Skoraj vsaka nosečnica jo doživlja. Poslabšanje vonja med nosečnostjo privede do drugačnega občutka, kako smrdi vse naokoli. Izhajajoč iz nekaterih živil in konča s telesnega vonja, preveč diši lahko povzroči slabost in celo jezo, veselje ali depresije Depresija.

Zdi se, da ni nobenega mehanizma, ki bi se lahko krivi za to, da noseča ženska postane občutljiv na določene vonje. Glede na študije, vohalne procesi pri nosečnicah ne razlikujejo od tistih, ki niso noseče ženske.

Vendar pa ne glede na znanosti, nekatere vonjave povzroči nosečnice teči naravnost v kopalnico. Ta večji občutek za vonj je predvsem pri ženskah v prvem trimesečju nosečnosti in se lahko spremljajo jutranje slabosti ali pa samo povzroči nelagodje v želodcu.

Ker krivdo hormonov, fizikalne vzroke poslabšanja vonja, ne sme imeti pojasnila, kljub dejstvu, da nosečnice za stoletja pritožil izrazito negativno reakcijo na določene vonje. Sedaj, ko se vaše telo spreminja, da ni presenetljivo, da so vonjave, ki so bile nekoč prijetno, zdaj si prestrašil.

Kaj diši povzroči slabost?

Katere vrste vonjev lahko povzroči slabost pri nosečnicah? Vse, razen vonjem kumarice in sladoled, pravijo zdravniki. Vohalne občutljivost med nosečnostjo je dovolj individualna. Na žalost vam ne more napovedati, kaj se bo vam gag refleks, dokler vonj ne bo prišel do nosnic. Vendar, mnogi nosečnice omenil nekatere vonjave so posebej moteče. To je vonj fižola, omako za testenine, ribe in jajca.

Po eni od študij, več kot 40% nosečnic, testiranih v prvem trimesečju, je napovedal povečano občutljivost na vonjave, kot je vonj kuhanje hrane, cigaretni dim, pokvarjene hrane in parfumov. Medtem ko morda ni znanstvenih dokazov, da imajo nosečnice povečano občutljivost na vonjave, mnoge nosečnice izkušnje kažejo drugače.

Nekateri noseča niti omenil phantom diši, ko zavoham, čeprav fizično ne obstaja. Na srečo, le 14% anketiranih nosečnic dejal prisotnost fantomskih vonjav v prvem trimesečju. Vendar pa so najbolj pogosto omenjeni fantomski vonj jih spomnil vonj po gnilobi ali blatu.

Da bi zadovoljili vse nosečnicam, je treba opozoriti, da so fantomski vonjave redki. Poleg tega lahko veliko storimo, da bi vaš nos občutek prijetne vonjave.

Kako se spopasti z izostrenim vohom

Ne glede na to, kakšen vonj povzroča vaše nelagodje, je bolje, da se prepreči, da čim več virov. Da je varna, poskusite izogniti močne vonje, še posebej kruto kemikalije. Eden od načinov za to - vprašati koga kuhati, saj ne boste zjutraj bolezen. Torej, če je vaš želodec miren, ne boste zašli v kopalnici takoj, vonj po hrani doseže nosnice.

Fish je ključnega pomena za zdravje, matere, v skladu z zdravniki. Vendar lahko občutljivost na vonj rib bi bilo težko uporabljati. Poskusite zamenjati rib polinenasičenih maščobnih kislin v obliki dopolnil, da bi dobili, kar potrebujete, da vsebuje hranila.

Drug način za spopadanje z negativno reakcijo na določene vonje - je nadomestiti nekatere druge izdelke. Na primer, če ne morete stati vonj jajc, poskusite ga nadomestiti z žganci (ovsena kaša). Če ste zaužili na kosilo sendviče Sendviči. Pro in con Tuna, zamenjajte piščanca rib ali purana.

Lahko uporabite tudi osvežilec zraka s prijetnim vonjem, da se ukvarjajo s temi vonjavami, ki jih nemirna. Samo se prepričajte, deodorant, v zameno, vam povzroča zavrnitev.

Ko imate občutek, da se dviga slabost, povezano z nekaterimi vonjav, poskusite jesti nekaj slanega, kot so krekerji ali preste, da pomirja želodec. Morda bo pomagalo, če boste jedli večkrat na dan v majhnih porcijah, namesto treh velikih podjetja. To bo tudi pomagalo stabilizirati krvni tlak in vaš želodec ni prazna - in ti dve stvari, ki lahko povzroči bolezen zjutraj. Prav tako lahko poskusite, da gredo, ko doživlja slabost, seveda, najprej zapusti kraj, kjer boste prišli draži vonj.

Če se ne morete izogniti neprijetnega vonja vas, odprite okna, preden kuhate hrano v sobo, je bil svež zrak.

Seveda, ti ne bi bilo treba biti blizu tistim, ki kadijo, ali v bližini močnih kemikalij. Če ste seznanjeni s kadilcem, ga opomni, da ste noseči, ali pa samo odmakne. Pogosto pranje oblačil z milom in vodo ali prah, brez vonja, bo tudi pomagalo, da se znebite neprijetnih vonjav, namočite oblačila.

Poskusite se obdajte z vonji, ki se boste počutili bolje. Meta, limona, ingver, različnimi zelišči verjetno, da pomaga olajšati svojo slabost.

Na srečo je to čudno, nosečnost ne bo trajala dolgo. Za večino žensk, so vohalne občutljivost (in jutranja slabost) zgodaj v drugem trimesečju nosečnosti preneha.

Sorodni članki

Toksikoza: nosečnice v seznam želja

Seks med nosečnostjo - koliko je to varno za mojega otroka?

Strijah - Get ni zapravljal časa

Zapleti nosečnosti: tradicionalne medicine za pomoč