Zlomljeno srce - to je največkrat posledica nerealnih pričakovanj strank. Ampak ne glede na to, kako boleče je bilo v tem obdobju življenja, moramo biti sposobni sami vzeti v roke in najti privlačne alternative pomagali pri soočanju s čustvi.

Razlogi, zakaj se pari break up, veliko. Morda seznanjenost s starši odšel, kot je bilo pričakovano. Mogoče eden od ljubimcev so pričakovanja, da drugi preprosto ne bi mogel utemeljiti. Ali morda ena od strank začutimo, skrb za premikanje, kjer odnosi, ali za kaj pričakujejo od partnerja.

Razlogi za zlomljenih src

Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje pridejo skupaj. Morda jih potrebujejo, da zapolni praznino v svojem življenju. Ali ljudje čutijo takšno potrebo, ali ne, eden od dveh še naprej gledati na svet skozi rožnato obarvana očala. V tem primeru se lahko dve ljudje ostanejo skupaj dlje, kot bi morale.

Če so pričakovanja ljudi nerealen, lahko pa tudi doom odnos do neuspeha. Nekateri ljudje želijo nekatere stvari, ki jih ne bi našli partnerja in začeti poskuša popraviti, in ustvariti v njem navedenih lastnosti. Kmalu sta začeli zamerijo in užaljen: kot človeka, ki hoče, da to popravimo, in tistega, ki ga opravlja.

Nekateri ljudje so zmedeni kot bližine oskrbe. Včasih človek treplja na hrbtu ali ga sprejemajo, ste vzeli zelo skrbi za njim, kot če se pridružijo z njim v intimnem razmerju.

Ki trpi več zaradi zlomljenega srca - moški ali ženske?

Moški pogosto samomor zaradi izgube odnosov kot ženske. Če tvorijo prilogo, gredo skozi težavno počitek, če se to ne zgodi pod lastnimi pogoji.

Ženske lažje zaznati razlik. Ženske so bolj občutljivi na svojih čustev in ne veš, kdaj razmerje pride do konca. To se ne dogaja, da jim kot strela z jasnega.

Poleg tega, da imajo ženske več ljudi, s katerimi se lahko pogovorite. Lahko govorijo o svojih izkušnjah frizerju, teta, celo voznik taksija. Ženske lahko pri soočanju z rupture odnosov, vendar pa nikoli ne preneha se primerjati z žensko, ki gre do svojega partnerja.

Težji od tistih, ki so opustili. Če je oseba, ki vrže, njegova samopodoba trpi.

Če vzroka motnje odnosov, ki so partnerji fizičnega ali čustvenega zloraba, mora drugi partner lahko pobudnik vrzeli. Zato je najbolje, da zapusti z medsebojnim soglasjem. Vsak udeleženec mora čutiti, da je on ali ona je nekaj naučila iz teh razmerij. Ampak tisti, ki igrajo, ponavadi bolj poskuša ugotoviti odnos, in prejme od vrzel več.

V resnici, kako boleče bo vrzel, in kako dolgo je obdobje okrevanja, vplivala na zgodovino odnosov in starosti. Tisti, ki izpadejo, se počuti kot žrtev, in vrzel žrtev prehaja bolj boleče.

Treba je upoštevati, da če se dva človeka ne more priti skupaj, to ne pomeni, da je to nekaj je nekdo od njih narobe.

Kako se spopasti z odmorom odnosov

Ko se konča razmerje, to je neke vrste smrt. V tem času, morate biti nežni sami s seboj. Poskusiti moramo zbrati vse svoje misli in se vprašajte, kaj bi naredili drugače naslednjič?

Ko je srce zlomljeno, začne veljati pet stopenj žalovanja (zanikanje, jeza, pogajanje, depresija Depresija, Posvojitve), vendar so nekatere od teh korakov lahko zamenjali, ali oseba, ki lahko "skočite" skozi nekatere od njih. Ti koraki vedno ne konča tako hitro. Nekateri ljudje gredo skozi fazo jeze v preteklih letih.

Na koncu, saj je nemogoče, da oživljati mrtvo osebo, tako da je nemogoče narediti z odnosi. Nekateri najti zamenjavo partner odpotoval takoj po premoru. Bolj pogosto se zgodi, da moški, ženske so ponavadi nekaj časa Grieve.

Psihologi ne priporočamo, metanje v bazenu z glavo takoj po odnos končal. Ne začnite išče par naslednji dan. Recimo, da še nekaj časa ostane vse tako kot je. Moral bi biti sposoben izvleči iz situacije nekaj sklepov, recimo zbogom, nato pa korak naprej.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomaga, če je tvoje srce zlomljeno:

• Poslušanje glasbe. Glasba pomaga razmišljati. To ni priporočljivo, da poslušate pesem ali glasbo, ki izzovejo spomine na svojega partnerja ali o času, ko ste preživel skupaj.
• Voditi dnevnik. Za nekatere je to lahko zveni kot obveznost, in za druge, da je vtičnica. Nekateri celo obrnejo na poezijo.
• Deliti svoje občutke z drugimi. Če ste izreči svoje misli na glas in jih slišite, lahko pomaga. Glede na nasvet prijateljev, morate jim vedeti, kaj komentira za vas, in kaj pomaga - ne. Če prijatelji vam povem nekaj podobnega, "ne stalo" ali "Vedno sem vedel, da je kurba", kar pomeni, da medtem niso bili iskreni. Nihče ne ve, kaj se v resnici dogaja med dvema človekoma. Takšne komentarje ponavadi ne pomagajo. Lahko povem svoje prijatelje o tem. Poleg tega bi moral vsak od dveh prevzame njegovo polovico krivde, ko gre za zlom.
• Pridi ven iz hiše. Poklicati nekoga, da gredo skupaj, na primer, v filmu.
• Uporabljajte osebno noto. Zamenjajte sex masaža.

Po premoru v človekovem življenju praznine, ki jih je treba zapolniti z nečim. Ta praznina je bila napolnjena prejšnje priložnosti pričakovanja veselje. Če je vaše srce zlomljeno, morate nekaj storiti. Ampak za zdravljenje je treba vzeti nekaj časa. Če nimate do časa minilo, morda odnos pomeni, da vam ni tako veliko.

Sorodni članki

Samozavest: kako postati močnejši

Pravljica: zabava, izobraževanje in zdravljenje

Sprostitev: več tehnik

Kako se znebiti lenobe - boj s samim seboj