- Postenje - pravi pristop do zdravja
- Kako je
- Zdravljenje bolezni
- Hujšanje
Stradanje za zdravljenje bolezni
Zagovorniki posta trdijo, da lahko ta praksa učinkovito zdravljenje hudih bolezni, od artritis in kolitis, in konča z boleznijo srca in depresije Depresija
Zdravniki, ki sodelujejo v praksi postu, pravijo opazoval, lakote, skupaj z izboljšavami v prehrani Prehrana: hrano, brez katerih si ne more storiti pred in po njej, izboljšuje bolezni, kot so lupus, artritis in kroničnih bolezni kože, kot so luskavica in ekcem. Post pomaga tudi pri zdravljenju črevesja, na primer, bolezni, kot so ulcerozni kolitis Ulcerozni kolitisCrohnova bolezen, in tudi znižuje krvni tlak.
Post sledi vegetarijansko vpliva na imunski sistem, še posebej, ko je imunski sistem reagira premočno, kot se to zgodi pri avtoimunskih boleznih.
Raziskave objavljene v različnih medicinskih revijah, kažejo, da miši, ki so bili prisiljeni jesti v enem dnevu, in jesti dvojni delež hrane v času, ko bi lahko jedel z boljšim nadzorom insulinom, nevrološki odziv na poškodbe ter drugi kazalniki zdravja kot miš ki so bili na dieti z omejenim kalorij.
Postenje ima lahko tudi pozitivne fiziološke učinke. Kratkoročne tešče se uporablja, da bodo bolniki za spopadanje s stresom in depresijo. Začnete lahko z nekaj ur na tešče, da se naučijo, da se odreče hrano. To je lahko prvi korak, da bi življenje pod nadzorom. Mnogi bolniki nato odloči o dolgem hitro.
Nekateri zdravniki pravijo, da ni nobene znanstvene podlage za terapevtski učinek posta. Vendar pa obstaja nekaj razlogov, da v kulturi vsake države za tisoče let izvaja neko obliko posta.
Postenje je priporočljivo, da ne vse. Toda tisti, pri katerih je bolezen ni mogoče z drugimi načini zdravljenja, včasih 3-4 dni posta v mesecu, lahko pomaga doseči novo raven imunskega sistema.
Postenje lahko deluje le, če se pred tem sledi dobri hrani. Za večino bolezni, če se držijo stroge diete, ki jih sploh ne potrebujete, da stradanje, pravijo strokovnjaki.
Zdravniki opozarjajo, da nekateri ljudje ne bi bilo treba zateči k terapevtskega postenja, vključno z:
- Nosečnice.
- Ljudje, ki trpijo za izčrpavajoče bolezni oziroma podhranjenosti.
- Tisti z zgodovino srčne aritmije.
- Bolniki z insuficienco jeter ali ledvic.
- Vsi, ki so lačni, za dolgo časa, je treba to storiti samo pod strogim zdravniškim nadzorom.
Medicinske pogoji za stradanje
Še ena tema, v kateri so zdravniki dogovorili - to je dobro, ali celo nuja, posta pred operacijo.
Telo ne more prebaviti hrano, ko je upočasniti dihanje, ali pa pride do druge spremembe pod anestezijo.
Postenje je potrebno tudi pridobiti zanesljive rezultate nekaterih testov. Akutna stradanje pred testom za holesterola in sladkorja v krvi ravneh, na primer, pomaga pridobiti natančnejše podatke.
Tešče za dolgo življenje
Obstaja na stotine študij, ki kažejo, da so živali, ki porabijo manj kalorij živijo dlje. Študije različnih živalskih vrst, od črvov in se konča z opicah, so pokazale, da je izmenični dieto cikli lakoto in z zelo omejenim številom kalorij - je zanesljiv način za povečanje pričakovane življenjske dobe.
Presežne kalorije zmanjšuje življenje ljudi v sodobnem svetu. Če želite, da živijo dlje, so zdravniki svetujemo, da vadite pravilno prehrano in redne objave.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je prišel čas, ko bi bila zavrnitev takega pristopa šteje kot neustrezna medicinska praksa.
