Dream Baby: Nasveti

Vi dodatek k družini? Prosimo, sprejmite naše iskreno čestitamo! Zdaj v vašem življenju zabava začne in veliko časa - čas, ko bo prijeten spanec morali pozabiti. Potreba po spanju je značilna za novorojenčke potreba po spanju starejše otroke. Ta članek vam bo pomagal razumeti način mirovanja, ki je nastalo s svojim otrokom, kot tudi uskladiti svoj urnik v skladu z njo.

Več berejo, poslušajo in pazi za slab nasvet

Vsi, brez izjeme, ima svojo, seveda, edino pravilno mnenje o tem, kako rešiti težave s spanjem novorojenčka. Za mlade neizkušene starše nevarnost je, da ti nepovabljeni (čeprav podatki iz najbolj dobronamernih) nasvetov lahko negativno vpliva na vaše starševskih veščin in, posledično, normalen razvoj vašega otroka ... če jih ne izpolnjujejo. Bolje, da ste dobro obveščeni o otroškem spanja, manj verjetno je, da bodo drugi povzroči, da dvomi v odločitev.

Temeljito razumeti dejstva in razviti podroben načrt za nego, vam lahko z gotovostjo odgovoriti na vse tiste, ki v dobri veri, daje napačne nasvete in namige, da bi morali slediti ravno nasprotno. Torej, najprej morate pametno gor in pogled na situacijo! Ugotovite, kaj morate storiti in zakaj. Preberite več o problemu v knjigah in revijah, obiščite posebne razrede v podporne skupine - to vam bo pomagal razumeti naravo problema in našli pravo rešitev.

Spanja novorojenčke: Biologija

V prvih mesecih življenja dojenček spi samo takrat, ko utrujeni - nič več, nič manj. Ni v vaši moči, da bi dal otroka spat, ko pa je ne želim, in obratno - ste verjetno, da bi ga zbudil, ko spi.

Pri novorojenčkih majhen trebušček. Vendar pa se povečuje z Skoke in meje, ki prispeva najmanj tekočo hrano, ki so otroci hitro prebavi. Ja, bi bilo lepo, da se določijo malček v odmerjenem času, in ne slišite nobenega zvoka od njega do jutra. Vendar, ko gre za drobne dojenčka, je skoraj nemogoče. Potrebuje novorojenček, ki se napaja na dva do štiri ure - in včasih več.

Dober spanec

Neizkušeni starši so pogosto v zmoti, če dojenčki spijo trdno skozi noč kmalu po rojstvu. Vendar pa je za novorojenčka "celo noč" se skrajša na pet ur. Mnogi (a ne vsi) novorojenčkov lahko mirno spi od polnoči do pete ure zjutraj (to ne pomeni, da se to zgodi v resničnem življenju). Da, ima malo opraviti z vašo percepcijo razvpiti "močno sanjsko otroka!"

Še več, nekateri dojenčki spijo trdno ponoči, nenadoma se začne prebujati bolj pogosto in pogosto obnoviti zdrav spanec potrebujejo leto ali celo dve.

Zaspal med dojenjem ali steklenico

Za novorojenčka seveda zaspal med dojenjem, sesanju na steklenici ali dudo. Vendar pa v tem primeru obstaja nevarnost, da če je otrok neprestano zaspal tako da se bodo začeli povezovati spanec z sesanju gibanja, in sčasoma naučiti vašega otroka, da zaspi brez bradavic ne bo enostavno. Morda je to eden od najbolj prijetnih združenj s spanjem, ki se lahko pojavljajo pri otrocih. Vendar pa je velik odstotek staršev, ki se soočajo s problemom dajanje starejše otroke, se morajo spopadati s tem močno združenja.

Torej, če želite, da se otrok spat brez vaše pomoči, je pomembno, da se zagotovi, da otrok sesati dudo za spanje, in ne v sanjah. Če je mogoče, nežno otymite od prsi, vzemite s seboj steklenico ali dudo za dojenčka zaspal na svojem. Če ste to počeli dovolj pogosto, se nauči zaspati brez bradavice ali prsi.

Nočni krmljenja

Številni pediatri priporočajo, da se starši prepričani, da se prebudite otroka nahraniti vsake štiri ure, in večina novorojenčka zbudi pogosteje. Ampak kar je bilo, je vaš dojenček zbudi nujno večkrat noč. Glavna stvar - da se naučijo, kako se določi, kdaj morate nahraniti otroka, in ko uspavati, da je spet zaspal.

Tukaj je skrivnost, da boste zagotovo vedeti. V sanjah, dojenčki oddajajo različne zvoke, od pohryukivaniya za cviljenje in glasnih krikov. Ti zvoki niso vedno Zaslutiti prebujenje otroka. Tudi izgovarja te "zvoke spanja", vaš otrok spi.

Naučite se razlikovati med "zvokov spanja" iz "prebudijo zvoki." Če je dojenček buden in hoče jesti, morate pohiteti, da ga nahrani, in je zaspal mirno za nekaj ur. Vendar, če dojenček "govori" navzven - ga ne zbudi!

Naučite svojega otroka, da razlikuje med dnevom in nočjo

Kot pravilo, novorojenček spi 16-18 ur na dan, in te sanje se pogosto razdeljena na šest ali celo sedem obdobij. Lahko vam pomaga vaš otrok razlikovati med ponoči in podnevi spanja, tj bi mu pomagal spati več ponoči.

Popoldne postaviti otroka spat v osvetljenem prostoru, kjer je mogoče slišati, kaj se dogaja okoli njih. Ponoči, poskusite postaviti otroka v temni sobi, ki ni prodrejo druge zvoke, razen belega šuma (ozadje Lulling zvoke). Naučiti otroka, da razlikuje med dnevom in nočjo, boste pomagali tudi zvečer pred spanjem kopeli in oblačenje v pižamo - postopoma otrok nauči zaznavati te ukrepe kot prologa za spanje.

Znaki utrujenosti

Naučite se razumeti, ko otrok želi spati in ga spravila v posteljo, takoj ko opazite znake utrujenosti. Otrok, ki se je prebudil, ko mu telo potrebuje spanje - nesrečen otrok. Sčasoma bo to privedlo do motenj spanja, ki otežujejo nastajanje spanja. Več o tem, da uganiti želje otroka spati v zanesljiv znak - to umiri, izgubljajo zanimanje za igrače okoli in začne delovati up - in postaviti otroka čim prej spat.

Poskrbi za lastno udobje

Bodite prepričani, da se bo vaš dojenček zbudi redno, tako da nastavite vnaprej za njo. Najprej se sprostite in ne skrbite zaradi nočnih krmljenja. Vaše nezadovoljstvo in slabo konstantna razpoloženje ne bo spremenilo ničesar. Z vsakim dnem se bo stanje izboljšalo. Nimate časa za pogled nazaj, kot je vaš dojenček dobi starejši - on začne hoditi, talk, in Naleteli na vse ... podnevi in ​​miren spanec skozi noč.

Maria Bykov

Sorodni članki

Spanje in sanje

Kako hitro zaspal: Nasveti za mirno spanje

Ženske sanje - skrivnosti podzavesti

Otroška posteljica - kjer spi vaš dojenček?