do tri ure. Vzemite eno ali dve žlici soka trikrat na dan na tešče, približno pol ure pred obrokom. To orodje bo ne samo izboljša delovanje črevesja, ampak tudi pomagajo pri soočanju s težavami, kot so glavobol, okužbe kože, bolečine v želodcu.

Ginger

Ingver se lahko uporablja za čiščenje črevesja v skoraj kateri koli obliki. Na primer, posušena ali fino sesekljanega svežega ingverja lahko dodamo čaj, lahko majhna količina ingverja koren soka mešati z sadnih ali zelenjavnih sokov, poleg ingver je dobra začimba za najrazličnejše jedi. Najbolj preprost folk sredstvo za debelo črevo čistilen z ingverjem: Zmešajte eno žličko medu Koristi medu: okusna okrevanje s kozarcem tople vode in pol čajne žličke mletega ingverja, ali eno čajno žličko ingverja soka. Pijte ta sredstva dvakrat na dan na tešče, dva ali tri dni zapored. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo ingverja za čiščenje debelega črevesa, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Ricinusovo olje

Ricinusovo olje je že dolgo uporablja v ljudski medicini za zdravljenje številnih bolezni in črevesja čiščenje. Za pripravo črevesja čistilom, premešamo 50-75 ml ricinusovega olja z enako količino svežega pomarančnega soka. Pijte to mešanico zjutraj pred jedjo. 15-30 minut začnejo piti toplo vodo. Pijte 3-4 skodelice vode v presledkih 10-15 minut. Do takrat, ko pijete zadnjo skodelico ali celo prej, morate začeti pozivam iztrebljati. Ponavadi 2-3 iztrebljanje zgodi v nekaj urah. Potem, da bi morali prenehati pitne tople vode. Ves dan, ki je potekala v črevesja čiščenja Črevesa čiščenje: grabljenje razbitin ricinusovo olje, je priporočljivo, da uporabite samo malico in jesti mastne, ocvrte, prefinjene in začinjene hrane in živil, ki vsebujejo veliko umetnih dodatkov.

To čiščenje lahko izvedemo enkrat na vsaka dva meseca; je najbolje, da se naredi konec tedna. Črevesa čiščenje ricinusovo olje ni priporočljivo za otroke, mlajše od štirih let (starejši otroci črevesa čiščenje je treba narediti samo na recept) in nosečnice; Vendar pa se lahko na primer čiščenje je zelo uporaben za pripravo telesa na nosečnosti. Ljudje s kroničnimi boleznimi pred nanosom ricinusovega olja za čiščenje debelega črevesa, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Sorodni članki

Črevesa čiščenje - če je to potrebno in v kakšni obliki?

Čiščenje črevesja - ali je to vedno potrebno?

Prehrana za čiščenje črevesja - pravilna prehrana

Pripravki za čiščenje kolona - to pomaga?