Rojstvo - resen preizkus za otroka. In v prvem mesecu po rojstvu traja, da se prilagodijo novim razmeram: dojenček spi skoraj dan in noč, zbujanje samo jesti. V prihodnosti, dojenček spal še naprej imela velik vpliv na njegovo življenje: če je otrok ne dobi dovolj spanja ali spanje slabo, to lahko negativno vpliva na njen razvoj.

Koliko otrok spi

Otroci, ki so komaj prišli v bitje, ki spijo zelo: do dvajset ur na dan. Po mesecu dojenček spi v povprečju okoli šestnajst in osemnajst od štiriindvajsetih urah. Kot pravilo, zelo majhni otroci ne more posegati v spanju ali ostrim zvokom ali luči. V prihodnje sanjah je vse bolj občutljiva.

Obdobja budnosti postopoma zmanjšala, in šest mesecev, otroci običajno spijo približno štirinajst ur na dan (ena spanec in dve na dan). Po letu prehodnega otrok običajno eden nap, in na splošno spi 13-15 ur na dan.

V starih časih, priročnik za starše priporočljiva "izobraziti" dojenčki od rojstva, jih učil spati ponoči. Kot rezultat, matere jok ur poslušajo svoje otroke, vendar ni upal pristopiti k njim.

Zdaj je verjel, da je tako, da je vzgoja otrok razpisnih letih nima smisla. Seveda, lahko počakate, dokler gets otrok utrujen kričati in zaspal. Ampak upam, da bo potem opazovati režim, priročno mater, nekoliko naivno. Otroci živijo v svojem ritmu, in ne sovpada vedno z ritmom staršev. Nekateri srečni, mama in očete in njihove discipliniran otrok spi ponoči. Druga je odgovoren za do pol leta do "boj" z lastnim otrokom, ki ga sili, da se vzdržijo zbujanje ponoči.

Faza noč spanja pri otrocih postopoma podaljšali za tri mesece je že lahko dosegel sedem do osem ur. To ne pomeni, da ves ta čas je dojenček spal brez odmora: je lahko zbudi le za kratek čas, da bi jedli. Veliko otrok zbudi ponoči na leto, in po pitni nekaj požirkih mleka ali le pazite, da je mati v bližini, obiščite ponovno zaspati. Ampak posebej zbuditi otrok jesti ponoči ni potrebno pri katerikoli starosti, če je dojenček lačen, je prepričan, da se je zbudil.

Predstavljajo za sanje

Odrasli, ki se sami odločijo, kateri položaj spijo. In otroci to ni mogoče: dokler dojenček ne more prevračanje, bo spal, ker bo dal odrasli.

Pediatri ne priporočam, da določijo dojenčka spanje na trebuhu: spanje na trebuhu, je danes velja za enega od glavnih dejavnikov tveganja za odpoved dihanja pri dojenčkih (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS). Spanje na hrbtu ni priporočljivo za otroke, ki pogosto VOMiT: dojenček lahko utopi v sanjah. Najboljša možnost - za spanje na njegovi strani. Ne uporabljajte blazino.

Težave s spanjem

Torej, mnogi starši se pritožujejo, da je njihov otrok težko spi ponoči. Najpogostejši vzrok za jok pred starostjo štirih mesecev - dojenček kolike. Otroške Suchat noge in krik srce parajoče namesto spanje. Trakt otrok v prebavilih še vedno ni popoln, in dojenčki so pogosto mučile bolečine v trebuhu, povezane s kopičenjem plinov. Na žalost je bila oglaševana droge iz kolike in druge načine (ogrevan plenice, masaža, "koper Vodička"), so neučinkoviti: ti pomaga ni za vsakogar in ne vedno. V večini primerov morate le prerastejo kolike: Po štirih mesecih neprijetnimi simptomi ponavadi pridejo v nič.

Težava je v tem, težje pa je bolj utrujen otroka spat: dojenček bo muhasta, pomel oči, ampak razburjenje mu le preprečujejo zaspal. Kritizirajo, še manj pa kaznovati drobtine v takem položaju je nesprejemljivo: to je potrebno da bi mu pomagal pomiriti.

Pred spanjem mora biti postopno: zamenjava hrupno in zabavne igre iti tišjih razrede, na primer, lahko moja mama bere vaš dojenček zgodba ali pojejo uspavanko. Zelo učinkoviti različni obredi, kot so oblačenje, preden greste v posteljo, še posebej za izbrani na okoliščine pripovedi ali mirnih iger.

Da je sanje otroka močna, mora letalski biti sveža. Najmanjši popoln spanec čez dan na invalidskem vozičku, ki je izpostavljen na balkon. Starejši otroci se je treba pravilno prezračiti sobo.

Dober spanec malček zagotavlja čiščenje vode. Dlje zdržijo, in bolj aktiven otrok v vodi, bolj se utrudi. Po kopeli je treba otroka hranili in spravila v posteljo: preprosto utrujen otrok bo zbudil zjutraj.

Skupaj ali ločeno sanje?

V zadnjih letih je moda, vključenih co-spalni mater in otroka. Ni soglasja o tem, ali naj sprejme otroka v svojo posteljo, ne obstaja: ta metoda ima svoje prednosti in slabosti.

Zaradi prednosti vključujejo dejstvo, da otroci ne ponavadi pomiri poleg svoje matere in boljši spanec. Šteje se, da je co-spanje blagodejno vplivajo na razvoj otroka in da bi bilo srečno otroštvo. Poleg tega so matere, ki se hranijo otroka na zahtevo, je bolj priročno, ne zbujam, omogočili otroku prsi kot vstati na svojem vsak Citati, krme, in nato še eno skalo. Mnogi co-spanje pomaga vzpostaviti laktacijo.

Slabosti co-spanje preveč očitno. Te sanje močno otežuje spolni odnos med starši. Poleg tega je zelo realna nevarnost simpatij, zadavil otroka po nesreči, še posebej, če je mati spi precej solidno. Menijo, da je otrok spi pri starših, v večji nevarnosti, da postanejo žrtve SIDS, čeprav ni bilo dokazano ta odnos. Druga pomembna pomanjkljivost co-spanje - da je treba še naprej učiti otroka spat ločeno. Otroci, ki so navajeni, da spijo z materjo, ki je običajno zelo negativen odnos do prihodnjega "potezo" v svojo posteljo.

Sorodni članki

Spanje in sanje

Kako hitro zaspal: Nasveti za mirno spanje

Ženske sanje - skrivnosti podzavesti

Otroška posteljica - kjer spi vaš dojenček?