Preberi več → Hujšanje
Sorodni članki
Tešče dni: ostalo od hrane Postenje - to je naravno? Tešče dan - počitek in razstrupljanje Psihologija in fiziologija lakote - dve plati iste medalje
- Tešče dan - počitek in razstrupljanje
|
|
- Koristi posta - Zdravje zahteva žrtvovanje apetita
|
Postenje - pravi pristop do zdravja - Zdravljenje bolezni Postenje - pravi pristop do zdravja - Hujšanje Zimska oblačila - nova pravila za zimsko modo - fur coat 2013 Postenje - pravi pristop do zdravja - Kako je Zimska oblačila - nova pravila za zimsko modo - Jakne 2013 Kaj je skrivnost seksualnosti Frenchwomen - Tricks ženskega uspeha - Style ikone Znaki mastitisa pri ženskah - bodite pozorni na bolečino Domov sredstva za vitiligo - poziv k naravi - seme redkve, kisa, kokosovega olja Kombucha: eliksir nesmrtnosti - Side Effects Kombucha: eliksir nesmrtnosti - Uporabne Nepremičnine Pink versicolor - pogosta oblika - Zdravljenje Psihoseksualna razvoj človeka: od otroštva do odraslosti - odrasli psihoseksualna razvoj Uggs: lepo življenje "strašne škornji" - tisto, kar je Psihoseksualna razvoj človeka: od otroštva do odraslosti - psihoseksualno razvoj mladostnikov Kako priti do zanositi - folk pravna sredstva, kot eno od metod - Vrste Kako postati uspešni starši: Kaj so mama in oče? - Kaj so mame Zdravljenje mastitisa - zajema vse mehanizme bolezni - zeliščna zdravila Šest načinov, da spoznajo, kaj je vaš najstnik se vam igranje - Emotional Izsiljevanje Vse, kar ste želeli vedeti o spočetju in nosečnosti - Strange zasvojenosti Kako naučiti vašega otroka pomeni, da se faze razvoja otrokovega govora - prvih lekcij Vse, kar ste želeli vedeti o spočetju in nosečnosti - Spremeni libido. Tretje trimesečje Vse, kar ste želeli vedeti o spočetju in nosečnosti - Povečanje maternico Kako postati uspešni starši: Kaj so mama in oče? - Zakaj je tako težko biti dobri starši Vse, kar ste želeli vedeti o spočetju in nosečnosti - sondiranje dojenčka Palačinke - delicious simbol sonca - iz jeter Palačinke - delicious simbol sonca - s skuto in breskve Palačinke - delicious simbol sonca - z borovnicami Palačinke - delicious simbol sonca - Banana Palačinke - delicious simbol sonca - krompirja Palačinke - delicious simbol sonca - Ham in sir Palačinke - delicious simbol sonca - polnjene z gobami Palačinke - delicious simbol sonca - ZDA Palačinke - delicious simbol sonca - polnjene z mesom Palačinke - delicious simbol sonca - World kuhanje Palačinke - delicious simbol sonca - Chocolate Palačinke - delicious simbol sonca - Chinese Palačinke - delicious simbol sonca - s prekajenim lososom Palačinke - delicious simbol sonca - bučke Palačinke - delicious simbol sonca - z jabolčnim nadevom Palačinke - delicious simbol sonca - Z jabolki Palačinke - delicious simbol sonca - z mesom Palačinke - delicious simbol sonca - s skuto in sirom Palačinke - delicious simbol sonca - Potato s kaviarjem Palačinke - delicious simbol sonca - na kefir Palačinke - delicious simbol sonca - Ham Ricotta: no sir ali sir Menstrualni ciklus: varne dni - Metode za izračun Vpliv antibiotikov na mesečno - ali obstaja povezava? - Kršitve Velikonočni pecivo - Recept stara, ampak dokazano - Glaze Velikonočni pecivo - Recept stara, ampak je dokazano - žive kvašenega testa Meso obilje brez škode za zdravje Jabolčni zavitek - dišeča poslastica za otroke in odrasle - Sponge Jabolčni zavitek - dišeča poslastica za otroke in odrasle - Chocolate Zelena: uporabne lastnosti nizkokalorično zelenjave Jabolčni zavitek - dišeča poslastica za otroke in odrasle - Recepti Jabolčni zavitek - dišeča poslastica za otroke in odrasle - z rozinami Gobova juha z mesom: Všeč mi je vse! Gobova juha z rezanci: klasična okusna večerja Gobova juha z jurčki - preprosta in zdrava jed Česen - sporen okus mogoče zanikati koristi - Sestava česna Meatball juha - recept slasten domač kosilo - Secret kuhanje Juha z mesne kroglice - slasten domač večerja recept - Kako narediti juho Meatball juha - recept slasten domač kosilo - juha Mexican Kako kuhati juho z mesne kroglice na mehiško - albondigas Ribe marinirana v pečici: praznična jed iz preprostih sestavin Kozmetika - otroci: ali je vredno? - Varnost Zdravljenje krčnih žil - način za rešitev problema - Metode Kozmetika - otroci: ali je vredno? - Vrste
|